過目不忘的文轉圖深化記憶法：跟著世界記憶權威用大腦最節能的學習途徑，讓你的輸出有觀點，學習力、企劃力、專注力全面升級
你有這樣的經歷嗎？學生時代每次準備考試，明明課本畫了滿滿的線，圈了無數重點。但考卷一發下來，有些重點就是想不起來。成績出來，除了扼腕自己記性不好，也不知道能多做些什麼了。
畢業後出社會工作，每天忙到焦頭爛額，即便你告訴自己要做好時間管理，寫下代辦事項，但奇怪的是還是會有漏網之魚：「唉呀，我忘記還有一份企劃案要交。」「啊啊啊！會議快來不及啦！」遇到這種狀況，自己也似乎已經接受記性不好的事實，只能拚了命的趕趕趕。
當然，你知道「學習成長」很重要，所以就算工作再忙，你還是會找時間閱讀和上課。但看了那麼多書、聽了那麼多課，有時你卻懷疑：真的有用嗎？你這樣懷疑不是沒道理的。因為每次讀完一本書，過幾天就忘的差不多了；
上課時你最怕小組討論，因為覺得自己提出的論點都好普通。
最後，只能暗自嘆息說：「要是我的記憶力再好一點，人生就會不一樣了！」
其實，你不是特例，更是多數人曾有的遺憾。不然動漫多啦A夢，怎麼會從百寶袋掏出「記憶吐司」呢？那正是為了滿足多數人記性差的缺憾啊！
不過，我必須說，現在就認命還太早了。你試過「文轉圖」深化記憶法了嗎？
「文轉圖」深化記憶法發明者池田義博，他曾拿下日本記憶力錦標賽六連勝，還榮獲「世界記憶力特級大師」的頭銜。你可能會想：「那是因為他年輕，所以記性當然好！」不不不，你知道嗎？他那時參加記憶力錦標賽，已經四十幾歲了，而參賽的選手中，不乏二十多歲的年輕人，但冠軍還是被他拿下了。
說到這裡你是不是開始好奇，他是怎麼辦到的呢？
池田義博的新書《過目不忘的文轉圖深化記憶法》，就是把這套冠軍級的記憶法，毫不藏私的全部記錄下來。
其實，關於圖像記憶或筆記類型的書，我讀過不少，通常都會教你怎麼畫圖、有哪些圖像架構、或是圖像為何有用。觀念大同小異、方法殊途同歸。因此後來這類型的書，要再讓我讀到為之驚艷，說實在很難。但我必須說，《過目不忘的文轉圖深化記憶法》這本書做到了，怎麼說呢？
文轉圖啟動系統化學習，不只加倍吸收還能高效輸出
首先，池田義博把「文轉圖」這件事更加「系統化」了。一般在談圖像記憶，就是要你把文字都變成圖像，但卻忽略文字有具體和抽象的分別。具體的文字像是水瓶、獅子、飛機，要變圖象很容易；但是抽象的文字像是和平、健康、幸福，要變圖像就很難。所以池田義博怎麼做？他把文轉圖拆分成三元素，分別是「影像化」（將具象詞彙轉換成影像）、「象徵化」（賦予抽象詞彙具體象徵）、「圖表化」（瞬間掌握資訊之間的關聯）。
你看，這樣一來，是不是圖像就能完美對應到所有文字？包含具象、抽象、以及關聯性。
圖/天下雜誌《過目不忘的文轉圖深化學習法》
遊戲化學習，再難的知識都能記得牢
但接著下個問題來了。理論有了，但怎麼有效練習？要知道記憶這種技能，不像是你學畫畫、鋼琴、魔術，看著照做就會了，他非常的抽象。翻開這本書的第二章後我找到了解答，最讓我驚嘆的是，池田義博竟然有一套「循序漸進的訓練方法」。
比方說訓練「影像化」，他先讓你想像連接兩個詞的圖像，接著挖掉其中一個詞，要你藉由圖像回想，並填上原本的詞。再像是他怎麼訓練「象徵化」？他先給你一個抽象詞，要你10秒內，聯想到一個圖像；然後再慢慢增加難度，給你一個句子，要你5秒內，把句子轉換成一個圖像。這樣的訓練很像在玩手遊「Candy Crush」（糖果傳奇）。與其說是訓練，更像在玩遊戲，慢慢增加關卡難度。不會一下子就要你記一堆詞語而感到挫敗，反而讓你沉浸其中。
當然，有些人可能會問：「幹嘛訓練記憶力？你怎麼記都記不過電腦啊！」會這樣問的人可惜了，因為他的創造力被侷限了。培養「記憶力」有多大的好處呢？池田義博告訴你，除了準備考試、報告、演講無往不利外。有好的記憶力，還能讓你「說出獨到見解」、「擁有穩定的情商」、「避免決策偏誤」、「拓展思考寬度」。
或許過去，你認為記憶不好是天生的；但現在，請你再給自己一次機會，讓《過目不忘的文轉圖深化記憶法》帶你破蛹而出，在知識間輕舞，在人生裡飛揚。
圖/天下雜誌《過目不忘的文轉圖深化學習法》
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