個人意見：真正的優雅老去不是順其自然，其實是要下很多工夫在身上的。-個人意見

個人意見：真正的優雅老去不是順其自然，其實是要下很多工夫在身上的。

作者:個人意見 / 2024-02-26 瀏覽次數(6998)

（圖：《時尚老人：優雅老化的三力生活》封面與內頁）

《時尚老人》不是一本講老人時尚的書，它是對人如何邁入老年的指引。不過我想先談談人上了年紀的時尚。

年輕時當然什麼流行元素都可以往身上放，有些東西根本不合理，但在青春無敵的前提下，可以顯得很有那麼一回事，但隨著年紀增長，很多東西不能再輕易駕馭。一個人是否年紀大了可以在買衣服時看出，一方面在試穿時會在內心自然的浮現起這個疑問：「我穿這件是否年紀有點太大」，一方面是面對新流行時產生的些微困惑：「這真的適合我嗎？」有這些疑問並不是人年紀大了茫然，而是已經養成了一個屬於自己的品味，你知道自己喜歡什麼，知道自己適合什麼，所以會對眼前的新流行皺眉。

當然，養成的品味並不是一件應該永久固定的事，我也面臨有些以前很喜歡的東西，現在再穿上身顯得並不合適，甚至有點糗的窘境。所以還是得依照現實的條件去做些調整，知道自己喜歡什麼和知道自己適合什麼是兩回事，喜歡的未必適合，適合的再來談喜不喜歡，有人會因此養成公式化的衣櫥選擇，那是也不必，那是對日理萬機的人有幫助的，對平民百姓則並不需要。

究竟老人時尚應該怎樣才能達成？那是對自己自身條件的理解，和當下風潮的調和，其實跟任何年紀的時尚都是一樣的，但老年可能多了一點對實際的要求，冬天要暖夏天要涼，不再是愛美不怕流鼻水的階段，或穿些顯氣色顯年輕的衣服，這是在年輕時萬萬想不到的一種考量。

Iris Apfel: Accidental Icon

當然，勇敢的人可以永遠不服老的走在時尚的最尖端，經過中年這個尷尬期以後，年老其實可以做很多稀奇有趣的打扮，比如知名的Iris Apfel，今年一百多歲的她戴著大眼鏡，身上永遠是各式各樣多彩豔麗多層次的有趣造型，我期望自己，能夠走到那種從心所欲的階段。而且說真的，她的造型還真不是沒有那麼多歲的人可以穿的，只有她能駕馭那種如異國珍禽般的配色與層次，這就是理解自己與熱愛時尚間的完美結合。

回來談《時尚老人》這本書，時尚不是只有一個完成的造型，完成造型的背後千絲萬縷，從紡織到剪裁、搭配與妝容，才能完成一個可以討論的時尚造型。但《時尚老人》其實也不太談時尚，談的，可以說是如何去追求時尚的基底，就是書裡所說的「三力」──腦力、體力，與社會力。老人要時尚，首先得要活得好。

「活得好」看似很抽象，但是這本書裡很詳細地列出了老了要怎麼活得好。作者林經甫先生是以高齡登上紐約裝周的模特兒，也是一位著名的醫師。他在本書充滿信心地為自己構築一個有趣的老年，從各種角度提出了一個對老年生活的完整提案，從基礎的運動增加肌肉量到心靈層面的品香觀畫，都照顧到了。

許多書講優雅老去，但《時尚老人》告訴我們，真正的優雅老去不是順其自然，其實是要下很多工夫在身上的。