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人物專訪

  • 【活動報馬！】入夏四場活動預熱精彩的下半年

    作者:黃曉鈴 編輯整理:OKAPI活動報馬 / 2025-05-15

    被稱為「光之畫家」的威廉．透納以光影變化絕美的風景畫聞名，莊麗的山景、華美的城市景觀，或是單純描繪光線的抽象畫作，在他筆下都宛若人間仙境，而他的畫作真跡即將在台灣盛大展出！「威廉．透納特展：崇高的迴響」全球巡迴展覽由英國泰德美術館發起，是紀念透納誕辰250週年的系列活動之一，展覽將展出透納素描、油畫、水彩等80多件真跡，包含《藍色瑞吉山，日出》、《三個海景》等知名作品，尤其《藍色瑞吉山，日出》巡展結...

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  • 讀《你的人生，他們六個說了算》——我們都是神經傳導物質的奴隸？

    內容提供:皇冠文化 / 2025-05-13

    《你的人生，他們六個說了算》是一本在談神經傳導物質的科普書，書裡介紹了 6 種物質，並教你如何調控它們，讓身心狀態達到顛峰

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  • 【李巧于專欄｜一個人，認真吃飯】自製義大利麵的誠意

    作者:李巧于 / 2025-05-14

    雖然常做麵，但我沒有買壓麵機，而是手擀。其實壓麵機可以製作出更均勻的麵體，也很省力氣和時間，但因為佔空間——以及，好像是有點奢侈的購物——所以一直用桿麵棍。雖然稍微費力，但是將麵團擀得薄透的成就感非常開心，過程也代替了平常忽視的手臂鍛鍊，所以將烘焙墊再次鋪上桌面後，就是我的鍛鍊課程的開始，邊聽友人聊天開玩笑、邊發呆、邊擀麵，總感覺不僅鍛練了手，也發洩到壓力，更能成功放空。製作義大利麵是免費的諮商課程。

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  • 個人意見讀《 腸道．大腦．腸道菌》：「你不是內向或I人，你只是腸道菌叢可以調整。」

    作者:個人意見 / 2025-05-05

    從前認為人體是機械，頭痛醫頭腳痛醫腳的概念已經過時。現代認為人體是一部精密的電腦，健康其實是全身性的健康，腸道菌與大腦間的關係千絲萬縷，也是最近最新的發現，腸道菌叢的健康與否可以影響大腦，這其實是一個常見概念的反過來說，大家或多或少都有過感到壓力焦慮，由大腦影響腸道的經驗。

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  • 個人意見：「口腔是消化系統中，最容易讓人留下印象的，可沒人會稱讚你有魅力四射的直腸。」

    作者:個人意見 / 2025-05-12

    口腔面積不大，但我們日常生活許多行動都需要它，所以很重要，從進食到說話，都與它脫不了關係。口腔也是我們最能給人印象的部位，從牙齒牙齦的健康程度，到口氣是否清新，都在我們的社交生活上佔了不可取代的地位，我記得曾與一個網美聊天，聊天的內容我已經忘記，只記得他的全瓷牙冠白的讓人眩目，是真正的白色而不是一般牙齒的顏色，令我留下深刻印象，口腔是消化系統中，最容易讓人留下印象的，可沒人會稱讚你有魅力四射的...

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