不管我在書房還廚房，最後都在講廢話
就算登陸月球，也還是在講垃圾話呦
——宅女小紅 aka 紅媽咪
開闢華文創作垃圾話浪潮，引領靠夭系類型寫作十數載，
媳婦燈塔宅女小紅回歸作家初心，「紅媽咪的不快樂書房」全新登場，
史上最難以預料的商品置入，莫名療癒人心的閱讀清單，
人生路上的疑難雜症，就讓紅媽咪來替你解憂吧！
讀者來信
FROM：老灰呀郎
親愛的紅媽咪您好，
想請問這個年齡的共同點，年齡變大記憶力變差，加上眼睛又老花，要補充點什麼好呢？
老灰呀郎
✍️...
紅媽咪的不快樂書房
RE：老灰呀郎
說到老花，我上上禮拜才配了我的第二付老花眼鏡呢，一方面因為度數加深另方面是老找不到，是的我每天都到處找老花眼鏡，是否應該來個百搭圓珠老花眼鏡防丟鍊，以前看到介個老花兩件組想說老花眼鏡又不是宋逸民和宋達民，幹嘛要一對啦～現在知道為什麼了，因為只有一支會每天每天每天都在找啊！等等，宋逸民和宋達民的舉例會否太老派，要貼近年輕人好像該說個展榮展瑞之類的，還是他們也不夠年輕了，時代的腳步我跟不上你啊（踉蹌）。
【古坑鄉農會】古坑咖啡餅 350公克/包
最近我深深感受到人老心是有辦法不老臉也有辦法抗老，但是身體一定會老，畢竟鳯凰電波不能打在膀胱，老了真的連捧弓都鬆了去，再也不能從台北一路開到高雄不停休息站，膀胱狀態好的話可以只停西螺，順便買一包古坑咖啡，是的博客來就有但我一定要去西螺買，因為我的捧弓它非得去西螺停一下不可，我也是沒有辦法（兩手一攤）。想想年輕時帶我媽出國玩，帶著她到處找廁所想說妳這人到底有多少尿！！現在我跟家母道歉，人老不是尿多我們真的不是，而是膀胱沒路用一直尿尿，都寫到這個份兒上了工商服務不該來嗎？用日本COGIT美臀神器訓練訓練你的骨盆底肌吧，看能不能撐到仁德再棒（悲）。
然後你該鬆的都鬆了，年輕時引以為傲的大奶掉到腰上，正所謂越飽滿的胸部頭垂得越低，多羨慕平胸之人哪～但你以為沒奶沒得掉就能逃過一劫嗎，倒霉的連頭髮都會掉啊！以前不知道洗髮精為什麼要強調豐盈耶我真的不知道，老了才知連頭髮都留不住，不要客氣禿頭惜禿頭，博客來的AVEDA蘊活菁華滋養液買一送一這瓶你拿去（人家並沒禿！）（但我想遲早啦）（勿詛咒）（括號裡的字也太多）。
除了身體的各種退化外，你可能會有些年輕時覺得我才不會做的行為，現在想著我又沒作奸犯科，這有什麼大不了！好友最近傳了一張照片，是她和父母去公園做晨操，她坐在樹下拔罐的身影，天哪年輕人會一早坐在樹下拔罐嗎，年輕人連早起都做不到吧！我年輕時深怕起床時麥當勞早餐已截止，老了卻連睡性都很低呢，半夜起床尿尿很容易睡不回去，怎麼會這樣呢。此刻我用了很大的力氣阻止自己下單這個真空拔罐器，但還送一條根耶真的可以不買嗎（轉手指）。
不過我還是有做些努力的，像我觀察到長輩很喜歡把後背包背到前面，就一直禁止自己有這種行為；長輩好像也很喜歡拍前面的路人，請他們把包包拉鍊拉好，我曾經這樣做過一次當下有五雷轟頂感，管別人包包拉鍊這不是歐巴桑行為嗎！（甩自己兩巴掌）下次再遇到我就左手抓住右手，不准自己過去拍路人肩膀，我老歸老還是要有年輕人的品格才行。
經絡按摩拉筋操：伸展拉筋+穴位按摩，改善痠痛立即有效
是的老化就是無所不在無處不來，你可能會突然地特別愛看健康節目，和朋友的話題，從哪裡有新開店要去嚐鮮，變成保健食品或成人健檢該去哪裡做腸鏡，講著講著還會起身拉筋。有天你從椅子上站起來時會忍不住說「A～朽～」也是正常的，記得小聲講不要讓別人聽到，這是我們的小祕密（勾小指），要補充什麼你自己決定，但最不能忘記的就是運動，老了會肌少甚至容易老年癡呆啊。
最後推薦這本《經絡按摩拉筋操：伸展拉筋＋穴位按摩，改善痠痛立即有效》，不騙你，老了連筋骨都會背叛你，趁現在多跟它們培養感情吧。
已被筋背叛的紅媽咪
※本篇文章由作者個人創作授權刊登※
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