個人意見：小三如何用《如何改變一個人》的方法成功篡位？-個人意見

個人意見：小三如何用《如何改變一個人》的方法成功篡位？

作者:個人意見 / 2023-01-03 瀏覽次數(13184)

《如何改變一個人》講的不是從根本上改變一個人，而是如何影響一個人的決策過程。（圖／PIXTA圖庫）

改變一個人一般認為是很困難的事情，《如何改變一個人》這個書名很誘人，但是其實內容講的不是從根本上改變一個人，而是如何影響一個人的決策過程。我們身而為人，都有許多固定的習慣和概念，這本書告訴你的就是如何用作者推薦的方式，去改變這些看似固定的東西。

以下就是我突然發現之前遇到的小三，如何不知不覺利用本書的方法上位（完全走偏，不過英國都可以脫歐了，人當然搶得走）。

如何改變一個人：華頓商學院教你消除抗拒心理，從心擁抱改變

第一：減少抗拒

允許人們自己決定，但提供導引的選項。我沒有提供選項，因為我對經營已久的感情太有信心了，小三則一再灌輸他要自己為人生做決定，提供的導引選項是選他還是選我（而不是「選擇不要出軌」，因為那個選擇他自己已經做了），先從當朋友理解情況著手，建立信任感以後再推人一把，指出他的態度與行為不一致，在感情裡不快樂卻又不願意分手。所以他減少了背叛感情的罪惡感。

第二：減輕敝帚自珍現象

小三上位必學的敝帚自珍現象是一個很普遍的心理學說法，我們會認為自己擁有的東西比較珍貴，寧願安守現狀也不願意做出改變，此時要減輕敝帚自珍現象，就是先質問現況，大家喜歡現況的哪些地方？（這點需要第一點的建立信任）再指出堅守現況是否有大家不知道的隱藏版本，一段感情一定有許多隱藏版本，讓不行動的成本現形也很重要，因為不改變就是不行動，但是身為小三就是要打破這個感情的平衡狀態。如同英國的脫歐宣傳，如何把「新東西」包裝成「重拾失去的東西」，小三的自我定位不是他是新對象，而是重拾感情裡的激情與年輕的解藥。

第三：縮短距離

書中舉了一個醫師幫助病人減重的例子，那個病人每天要喝三大罐激浪汽水，醫生沒有讓病人一開始就完全戒掉，從少喝一罐到少喝兩罐，到最後完全戒除，小三則是從擠出零碎時間的見面，到說謊空出完整時間的約會，乃至到說謊出差的出國共遊，把大改變切分成小改變，進而從「只是偶爾見面的對象」轉化成「認真約會的競爭者」，就是逐步從拒絕區到接受區的衝鋒陷陣，令人十分佩服。

第四：降低不確定性

其實就是降低試用的門檻，好像在網路上買鞋子提供免費退貨一樣，一開始人會出軌其實就是一個試用的概念，不管推車裡有什麼，看到插著牙籤的切塊小香腸，還是多少會想吃一口看看。如同流浪動物之家提供兩星期的試養期，把東西先帶回家（我願意做小的），此時又反轉利用了敝帚自珍現象，一但進入了他的內圈，要放棄就不是那麼容易的事。

第五：提出佐證

這點是真正的困難點，你面對的困難是小石子還是大石塊？佐證這章我認為是書裡寫得最虛的一章，前面的每一個方法都有跡可循，但是要怎麼佐証？其實就是前四章方法的綜合運用，把面對的困難從大石塊切分成小石子，提供多方面的來源，試著進入對方的生活圈去討對方的生活圈喜歡，就是多方面的佐證來源。

寫到這裡我固然發現自己在感情上的誤區及對方的厲害，但我更發現本書的誤區，「改變一個人」其實不是本書的真正功能，而是去影響一個人來堅持「本來已經有」的念頭，想減肥的人願意接受少喝汽水的漸進，想買車的人可以在汽車品牌上做出不同的選擇，想買鞋的人可以被推動在不同的平台上購物，感情上的出軌早埋有不同的遠因，我們可以試著也用這五招去讓對方回頭，心理學不過是人情之常，我不怪任何人，只是這樣去對照，會發現有趣的結果罷了。