林姓主婦的家務事

• 

  【餐桌上的老二哲學｜026】鹹甜脆口的耐吃好滋味：醬燜茭白筍

  作者:林姓主婦 /2023-11-30 瀏覽次數(8974)

  我想到要做的家常配菜， 通常就是靠唾手可得的食材以及最簡單的調味即可。 若這樣就能營養簡單又美味，那才是我心目中最令人敬佩的配菜， 謙卑不居功，幫省下我們大把的心力， 讓我們把更多...

• 

  【主婦新生活｜003】林姓主婦 2.0 版的日作息，先用這3個提問定義並重新安排例行家事

  作者:林姓主婦 /2023-11-13 瀏覽次數(5802)

  這篇想要具體分享，在我重整生活步調後，我平日的日作息大概是長什麼樣子，以及我是如何定義每日例行家事，讓自己盡快做完並且從中脫身。建立起簡潔有效的每日家務 SOP 之後，在執行時就可以...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜025】蛋白質滿滿又鬆軟鹹香的蝦仁炒蛋

  作者:林姓主婦 /2023-10-26 瀏覽次數(12060)

  蝦仁炒蛋蛋白質很豐富，有蛋又有蝦， 鬆軟鹹香讓我們一家都很愛吃。如果有肉又有蝦仁炒蛋， 我另外兩道就會朝蔬菜類下手，經常是一道綠色菜葉類＋瓜類/ 筍類或是菇類，這樣一桌菜的營養就會...

• 

  【主婦新生活｜002】10項目斷捨離把家重新安頓好，建立新的生活秩序感

  作者:林姓主婦 /2023-10-20 瀏覽次數(11524)

  孩子開學一個半月了，想必已經適應得差不多，媽媽那種不捨的感受應該也早已熬過。如果想要打起精神、找出新的生活重心，但有點沒有頭緒，不如跟著我一起先斷捨離，把家整理整理吧！斷捨離其...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜024】搭在一起就是對味：韭菜花炒甜不辣

  作者:林姓主婦 /2023-10-04 瀏覽次數(4610)

  睽違那麼多年才重逢，一時間我還真有點苦惱該拿它怎麼辦， 搜尋一下腦海中的資料庫後，才想到只要搭著甜不辣， 就可以炒成一盤非常常見的便當菜「韭菜花炒甜不辣」啊！ 二話不說馬上拍板決定...

• 

  【主婦新生活｜001】練習重新做回自己時間的主人

  作者:林姓主婦 /2023-09-26 瀏覽次數(6588)

  這系列除了寫給孩子上學後，打算繼續維持全職主婦身份的人， 也寫給在當媽媽後，像我一樣轉職作為自由工作者的人。 以我們這種生活型態來說，時間很容易感覺很多，用起來卻很少， 端看我們怎...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜023】大人搶著吃的涮嘴配菜：金沙玉米筍

  作者:林姓主婦 /2023-09-12 瀏覽次數(11237)

  以蔬菜類來說，我想絕大多數小孩都是對玉米筍接受度很高， 很多是從手指食物階段，就開始一根根拿在手上啃， 脆甜脆甜的確實非常討喜，我們家哥哥跟弟弟都很愛。不過說起來， 每次煮玉米筍，...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜022】夏天必學的兩道綠竹筍料理：沙拉筍＋竹筍炒肉末

  作者:林姓主婦 /2023-06-21 瀏覽次數(9518)

  台灣的夏天悶熱到令人難以忍受，唯有一件事會帶給我希望與小確幸，就是隨著天氣轉熱，也代表當季的綠竹筍即將出道啦。只要進入盛產季，我幾乎週週買，最常拿來煮湯，有時也會煮粥或是炊飯，...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜021】大人才懂的臭苦美味：豆豉燜苦瓜

  作者:林姓主婦 /2023-06-01 瀏覽次數(6338)

  我的家庭餐桌理念，是不要刻意因為小孩不吃，而避開特定的食物， 不然過度討好小孩的口味，只會讓小孩願意吃的食物越來越受限。 這種臭苦臭苦又微辣的豆豉燜苦瓜，真是大人才懂的經典美味啊...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜020】五分鐘就搞定的高蛋白質美味配菜：玉米毛豆炒蝦仁

  作者:林姓主婦 /2023-05-19 瀏覽次數(11312)

  面對廚房裡難以預測的困境，我的解法很簡單， 就是冰箱裡一定要備著一些永遠都能快速端上桌的食材，當作備胎。 只要發現苗頭不太對勁，就趕快把食材退冰，用最單純的方式烹調， 極速上桌。玉...