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作家專業書評 蘇益賢/後悔比我們想得還有用處──導讀《後悔的力量》
作者:蘇益賢 內容提供:大塊文化 /2023-03-31 瀏覽次數(5937)
除了瞭解後悔情緒的根源與類型之外,作者也在書忠提供了應對後悔情緒的不同工具。許多提到的概念,也與近代心理諮商常用的觀念十分吻合。我自己十分喜歡的像是:「至少心態vs.要是心態」、「...
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作家專業書評 為何女性憂鬱症患者比男性多了近兩倍?──讀《我的痛苦有名字嗎?》
作者:王雅涵 內容提供:大塊文化 /2023-03-23 瀏覽次數(4216)
精神疾患四個字大家似乎常常聽見,但當有一天,你被賦予了一個病名──「你是雙極性疾患」「你是憂鬱症」「你是思覺失調症」,被診斷後的你,會有怎樣的感觸呢?會想辦法讓自己趕快好起來,還...
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王昀燕|文青理財的50道陰影 文青理財的50道陰影|040:貸款前才發現要搞懂的事,加購房貸壽險享優惠有保障,甘安捏?
作者:王昀燕 /2023-03-15 瀏覽次數(4318)
既屬於自由工作者,對保時首要任務自然是提出收入證明,讓銀行可以放心把鉅款借給你。攤開我的所得清單,洋洋灑灑25筆,包括各式薪資、執行業務所得以及上市櫃公司股利,承辦行員不由好奇我...
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作家專業書評 吳易叡/安靜而深入,深處即遠處──讀魏明毅《受苦的倒影》
作者:吳易叡 內容提供:春山出版 /2023-03-13 瀏覽次數(4233)
這是一本打開後,難以闔上的備忘錄。 記得將近二十年前,我還是住院醫師的身分,穿梭在淡水和林森北路兩處的精神科急性病房和急診室之間。常常覺得自己正努力學習的臨床技巧,實際上並不足...
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王昀燕|文青理財的50道陰影 文青理財的50道陰影|039:你是租屋派?買房派?決定買房前你需要想清楚的7件事
作者:王昀燕 /2023-02-08 瀏覽次數(4662)
如果你動念買房,手邊也已攢下一筆資金,那就開始看房吧!價格自然會決定你的落腳處,買不起的區域就不要看,免得愈看愈憤世嫉俗,覺得一切不可能。
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作家專業書評 螺螄拜恩/讀懂情緒,讀懂自己──讀《你可以有情緒,但不要往心裡去》
作者:螺螄拜恩 內容提供:大樹林 /2023-01-05 瀏覽次數(11720)
為何最常否定和擊倒自身的敵人,往往是自己?腦中混亂浮現如是想法之際,不經意瞄到《你可以有情緒,但不要往心裡去》書頁首章寫著:「為什麼世界上最難應付的人是自己呢?——因為情緒和自我...
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個人意見|閱讀Remix 個人意見:小三如何用《如何改變一個人》的方法成功篡位?
作者:個人意見 /2023-01-03 瀏覽次數(13416)
改變一個人一般認為是很困難的事情,《如何改變一個人》這個書名很誘人,但是其實內容講的不是從根本上改變一個人,而是如何影響一個人的決策過程。我們身而為人,都有許多固定的習慣和概念...
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獨厚心得 原來,在最悲傷的時候, 我們還是擁有迎向快樂的選擇
作者:朱靜女 /2022-12-29 瀏覽次數(7488)
更快樂的選擇:哈佛史上最受歡迎的正向心理學,5個面向鍛造反脆弱韌性,建立心理復原力! 從事翻譯工作多年,從來沒有一本書像《更快樂的選擇》一樣,讓我在翻譯的過程中,如此悲欣交融,如...
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作家專業書評 海苔熊/你心裡的蛤蟆被軟禁了嗎?英國百年經典文學《柳林風聲》帶你找到內在自我
作者:海苔熊 內容提供:三采文化 /2022-12-23 瀏覽次數(13045)
《柳林風聲》被譽為「英國散文體作品的典範」。出版超過百年依然雋永,性格各異的動物,其實就像人類世界,妙處橫生的情節中,蘊含著種種人生哲理,潛移默化讀者們的心靈。美國老羅斯福總統...
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作家專業書評 鐘穎/心理學,才是改善社會的終極工具──讀亞倫.貝克《忿恨的囚徒》
作者:鐘穎 內容提供:方舟文化 /2022-11-17 瀏覽次數(8806)
不論是種族歧視、戰爭殺人、家暴行為都一樣,當我們想要重創或傷害一個人時,我們往往會出現將對方從「人」貶低為「物」的自動化思考。 它以迅雷不及掩耳的速度出現,「那個人是垃圾、廢物...