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個人意見專欄

【個人意見專欄|The Body Issue】Before照的重要性

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話說那天我在臥推的時候,一邊擔心被壓死,一邊突然想到一件事,我之前決定不拍Before原貌照真是錯得不能再錯(然後突然洪荒之力爆發用力往上推),當時不拍開始計劃前的照片是因為,我想說那有什麼好看,沒事多拍一張麻糬的照片做什麼,而且我不希望自己有醜照流傳在世界上(那也太遲了網路上醜照恆久遠一張永流傳),後來才發現這是大大的失策,而竟然沒有人提醒我這件事!


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為什麼是失策呢,因為如果只有成果照,沒有之前的對照圖,那大家比較的基準就是市面上其他的健身書,也就是說競爭對手突然整個升高變成祖雄楊奇煜之類,我跟他們根本是不同種類的動物,如果之前有拍原型照,那就是勵志的從一個會走路的長條型麻糬變成人形,大家也會寬容的想說,對啦,跟之前的比起來,這的確可以算是腹肌,那的確可以算是胸肌,因為以前是這樣嘛。

可是因為沒拍,所以現在比較的基準就變別人了,然後跟那些真正身材好的人比起來,我的評語就會變成,啊,這人憑什麼露肉,身材也不是說特別好,真是自我意識過剩,就只是一般的身體而已連身材都稱不上,我才發現那些拍Before照的人根本善於計謀城府深,知道要先設立自己的基準點,只有讓人知道之前落得多低,才知道現在這樣叫做高,就好像我們買大特價的衣服會覺得便宜,並不是因為價格低,而是因為跟之前相比少了很多,好比一萬多塊的大衣大家應該覺得很貴吧,可是如果它原價八萬打兩折呢?你是不是覺得自己省出了一台摩托車!

很多雜誌現在都在講所謂的real body,真實的身體,因為雜誌上的模特兒體型完美,固然賞心悅目,但也會隱隱地散發出一種你就是不夠好哈哈哈的氣氛,研究指出現代人飲食失調以及對自我身體的負面想法,比起以前比率增加不少,跟這個圖像化的社會我們每天接觸到何謂完美身形的資訊過量有關。所以要找讀者或一些身材不是那麼好的名人,來拍攝真實身體照,讓人覺得自己的體型也算在平均值,不像那些逼死人的網美、網紅一樣天天曬腹肌彷彿稀鬆平常(曬完腹肌還說自己剛剛去大吃則更加惱人)。

看過最讓人感到安慰的一篇文章是訪問了一些Instagram上的健身網紅,讓他們分享自己不喬角度不吸氣其實也有小圓肚的照片,而且還貼心地告訴大家「誰沒有!」,那一系列小圓肚照片讓我放心吃了很多垃圾食物,從偷吃日進展成偷吃週,一發不可收拾我現在都還在收拾

在現代我們看到好身材的網紅照都會開始注意背景,看他們是不是在擁有好身材的同時也有了扭曲空間的超能力,有時候背後的牆壁啊門啊都變形了,至於我呢,距離揭曉時刻其實也沒多久了,我開始認真地考慮抽脂這件事。

*刊頭圖出自GQ,攝影/EMILY SHUR


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從長條麻糬進化成人形卻苦無佐證的個人意見,看他如何透過本週KKBOX歌單來告訴你設下基準點的重要性。
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*編按:博客來OKAPI個人意見全新專欄「The Body Issue」將同步在KKBOX刊登個人意見精選減肥情境歌單,在博客來OKAPI看完個人意見的減肥心法了嗎,快上KKBOX看看他的選曲概念吧,一種主題兩種享受,歡迎一起來見證大叔變男神的神奇時刻!


個人意見之完美的任性

個人意見之完美的任性

個人意見 陳祺勳
中山大學藝術管理研究所畢業,以藝術投資為興趣,時尚評論部落格「個人意見」格主。著有《個人意見之品味教學》《個人意見之待人處世指南》《個人意見之愛情寶鑑》以及《個人意見之完美的任性》

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