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作家專業書評

盧拉拉/與其讓物品佔據生活,不如讓生活充實內心──怦然心動整理法與《愛說話的房間》

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作家讀書筆記bn


人們無法捨棄物品只有兩個原因,對過去執著,又或是對未來不安。
──
《愛說話的房間》

書中這句話讓我很有感觸,人們無法捨棄物品的原因,往往源於兩個方面:對過去的執著和對未來的焦慮。當嘗試清理囤積的物品時,發現這不僅僅是整理不需要的東西,將想要的留下就好,許多物品看似完好無損,但卻讓人無法決定該如何整理與篩選,最終導致物品又繼續堆積與凌亂,造成室內滿是那些不知是否為垃圾的物品,佈滿灰塵,這些東西如同一座無形卻又不斷增高的圍牆,阻礙了生活。

有時接到清理囤積屋的委託,工作內容和收納很像,就是將多餘的物品處理掉,留下委託人需要的物品,只是物品多了很多很多很多而已,多到一打開門,有時會脫口「哇」的一聲,怎麼那麼多。清理時,就像做收納時會遇到的一樣,委託人就開始制止,說這些現在雖然沒有使用,以後一定會用到,如果到時需要用卻沒有的話就麻煩了,或說這些很重要,不能動,卻無法明確表達為什麼重要。這種情況讓我深刻體會到,對於未來的不確定性使人們對物品依賴加深,對「缺乏」的不安會讓人更想擁有,認為東西總有一天會派上用場。而對於過去的情感連結,則讓我們難以割捨,似乎這些物品承載了我們的回憶與經歷。

要如何處理這些物品,而不是丟了就好。你認為的廢物,對委託人而言可能是不可替代的寶物,這時就要去了解背後囤積的原因,給予合適的建議,彼此取得信任後,在後續的工作中逐步還原房子原來的面貌。

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在書中,作者分享了七個故事,講述了主角與搭檔「小盒子博克斯」如何將原本的凌亂無序整理成應有的齊整。透過這些故事,作者不僅講解了收納技巧,還提醒讀者在整理過程中需要注意的地方。文末的「整理筆記」更是提供實用建議,讓人們在面對物品時能夠有更清晰的思路。

隨著物品的不斷堆疊,生活空間也逐漸縮小,帶來了更多的不便。每當想要整理空間時,因為不清楚如何收納而困惑,這些物品似乎都有存在的理由,讓人無法輕易處理,最終導致它們繼續沉睡在原地。為了讓環境不再受到這些物品的侷限,必須下定決心進行整理。

然而,斷捨離並不是將所有物品全部丟棄,而是在篩選留與不留的過程中,認真面對這些物品。正如書中所提到的,「整理的目的不是丟東西,而是找出重要的、令自己心動的物品。」留著不丟並不代表珍惜,反而是經過篩選後,讓身邊的物品都能夠引起自己的共鳴,這樣的關係才會變得更健康,並且對要拋棄的物品做一次道別,現在的放下,是告別過去的擁有,是對未來美好空間的嚮往。

整理的過程並不是捨棄過去。即使捨去了某些物品,過去經歷和自我也不會因此消失。我們活在當下,無論過去如何,若不能將其運用於現在,卻希冀此物在不確定的未來或許會有用到的可能,那東西的留存就失去了意義。讓回憶能夠在今後的人生中發揮作用,正是每一項物品背後所蘊含的情感。透過挑選那些讓自身心動的物品,才能清晰地感受到自己真正需要留下的物品,並將不需要的進行捨棄。

書中也表達,在整理過程中,讓委託人逐漸學會與物品建立更健康的關係。選擇保留某一件物品時,不再隨意把它放在一旁,而是藉由歸納與分類讓它擺在合適的位置;認真思考每一件物品對自己的意義:為什麼要留下?我是不是真的需要?我當初為何會留著這些東西?這種反思能更了解自己,也讓生活空間變得更加整潔舒適。於是,物品不再是生活的負擔,而是情感的延伸,成為生活中的一部分。


當開始學會珍惜那些真正重要的物品,將其好好整理、懂得如何放下不再需要的,這過程並不容易,因為每一件物品背後都可能有一段故事或情感連結。然而,逐漸釋放這些包袱,心裡反而能感到無比輕鬆。生活空間藉由整理而得到開闊,更能讓人不受雜亂環境影響感受到壓迫,讓內心重新獲得自由,更能夠專注於當下,去追求真正想要的生活。

在這個過程中,會讓人意識到,與其讓物品佔據我的生活,不如讓生活充實內心。東西越多,其實心裡越雜亂,甚至讓人更不願積極去處理眼前事務,透過整理,不僅清理了物品,更是清理了心靈,讓自己能夠在繁忙的生活中找到一片寧靜的空間。空間開闊了,心也開朗了。所以,整理不僅僅是物理空間的清理,更是心靈的洗滌。每一次整理都是一次自我反思的過程,這樣的過程讓人學會珍惜,也懂得放下。未來的生活中,讓每一件物品都能夠真正為生活增添價值,而不是無形的負擔。

作者藉由故事對讀者進行了收納技巧的教學,故事中,委託人因為各種原因需要主角協助收納,而這些原因,都對得上我們為什麼會留下這些物品,為什麼捨不得處理,當我們要整理收納時,在心中會有多少問題出現,而要怎麼進行,作者藉由幽默詼諧的筆法告訴了我們一個個答案。每一次整理收納,都是一次新的開始,讓能夠在生活中不斷前行,追尋更美好的未來。整理的真正意義不僅在於物品的處理,更在於心靈的釋放與自我的重塑。


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作者簡介

踏足生死領域多年。始終堅信清潔目的不只是恢復現場潔淨,更是陪伴家屬走出悲傷遺憾的場景。
目前從事社會企業,幫助遭遇困境的人回歸社會,並為社會盡一份心力。 
著有《我是人生整理師:死亡清掃X遺物整理X囤積歸納》、《命案現場清潔師:跨越生與死的斷捨離‧清掃死亡最前線的真實記錄》。

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