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心靈養生相關文章 Related Stories (249則)

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  獨厚心得 一個五歲小女孩，在身後如何以充滿愛的紙條向家人表達她的愛。

  作者:辛喬 /2009-10-30 瀏覽次數(17405)

  五歲艾蓮娜在生命的最後九個月寫了很多信……有的信藏在書架上書本與書本的中間，有的藏在梳妝台的抽屜角落，有的藏在瓷器櫃的盤子與盤子之間……，每張紙條都是她刻意留下來向家人表達她的愛，...

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  獨厚心得 看見心智缺陷者的背後，簡明而又複雜的瑰麗世界。

  作者:Snow /2009-10-30 瀏覽次數(7111)

  對人類生理與心智的探索是永遠都不夠的。 反正常到極端時，卻有種柳暗花明又一村的驚喜美感。 奧立佛 薩克斯神經學家奧立佛 薩克斯一直擅長用淺白的文字敘臨床病狀，讓一般非專業的普羅大眾...

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  獨厚心得 生活中充斥著有毒的「假食物」，你知道如何分辨食物真假嗎？

  作者:辛喬 /2009-10-23 瀏覽次數(5526)

  記得很久以前，曾看過電視報導台灣第一的「天然無毒蝦」。也因為那次節目深入介紹，對願意投入大量金錢，忍受虧損，堅持不用藥的業主肅然起敬。對養殖業而言，天氣變化或水質稍有問題，魚、...

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  獨厚心得 市面上琳瑯滿目的食品，充斥著許多飲食陷阱，《你吃對營養了嗎？》

  作者:辛喬 /2009-10-19 瀏覽次數(4196)

  「你累了嗎？喝雞精吧！」逢年過節總會看到雞精的廣告，為了符合各年齡層的需求，廠商推出各式各樣的雞精，希望能得到消費者的青睞。但是，真的每個人都適合喝雞精嗎？ 雞精確實有它的功效，...

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  獨厚心得 不吃早餐，能讓身體獲得治癒，改善肥胖與多病的人生！

  作者:Snow /2009-10-02 瀏覽次數(4582)

  《空腹力革命》作者石原結實醫生提出一種不吃早餐的斷食療法，打破了對健康飲食的傳統思維，乍聽下很難令人置信！？書中以「血液雜質引發疾病」的論點出發，認為發燒、發炎的生病症狀，是身...

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  獨厚心得 市售的食品、零食「鹽分」都過量，你知道高鹽分飲食會致癌嗎？

  作者:辛喬 /2009-09-28 瀏覽次數(7855)

  前一陣子新聞報導，目前市售的零食「鈉」含量偏高，提醒國人注意鈉的攝取。大部份的人都知道，吃太鹹可能對腎臟造成負擔，但卻不知道長期高鹽分飲食可是會提升致癌風險。目前已知的致癌四大...

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  獨厚心得 做自己的家庭醫生，擁有健康，不必花大錢！

  作者:辛喬 /2009-09-07 瀏覽次數(3798)

  每到季節轉換之際，朋友身上就會起一顆顆小紅疹，醫生說可能是過敏所引起，朋友便趁公司辦的員工健檢加測了「過敏原檢測」，檢測後發現是對黴菌過敏。知道了過敏源，也盡量避開這些東西，但...

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  獨厚心得 柏拉圖靈丹：日常問題的哲學指南

  作者:文字工作者 /2009-09-02 瀏覽次數(3562)

  「哲學諮商」──這個新穎的名詞，創始於德國，由阿肯巴哈所率先提倡，風行於八０年代的歐洲。它結合了一般人所認為不相搭嘎的兩個詞彙──「哲學」與「實用」──把哲學從高崿的象牙塔裡帶了出來...

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  獨厚心得 「新流感」肆虐，你瞭解A型H1N1新流感嗎？

  作者:辛喬 /2009-08-31 瀏覽次數(5041)

  預防新流感大作戰 這幾天新流感的疫情不斷延燒，一些預估死亡的數字也令人心生恐慌。公司罹患感冒的同事，紛紛戴起口罩，問同事新流與一般感冒有何不同？大家眾說紛紜，而每個人對新流感的...

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  獨厚心得 讓心回歸到單純、天真的本性，「幸福」便不求自來！

  作者:辛喬 /2009-08-21 瀏覽次數(7513)

  最近一則假扮災民盜用愛心物資的新聞，令人難過不已。這讓小編想起《放下的幸福》中所提到的貪心。聖嚴法師說：「凡是『想要』的超過『需要』時，就是貪。若能生活簡樸、減少欲望，心便不會...