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文章列表ARTICLE LIST
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獨厚心得元氣滿滿的工作,向「恍神」、「疲勞」說再見吧!
作者:辛喬 / 2009-02-23 瀏覽次數(3129)
最近老是聽到朋友抱怨說好累好累,以為睡上一覺就能消除疲勞,那知愈睡愈累,醒來後身體沉重的不得了,精神狀況也很差。小編向朋友推薦這本《不疲勞的生活》,希望能幫助朋友改善疲勞狀況。...
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獨厚心得只要養成15個好習慣,你就能遠離厄病、好運過一生!
作者:辛喬 / 2009-02-17 瀏覽次數(14915)
九十八歲的日本名醫日野原重明出了本《快樂的15個習慣》,分享了他健康又長壽的秘訣。秘訣其實很簡單,只要養成十五個好習慣並持續不斷,就能讓身、心變得純淨又健康。這十五個習慣是:1.心...
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獨厚心得運用心靈的力量,向內在的醫師求取智慧處方。
作者:辛喬 / 2009-02-09 瀏覽次數(3549)
有位智者說:「憂慮,是債務到期之前所支付的利息。」最近,朋友5歲的侄女,只要一到就寢時間,就會不明原因的喊肚子痛、腹瀉,帶她去醫院看病,檢查並無任何病毒感染,醫生說有可能是情緒引...
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獨厚心得想要讓心「自由」,除了要看見自己的心,還需要「勇氣」去面對!
作者:辛喬 / 2009-01-10 瀏覽次數(4568)
元旦連續假期難得陪家人一起出遊,很湊巧就碰到搬到桃園的陳媽媽。陳媽媽是幾十年的舊鄰居,四年前在桃園買屋後便舉家搬遷。這次碰到陳媽媽真是嚇了一大跳,印象中的她常常苦著一張臉,抱怨...
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年度百大【2008年度之最│書籍館】撼動人心的最後一場演講
作者:辛喬 / 2008-12-17 瀏覽次數(14716)
幾個月前得知《最後的演講》作者蘭迪.鮑許教授於7月25日長眠於家中時,心中有無限的感慨。記得《最後的演講》出版之際,觀看演講實況時,為著教授面對死亡所展現的幽默及開朗所折服,也為著...
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獨厚心得讓你的心流入智慧之海,讓智慧之水潺潺的流動……
作者:辛喬 / 2008-12-16 瀏覽次數(3168)
當時間停止,時間在哪裡?當意念停止,心又在那裡? 「心」一切煩腦的根源,也是一切智慧之所在,「起心動念」總是牽引著我們對生命的感受。生命每一瞬間都在變化,面對生命的變化,如果無法...
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獨厚心得幸福,從改變人生的「承諾」開始……
作者:辛喬 / 2008-12-01 瀏覽次數(3694)
朋友H是個高薪的月光族,綽號「過路財神」的她,每個月總是將薪水花光光。她並不想當月光族,無奈面對高壓力的工作,總是會不由自主的刷卡購物。購買的當下雖然感到無比的幸福,但一回到家又...
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獨厚心得知道嗎?從你聽的音樂、喝咖啡的方式,已經悄悄的洩露你的秘密……
作者:辛喬 / 2008-11-13 瀏覽次數(7603)
「一天活力的泉源,便是早上來一杯香醇濃郁的咖啡。」這是A的口頭禪,特別講究喝咖啡的他,咖啡豆不但要現磨,煮咖啡也一定得用虹吸式咖啡壺來煮。這麼費工的方式,A已行之有年從未間斷。A的...
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獨厚心得親愛的,我該如何與傷痛說再見?!
作者:辛喬 / 2008-11-07 瀏覽次數(9425)
幾天前接到 J 的來電,約好北上聚會的她,聲音中充滿興奮與期待。回想起剛認識她時,總是被她的迷糊性搞得哭笑不得,一直是大家開心果的她,誰也料想不到,心中鎖著一個影響她一生的傷痛。身...
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獨厚心得「生病了」除了動手術、吃西藥之外,你還有另一種選擇!
作者:辛喬 / 2008-11-03 瀏覽次數(4189)
朋友H最怕生理期的到來,每個月的這段期間,她總是會吐到無法站立,苦腦的她看遍各大醫院,做了各式各樣的檢查,而檢查結果往往是身體狀況一切正常。一天陪同阿姨到一家整椎診所治療,才嚇然...