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  閱讀特輯【教養專家的開學心法】特企｜陳志恆：「不指責且多傾聽，與孩子擁抱，讓孩子感受到安全並生出勇氣。」

  作者:陳志恆 內容提供:圓神出版 / 2024-08-29 瀏覽次數(2258)

  九月是回到學校的月份，不只是背著書包的孩子們需要為上學而收心，也有許多擔憂家中寶貝如何適應校園的焦慮家長們。趁著開學之際，博客來邀請專業諮商心理師．陳志恆老師，為家長們解惑，提...

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  獨厚心得系統性建立起面對日常煩惱的生活習慣──《煩惱敲門時，向卡內基學解憂》

  作者:陳志恆 內容提供:小熊出版 / 2024-08-29 瀏覽次數(681)

  煩惱敲門時，向卡內基學解憂：讓人生幸福的28個行動方案 小時候，能力有限，想做的事情也有限，只能好好讀書。我常想：「要是趕快長大，想做什麼就做什麼，就不會再有煩惱了！」長大後，我...

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  高中生讀什麼千萬別與心理學相見恨晚 ──諮商心理師陳志恆讀《學校沒教的心理課》

  內容提供:親子天下 作者:陳志恆 / 2024-03-07 瀏覽次數(2519)

  許多接觸過心理學的人，都會大嘆相見恨晚。原來，生活中處處暗藏心理學，運用心理學的知識，可以解決人生大半困擾。可惜學校並沒有教這些，我希望孩子們可以在很年輕的時候，就讓心理學成為...

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  獨厚心得【三采小說特企】那些心裡的傷，身體都幫你記住了！心理師陳志恆讀黃山料《心很小 裝喜歡的事就好》

  作者:陳志恆 內容提供:三采文化 / 2024-02-23 瀏覽次數(8423)

  我實在忌妒黃山料的文筆，在一本探討家庭親情的小說中，卻能融入此多撫慰人心的話語。那不只是心靈雞湯，看似是作者的心情寫照，事實上是和讀者交心共情之處。其中有一句話，特別令我深有感...

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  獨厚心得陳志恆／光是傾聽與理解，就能帶給孩子力量──讀《那時，沒人相信我》

  作者:陳志恆 內容提供:小熊出版 / 2024-01-19 瀏覽次數(4025)

  那時，沒人相信我 你是否曾經莫名其妙就被討厭，做什麼大家都看不順眼，不管在明處或暗處，處處被針對；感覺全世界都與你為敵？而這一切待遇，只因你身上具有與他人不同的特徵、特殊的小動作...

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  #世界閱讀日【情緒灰階｜留言回覆】陳志恆／承認這些情緒的存在，才能陪伴自己的無能為力

  作者:陳志恆 訂閱關鍵字:閱讀支持力 收錄於實體專刊:小奢侈 / 2023-04-21 瀏覽次數(7064)

  青春期的你，正背負著龐大的身心壓力， 同時陷在名為無力感的泥淖中，動彈不得。 你恨透了這種感覺，你試圖解決眼前的難題，以為這樣就能甩掉無力。 真實的情況卻常事與願違，當你越想擺脫這...

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  獨厚心得【小學生必學社交力】陳志恆／當網路成為孩子社交的必備渠道時

  作者:陳志恆 / 2022-09-27 瀏覽次數(1879)

  小學生必學社交力(全2冊)：人際溝通&網際交流活用術(日本SLA全國學校圖書館協議會選書) 社交活動的核心是溝通，而溝通是什麼呢？ 很多人以為，溝通就是說話，事實不然。溝通，是訊息...

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  青春一起讀陳志恆／不是網路有毒，是你空虛、寂寞、無人懂　#2022世界閱讀日｜閱讀支持力

  作者:陳志恆 企劃:青春博客來編輯室 / 2022-04-19 瀏覽次數(10765)

  你當然可以在網路世界找到自我價值，但請隨時提醒自己，網路世界裡的自我形象，只是部分的自己，而非全部的你。終究，你的人生還是發生在真實世界中。如果，你已經虛實不分、混淆錯亂，請問...

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  閱讀特輯【2022親子學習書展｜重磅作家】陳志恆──用溫和且堅定的方式，陪伴孩子脫「癮」而出，與父母攜手迎接數位時代無可避免的教養挑戰

  作者:陳志恆 / 2022-03-07 瀏覽次數(6568)

  脫癮而出不迷網：寫給網路原生世代父母的教養書 幾年前，曾在輔導工作中遇到不只一位青少年，晚上徹夜打電玩，白天荒廢學業，或者根本不願意出門到校。我很疑惑，電玩遊戲究竟有什麼迷人之處...

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  作家專業書評霸凌其實是政治問題──讀《容身的地方》

  作者:陳志恆 / 2021-01-22 瀏覽次數(5338)

  《容身的地方》一書精選了日本權威精神科醫師中井久夫的七篇作品，讀來感到一針見血、鞭辟入裡。用政治與權力運作的觀點來看霸凌，對我去理解在校園裡、職場上、家庭中，以及社會上無所不在...