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中年／老後相關文章 Related Stories (95則)
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作家專業書評 沒有壞人，卻人人受傷？揭開家庭祕密後的修復之路──讀《家鎖：華人家庭這個巨獸》
作者:Emily Chan /2025-07-09 瀏覽次數(5701)
《家鎖》的作者譚蕙芸是一位屢獲殊榮的資深記者，亦是香港中文大學新聞系教師。多年來，她為社會弱勢發聲，報導過無數人生悲歡，然而這次，卻將筆鋒轉向最親近、也最難以言說的自身家庭。 ...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《銀髮川柳》：「人只要還能對眼前的景象或發生在身上的事情，感到有趣或想笑，那就還不算太老。」
作者:個人意見 /2025-05-26 瀏覽次數(3783)
《銀髮川柳》這系列的書，都來自已經接受年老這個事實的一種文化，但世上還是有人拒絕承認年老這件事，在現代有各式各樣的手術和醫美療程、精心設計的菜單和運動，可以讓我們看起來老的慢一...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「養生是個永遠沒有終點的主題。」
作者:個人意見 /2025-05-19 瀏覽次數(2460)
養生不是滋補、養生不是抗老，養生甚至也不是對抗衰弱，養生純粹是一種，活得更好的方法。 刻板印象中，養生囉哩囉唆有些煩氣，但讀過這些養生書才知道，其實養生就是清清爽爽，乾乾淨淨的使...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「口腔是消化系統中，最容易讓人留下印象的，可沒人會稱讚你有魅力四射的直腸。」
作者:個人意見 /2025-05-12 瀏覽次數(1967)
口腔面積不大，但我們日常生活許多行動都需要它，所以很重要，從進食到說話，都與它脫不了關係。口腔也是我們最能給人印象的部位，從牙齒牙齦的健康程度，到口氣是否清新，都在我們的社交生...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《 腸道．大腦．腸道菌》：「你不是內向或I人，你只是腸道菌叢可以調整。」
作者:個人意見 /2025-05-05 瀏覽次數(2621)
從前認為人體是機械，頭痛醫頭腳痛醫腳的概念已經過時。現代認為人體是一部精密的電腦，健康其實是全身性的健康，腸道菌與大腦間的關係千絲萬縷，也是最近最新的發現，腸道菌叢的健康與否可...
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個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀《當爸媽過了六十五歲》：「養生養的，正是人生來到後半場時的資本。」
作者:個人意見 /2025-04-28 瀏覽次數(12075)
《當爸媽過了六十五歲》裡面，只有小部分在講老年人的健康，還有很大的部分其實是在講法律與規則，從申請巴氏量表到遺囑規劃，我讀出了一點生之淒涼，爸媽這個存在對我來說無比重要，一想到...
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作家專業書評 Emily Chan／用三句話，寫一個地獄哏的老年故事──讀《銀髮川柳》
作者:Emily Chan /2025-01-07 瀏覽次數(25189)
「銀髮」指長者，「川柳」是日本傳統的短詩。這系列共三冊的《銀髮川柳》，結集來自日本民眾的投稿，抒發他們對老年生活的感想。當中有不甘也有幸福，時而錯愕，時而無奈，雖然笑點都有點地...
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\ 本月大人物 / 畫圖也是一種休息的方式，邊畫邊想著這一天的發生，自我對話也是一種整理和療癒──專訪李瑾倫《和自己一起》、《靠窗的位子，光線剛好》
內容提供:大田出版 /2025-01-06 瀏覽次數(3191)
用觀察和創作來替代部分的影像紀錄，整個旅行所得到和留下的會很不一樣，因為已經在動手記錄的同時，也將這個旅行做一次整理。畫圖也是一種休息的方式，邊畫邊想著這一天的發生，自我對話也...
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\ 本月大人物 / 旅行可以事先做好很詳細的準備，如果發生沒預料到的事，也盡量把它變成有趣的事──專訪山脇璃珂《終於一個人去旅行》
提問:OKAPI閱讀生活誌 內容提供:大田出版 /2024-09-11 瀏覽次數(4286)
當你獨自旅行時，需要與家人保持經常的聯繫，讓他們不至於過度擔心。現在的科技也允許你在途中發送照片，這樣也能減輕家人的不安。 最後，透過獨自旅行，你能夠獲得重新充電的機會，回家後，...
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獨厚心得 囡仔冊不是只給囡仔看 ──推薦給「熟齡」讀者的繪本清單
作者:歐元懷 內容提供:遠流出版 /2024-08-15 瀏覽次數(7134)
我運用繪本跟長輩說故事已經五年了，這段期間有很多人好奇，我是怎麼從「兒童英文繪本」講師，變成「熟齡繪本」講師的？其實因緣來自我想陪伴當時已80歲的母親。我母親年輕時也喜歡閱讀...
