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情緒相關文章 Related Stories (51則)

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  個人意見｜閱讀Remix 個人意見：唯有調好了身體，才能往心靈去探索──讀《改變情緒的姿勢》

  作者:個人意見 /2022-05-30 瀏覽次數(8293)

  《改變情緒的姿勢》是我看過最神奇的一本書，「神奇」也許不是用得最對的一個詞，但是我一邊看一邊覺得「會不會有點扯」，就連書本身偶然也察覺自己的荒唐，會說些「就當作受騙試看看」之類...

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  OKAPI編輯室選讀 百貨裡的香氛除了讓人感覺放鬆外，還可能是你最後「買單」的原因！──《香氣腦科學》

  作者:OKAPI閱讀生活誌 /2021-08-20 瀏覽次數(11829)

  往常我們提到腦神經科學通常著重於視覺、觸覺、味覺和聽覺方面的影響，畢竟輔助加強腦神經運用的練習，使用圖片或影片、運動或飲食、聲音或樂曲，都不令人陌生，在取材上也十分便捷，不過，...

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  一起看圖文 全國停課家長撐不住了嗎？「爸媽好想問：為什麼老是惹我生氣！」──從繪本看親子相處難題

  作者:諶淑婷 /2021-05-20 瀏覽次數(20080)

  政府一直想解決「少子化」，卻很少討論「孩子生出來之後」的現實問題。經歷了七年身心疲累的育兒生活，我不只一次懷疑：我是誰？我到底在做什麼？十年前的我，不會知道自己竟對著連兩百字作...

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  閱讀特輯 你好，我是心理系》理想與現實之間的落差，是焦慮的根源

  作者:洪仲清 /2021-04-23 瀏覽次數(38939)

  這世界，每個人都有病。 如果當時有人能告訴你，你不是無路可去，能不能讓你感覺不那麼孤單一點？ 這城市只要曾經有人理解你，是不是壞掉的東西有一天就會好起來？ 你說腦袋沒問題啊，只是有...

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  閱讀特輯 你好，我是心理系》過度努力不好嗎？當情緒勒索成為國民病

  作者:周慕姿 /2021-04-23 瀏覽次數(36076)

  這世界，每個人都有病。 如果當時有人能告訴你，你不是無路可去，能不能讓你感覺不那麼孤單一點？ 這城市只要曾經有人理解你，是不是壞掉的東西有一天就會好起來？ 我總是覺得好累？工作累，...

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  OKAPI編輯室選讀 壓力爆表！該去運動還是躺著不動？──《真正的快樂處方》

  作者:OKAPI閱讀生活誌 /2021-02-05 瀏覽次數(19930)

  由瑞典精神醫學專家安德斯．韓森撰寫風靡瑞典的腦科學書籍《真正的快樂處方》提供你腦科學實證的健康生活提案，以淺顯易懂的口吻解說運動與大腦之間的關聯奧秘，並追本溯源人類從遠古時期到...

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  一起看圖文 失落、失去、孤單……怎麼帶孩子體會「沒有」的故事？

  作者:諶淑婷 /2021-01-14 瀏覽次數(16502)

  一本《什麼都沒有王國》的書要怎麼讀？只有造型簡潔的四個主角，和一些簡單線條構成的畫面、飽滿的大片單色色塊，怎麼和孩子說這個故事？ 那天我打算挑戰一下自己，就帶了這本書到讀小一的兒...

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  作家專業書評 盧郁佳 / 雖然是自閉症但沒關係，殺不死你的都會把你變成X戰警──讀《人類使用說明書》

  作者:盧郁佳 /2020-12-11 瀏覽次數(19707)

  對苦於情緒障礙的人而言，當人際關係就是過敏原的時候，是躲入殼中迴避，還是奮不顧身迎戰？ 有人走避世隱居路線。《正午惡魔：憂鬱症的全面圖像》中，作者安德魯．所羅門描述在倫敦派對遇到...

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  \ 本月大人物 / 除非我們跟孩子有連結，不然無法造成影響力：教養專家蘿拉‧馬克罕談《與孩子的情緒對焦》

  訪談提供:心靈工坊 /2020-11-10 瀏覽次數(13760)

  蘿拉．馬克罕是美國親子教養專家、親子教練工作坊帶領人，著有《與孩子的情緒對焦》《讓手足成為一生的朋友》等。 當爸媽對任何人來說都是很困難的工作，因為要先修復自己，才能養育一個生命...

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  \ 本月大人物 / 不想教出倔強頑固的孩子，就不要做那種榜樣──心理治療師菲莉帕．派瑞談《一本你希望父母讀過的書》

  訪談提供:木馬文化 英文翻譯:洪慧芳 /2020-06-24 瀏覽次數(20129)

  這不是一本「完美」的教養計畫。《一本你希望父母讀過的書》作者菲莉帕身為心理治療師，有機會觀察親子關係是如何變調的，以及如何讓它恢復正常運作。這包括如何處理你和孩子的感受；如何傾...