個人意見：40到70歲都算中年？中年的定義是什麼？

中年的定義是什麼？可以簡單用年齡區分嗎？（圖／pixta）

談了中年的話題有一個多月了，卻忘了最重要的，中年的定義是什麼？我們在什麼時候開始（半不情願地）擁抱「中年」這個年紀，接下來又會緊緊抱著中年這個定義到什麼時候？我認為是很有趣的。

中年望文生義，便是人生的一半，我搜尋了一下，台灣人的平均壽命約八十歲，所以粗暴簡單的對折就是中年，超過四十歲就過了人生的一半，但這個時期能夠延續多久？我讀到最近有個新的研究指出，在未來，人可以活到一百四十歲（！），如果那是真的，七十歲才是中年，人近中年難免對人寬鬆一點，因此，也許四十到七十都可以自稱中年。

中年其實不是一個年齡層，而是，一種心境，好像《慾望城市》裡面艾登跟大人物在泥地裡打架，凱莉大喊叫他們住手的話，是「你們都中年了！」，中年便是理應能夠控制自我、負擔起責任的時候，還沒打算走入悠緩的老年，仍然對人生懷抱某種程度的期望。

年輕時的許多觀念，在現在這個階段逐漸被打破，愛一個人不見得要天長地久，也可以盡享相伴的時光然後在愛情不再的時候，平穩的分開。最該學會的便是無常，人生唯一的常態就是無常，無常聽起來很嚇人，卻也很精彩，人只要活著，都要面臨無常，眼前的喜怒哀樂愛憎，都不是會長久存在的，這其實是很令人解放的一種領悟。

人到中年很容易有萬事齊備進入舒適圈的錯覺，其實很多人的人生根本尚未開始，我曾經也只願得一心人，但事情沒有我想的那麼簡單，當時那些憤怒與不甘現在想來是很年輕的，因為年輕氣盛所以會做出傷害別人與自己的事，似是中年就該有點放手的慈悲心。中年讓人學會把珍視的事物握緊，正因為要握緊那些珍視的事物，所以更該懂得對不重要的事放手。

中年的時候見事已經明白開闊許多，開始不在乎以前年輕時許多的拐彎抹角臉皮薄，彷彿過剩的羞恥心跟膠原蛋白一起流失掉了，中年的妙處便在於「過半」。因為過半，所以會知道哪些事情值得在乎，哪些事情可以放過，因為過半，有了經驗，卻還有機會；因為過半，知道自己的極限；因為過半，還掌握著一點開始。

因為過半所以知道這開始不是常有，年輕跟中年的區別不在新開始的缺乏，而在知道手中新開始的珍貴性。對人生的許多事情已經輕車熟路，但是眼前還有許許多多全新的冒險。

因此，幾歲算是中年，其實不是個真正的問題，中年人該具備的是條件，是一種自知，也是一種期許。中年是一個決定此生如何度過的關鍵時期，因為曾經年輕天真的不知世事，不知道自己要把自己的人生帶往何處，而中年就是那珍貴的第二次機會，人生才過半，下半場正要開始。

※本篇文章由作者個人創作授權刊登※

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