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獨厚心得

【三采小說特企】那些心裡的傷,身體都幫你記住了!心理師陳志恆讀黃山料《心很小 裝喜歡的事就好》

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我實在忌妒黃山料的文筆,在一本探討家庭親情的小說中,卻能融入此多撫慰人心的話語。
那不只是心靈雞湯,看似是作者的心情寫照,事實上是和讀者交心共情之處。
其中有一句話,特別令我深有感觸:
「活著最好的姿態──
在一個人的生活,自得其樂;
在別人的世界裡,順其自然。」
多麼令人嚮往的境界呀!

*

小說中的主角小恩生長在一個重男輕女、從小被忽視的家庭中,儘管她的成績優異,仍感受不到父母重視;不管她如何努力,也無法獲得父母肯定。
後來,家中經營的化工廠火災,哥哥在爆炸中身亡,一夕間家裡的事業也全沒了。父親常離家不歸,母親則是陷入躁鬱風暴。
每當母親精神疾病發作時,就會拿著針刺小恩的背,邊說著:「要是當初沒有生下你,該有多好!」
十八歲生日那天,小恩帶著對家人的失望、憤恨與不甘,獨自離家來到台北讀書。但她無法享受大學生活,一心想著拼命賺錢。
她打算著,只要存夠了錢,把過去十八年來父母養育她所花費的錢還給他們,就能和自己的原生家庭劃清界線,從此互不相欠吧!
終於,在不斷努力之下,她經營的飲料店漸入佳境。然而,她很清楚知道,自己的問題始終在於過度渴望獲得他人認同,實則內心自卑匱乏,這也成了她人際關係中最大的阻礙。
她不知道如何與他人自在相處,事實上是自己的內在有洞。
每當面對這個課題,背上便感到隱隱刺痛。
那些心裡的傷,身體都幫你記住了!
離家七年後,小恩存夠了錢,母親卻選擇輕生離世。小恩這才有機會,重新認識這七年來,雙親的遭遇與心情。原來,她所以為的,並非全貌與真相;當有機會重新理解時,她再度體會到家人之間的愛。
原來,大家都過得不好,卻選擇用對彼此最好的方式,看顧著對方。

*

就我看來,這故事劇情,看似是要我們願意去理解與珍惜身邊的人;但在小說情節中,蘊藏著更多關於「人際界線」的探討。
我們渴望人際間的親密,卻又不想被關係給綑綁。我們希望從關係中獲得愛,卻不是令人窒息的阻礙。
如何拿捏,才能在愛中仍擁有自由,你必須擁有經營「界線」的智慧──守好自己的界限,也尊重他人的界線。
然而,這一點都不容易。
閱讀黃山料的這本小說《心很小 裝喜歡的事就好》,你有機會細細琢磨,並找到答案。
參透了這些,你才算是真正成熟。

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諮商心理師、作家、長期為青少年工作的心理助人者。小時候立志當上教育部長,長大後只想開個快樂電力公司。內心住著不安分的靈魂,不學無術、愛湊熱鬧,寫作、演講、工作坊……什麼都來,巡迴各地心理成長講座/課程累積上千場。在經歷近十年學校輔導教師生涯後,人生急轉彎,辭掉穩定的教職,離開校園,走入社區,遠大的助人夢正在開展中。著有《此人進廠維修中》《受傷的孩子和壞掉的大人》《叛逆有理、獨立無罪》《擁抱刺蝟孩子》《從知道到做到》《正向聚焦》《你怎麼沒愛上你自己》等暢銷書。




【三采小說特企】

■渴望特別,是人世間裡最平凡的一件事, 但我們卻依然為此,前仆後繼,奮不顧身。──讀張西《是花季的關係》
■比完美的結局更珍貴 那些創傷教我們的事──FB「心理師的腦中小劇場」
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