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抗老相關文章 Related Stories (18則)
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】004:夏日肌膚煩惱問答集
作者:蔡文騫 /2024-07-02 瀏覽次數(5056)
溫度上升一度,皮膚的皮脂腺出油量約增加10%,皮脂分泌是痘痘的四大成因之一,因此痘痘肌的患者,夏天應該增加溫和的清潔,避免吃太多甜食、含糖飲料、巧克力、油炸食物,跟規律早睡早起,也...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】003:省錢又有效的夏日防曬小知識
作者:蔡文騫 /2024-05-22 瀏覽次數(7112)
防曬最常見的爭議是會不會造成維生素D產生不足,根據過去研究,在日照充足的地區,尤其是冬季之外的季節,即使擦防曬產品,也很少影響血中的維生素D濃度,因為只要露出臉跟手臂有曬太陽,每...
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個人意見|閱讀Remix 個人意見:閱讀《朋友、戀人與最糟糕的事:馬修.派瑞回憶錄》,就像是有人替我們關了電視。
作者:個人意見 /2024-04-15 瀏覽次數(6176)
有一集《六人行》演過菲比不知道許多電影的真正結局,因為她媽媽總是在情節快樂的時候把電視關掉,宣稱電影結束了。閱讀《朋友、戀人與最糟糕的事:馬修.派瑞回憶錄》,就像是有人替我們關...
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個人意見|閱讀Remix 如果只把這本書定位在「努力」那就太輕淺了——個人意見讀《Miya人妻妹紙做別人不敢做的千萬直播夢》
作者:個人意見 /2024-04-08 瀏覽次數(1641)
其實即使你在一般的公司上班領一份薪水,經營出個人品牌仍然是重要的,那代表了你在職業上的升遷、是否能到比現職更好的公司,一切都是與個人品牌脫離不了關係的。做為一個人的招牌,大家看...
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個人意見|閱讀Remix 本書的中段比我看過的所有以嚇人為目標的作品都恐怖——個人意見讀《他是憂鬱,不是失智了》
作者:個人意見 /2024-04-01 瀏覽次數(3632)
美食和享樂被醫師認為是預防老年憂鬱症的方法,很多人為了能活得久一點吃粗食,被作者認為是沒有根據的說法,細緻的感受到感官的愉快,其實也能幫助自己安享快樂的晚年。
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個人意見|閱讀Remix 個人意見:看見別人的苦痛就是一種成長,《長途旅客》碰觸了許多敏感的靈魂。
作者:個人意見 /2024-03-25 瀏覽次數(2844)
青春的不安在自認老於世故的人眼裡是不足為奇的,關於學業、友誼或愛情的掙扎與矛盾,那種認為自己在世上非常特別的掙扎,其實都是青春的一部分,也許在某些人粗暴地看來是「這種事有什麼好...
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個人意見|閱讀Remix 個人意見:不管時代如何演進,面對不再青春硬挺的焦慮是一樣的——讀《華人壯陽史》
作者:個人意見 /2024-03-18 瀏覽次數(2280)
有些男人在追求青春上十分激烈,現代的重返青春頂多動刀拉皮,不會再做這種近似科學怪人實驗的怪奇手術了,所以本書也是有其令人目眩神迷之處,當然,這還是扣回了此次的主題,永保青春。
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個人意見|閱讀Remix 個人意見:對明天的信心就是一種青春的泉源——讀《從苦瓜熬成哈密瓜:歡迎收聽紫砂歐娜》
作者:個人意見 /2024-03-11 瀏覽次數(4854)
講自己人生中遇到的奇事,總有動心駭目之處,但是奇事是會講完的,身為創作者也該知道這之中的極限,成功的創作者就是把自己與一個恆久的主題結合,不然誰有那麼多的人生好分享,望向未來而...
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個人意見|閱讀Remix 個人意見:想維持一個青春永駐的外貌雖已是千難萬難,但跟不健康比起來根本不算什麼。
作者:個人意見 /2024-03-04 瀏覽次數(3880)
腸胃就是突然要與我過不去,那種不適是我人生中幾乎沒體驗過的痛苦,我不禁要想,對青春的認識真是太粗淺了,之前只想維持一個青春永駐的外貌,雖說已是千難萬難,但跟不健康比起來根本不算...
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生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】002:落髮、白髮?自己的頭髮自己救,頭髮知多少?
作者:蔡文騫 /2024-03-04 瀏覽次數(7158)
說到關於心理壓力造成的頭髮問題,大家都讀過伍子胥的故事,古今中外都有類似的情節,在西方最有名的是,法國大革命後的瑪麗王后,被送上斷頭台前一晚,頭髮從三十多歲的亮麗美女,變得像銀...