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黃大米│人間頻道

長輩不愛吃東西也拒絕看病該怎麼辦? 黃大米:只要願意配合一件事情就要覺得是賺到。

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長照父母是鄉土劇 深夜開車是偶像劇
職場&買房是財經台 出國就是旅遊生活直播
黃大米│人間頻道  有事問事,沒事退朝 


來自讀者的留言



大米,我正在照顧生病的媽媽,她常常不想吃東西,不想去醫院看病,脾氣也變得很暴躁,她的各種拒絕與不要,讓我很挫折,請問老人家為什麼生病後會這樣?我該怎麼做呢?


來自作家黃大米的回覆




親愛的粉絲,讓我先輕輕吟唱改編自黃小琥的《沒那麼簡單》給你聽,「孝順沒有那麼容易,每個人有她的脾氣,過了愛作夢的年紀,轟轟烈烈不如平靜。」

孝順真的沒有那麼容易,爸爸媽媽年紀大又碰上生病,很容易有脾氣鬧情緒,這些痛苦我也都經歷過,我得到的結論是,配合度很高的老病人可能比日本製的壓縮機還稀少,多數的長輩都很有個性,常常「抵死不從」,困難程度猶如要頑石點頭。

你說你媽媽生病時不愛吃東西,我懂你的焦慮,你怕她沒營養,身體沒有抵抗力,病情會加重,你回想一下我們自己生病的時候,是不是也很容易胃口不好、活動力減弱,只想躺在床上休息,所以爸媽生病時食量減少很正常,至於營養的補充請交給專業醫護人員,適時的打營養針補充應該就沒問題。

我爸爸住院期間,胃口也非常不好,每天的三餐大部分都給了垃圾桶,我後來改為一天只給他兩餐,等他真的想吃再給他吃,避免自己沮喪,也減少他的壓力。

放棄什麼,才可能成就出什麼:懂得放低標準,才能減少挫折感

在這段照顧父親的日子,我常常想起詹宏志某一場演講,大意是:「過去我在媒體工作時,在面臨重大新聞事件,龐大的資訊湧入,由於截稿時間就在眼前,多數來說我不是完成了什麼,而是在時間的壓力下,放棄了什麼。」

「放棄什麼,才可能成就出什麼」這個道理非常適合用在照顧父母上,如果我們安排父母十件事情,只要長輩能配合一兩件,就要覺得很好了,其他未完成的八件事就算了吧,通通放水流,長輩只要願意配合一件事情就要覺得是賺到,才不會讓自己因為被拒絕氣到七竅生煙。子女懂得放低標準,才能減少挫折感。如果以容器來譬喻,年輕人像是一個水缸,可以放入很多新事物,注入新的活水,但年老的人比較像是一個水壺,能乘載的水量變得很有限,因此只要他願意接受你安排的一些事情,就要覺得已經很好了。

用時間去等待事情轉圜:要不要開刀?要選擇怎樣的醫療?都需要一點時間去沉澱

除了要懂得降低標準外,更要懂得「等待
」,什麼意思呢?就是等待他聽得進去你的話、等待他接受你建議、等待他自己願意,萬萬不要心急,心急只會造成關係惡化與頻頻發生衝突。

跟你分享一個故事,擔任護理師的朋友,爸爸在過年前檢查出大腸癌零期,醫生說:「過年後來開刀吧」,爸爸死都不肯,囔囔著說:「我八十幾歲了,我活夠了,我不要開刀。」

朋友帥氣的跟爸爸說,「好,那就回家吧。」

朋友認為,爸爸可以決定自己的生命與怎樣過日子,「他想受苦就受苦,想要活我們就幫他想辦法,我跟哥哥都拒絕被爸爸情緒勒索。」

後來,朋友的爸爸過幾天自己跑去醫院回診,主動打電話來跟孩子們說,「我願意去開刀了。」

朋友接著說:「老人家會說一些情緒性話想要討拍、引起關注,你如果理他,老人家就更會鬧,他們滿嘴死死死,好像很勇敢,其實都很怕死,等到他們自己想清楚了,就會乖乖去醫院了。」

我聽完後覺得恍然大悟,無比驚嘆,原來照顧長輩可以這樣做喔。我像是突然頓悟一般,心情完全不同,輕鬆了不少。

我爸最近一度腎臟相關指數偏低、發炎指數過高,醫生要爸爸立刻住院否則會有生命危險,爸爸覺得醫生亂說,堅持不住院,我也只能帶他回家。三天後,爸爸突然要我們帶他去住院,配合度超高。

以上兩個故事,都是用時間去等待事情轉圜、改變,所以照顧老人時,就是把該說的醫療、飲食作息方式等等都說完後,就等他自己決定,你可能會意外發現,老人家不是不接受,而是他的時間進度還沒到,等時間到了、想清楚了、就會願意了。

人在面對重大決定時,都需要一點時間去思考、去消化,旁人因為事不關己所以可以立刻做出決定但對當事人來說,要不要開刀、要不要就醫、要不要接受生命裡的重大改變,都需要一點時間去沉澱。

有些事情不做也不會怎樣:只要今天沒有變差,就是好消息,就是進步


某次在我對於父親身體狀況感到很焦慮時,醫生朋友跟我說:「照顧長輩你要記得一件事情,只要今天沒有變差,就是好消息,就是進步,你不能期待老人家進步神速,那是不可能的。」欲速則不達,更可能讓自己身心俱疲。

當你感到疲憊時,就出去按摩、洗頭、逛街、找朋友聊天喝咖啡聊是非、轉移掉自己的注意力,讓自己喘口氣,也許你會發現,有些事情不做也不會怎樣,放長輩一馬,也放自己一馬,才能持續奮戰。長照這條路,不是百米衝刺,而是長跑,你要記得配速,才能跑得好,也才能跑得久。
 


本篇大米開釋重點


  1. 「放棄什麼,才可能成就出什麼」這個道理非常適合用在照顧父母上。
  2. 長輩只要願意配合一件事情就要覺得是賺到,子女懂得放低標準,才能減少挫折感。
  3. 除了要懂得降低標準外,更要懂得「等待」,用時間去等待事情轉圜、改變,就是把該說的醫療都說完後,就等長輩自己決定,你可能會意外發現,老人家不是不接受,而是他的時間進度還沒到,等時間到了、想清楚了、就會願意了。
  4. 人在面對重大決定,都需要一點時間去思考、去消化,要不要開刀、要不要就醫、要不要接受生命裡的重大改變,都需要一點時間。
  5. 只要今天沒有變差,就是好消息,不能期待長輩進步神速,那是不可能的。欲速則不達,更可能讓照顧者身心俱疲。
  6. 長照這條路,不是百米衝刺,而是長跑,你要記得配速,才能跑得好,也才能跑得久。

   ※本文章由作者個人創作授權刊登※
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01.如何面對父母一夕老去?黃大米:「我真誠的解答是讓你踩著我的屍體走上康壯大道。」
02.想擺脫長輩情勒卻有罪惡感?黃大米:「越是被期待當好人,卻往往被折磨到不是人。」

03.轉行去寫作會不會餓死?黃大米:「去找混得好的人去分析產業情況,而不是用哀傷的故事,嚇死自己。」
04.媽媽生病反覆鬧脾氣怎麼辦?黃大米:跟長輩溝通的心法之一就是「沉默是金」
05.想離職又怕閒言閒語? 黃大米:每個轉身可能就從此老死不相見,又何苦這麼害怕將來會失聯的人。
06.長輩愛喊「快死了」該怎麼辦?黃大米:扶老大作戰,就當作是問候「早安」、「你好」
07.重男輕女的陰影讓我照顧父母很掙扎。黃大米:此刻你怎麼想,跟你未來會怎樣做,完全沒有關係
08.與看護相處的訣竅──黃大米:清楚的指令與拿捏界線,切勿過於高標徒增痛苦。


作者簡介

輔大公共事務室新聞中心執行長、yes123求職網編輯總監、非凡電視台採訪中心副主任、東森及TVBS電視台記者。
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個人臉書:黃大米
最新作品《可以強悍,也可以示弱:有身段也有手段,人生的規矩我說了算》




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