個人意見讀《靈魂醫療》：我相信正念療法，但也相信有病要看醫生-小歇3分鐘-#每天閱讀幾分鐘-OKAPI閱讀生活誌

個人意見讀《靈魂醫療》：我相信正念療法，但也相信有病要看醫生

作者:個人意見 / 2022-06-13 瀏覽次數(4941)

正面心態對治療成效有一定幫助，但能完全取代現代醫療？（圖／PIXTA圖庫）

在讀《靈魂醫療》之前，我本來以為會讀到如何自己療癒一些跌打損傷的方法。或更深層的，如何療癒一些靈魂的創傷。畢竟副標不是明擺著嗎──「喚醒內在豐沛的健康能量」，我以為是一本教你吃飽睡好變得光彩動人（好啦也許沒有變得光彩動人這個部分）的書，結果徹底不是，完全不是我想的那樣。

靈魂醫療：療癒奇蹟大解密，喚醒內在豐沛的健康能量

這本書前面還裝一下說靈療可以當作現代醫學的輔助，到後面則幾乎否定現代醫學。裡面金句奇多，比如說到現代醫療的手術會有效是因為大家相信現代醫療和手術（！），這話也許不是完全沒有道理，沒見過槍砲的動物往往可以身中數槍還持續不減速地向前狂奔，而見慣電視裡槍擊場面的現代人往往沒中槍也會在聽到槍聲後倒臥在地，這是因為人被訓練到相信槍響就會倒地，而動物沒有看電視。但，完全沒聽說過手術的動物也會因為接受外科手術而治癒傷勢，這可跟靈性或相信沒有任何關係，完全是醫學的硬道理。

說到醫學的硬道理，本書一直對硬道理提出軟質疑，最大的論點之一就是安慰劑效應，安慰劑有一定比例的療效是科學已經證實的事實，但本書從這裡往前跨了一步，說道：「如果安慰劑就有效，那為什麼我們要吃真正但會有副作用的藥呢？」「如果假的手術就有用，那為什麼我們要動真的卻可能有後遺症的手術呢？」這本書在閱讀的期間完美地展示了「情況從糟糕到難以理解」。

畢竟醫學跟炸雞排一樣，需要的是一種專業訓練和專業器材，我不能靠靈氣或安慰劑效應做出一塊雞排來吧？也許懷抱著比較正面的心情去炸雞排，會炸出比較好吃的雞排，韓良露不是說過她在心情不好時做菜，她老公馬上可以嚐出嗎？但是與心情好壞無關的是，不去做就不會有菜可以來嚐，不治療就不會知道治療的效果，本書對於現代醫藥的看法簡直跟五洲製藥的理念一樣，「先求不傷身體，再講求效果」（所以五洲製藥是一間巨大的安慰劑公司嗎）。

這書越讀越有娛樂性，裡面有許多滿懷幽默但作者不自知的故事，比如真正的靈療師可以隔空治療病人，或有一群人在遠處幫他禱告的患者手術成果會比較成功，以及過於大量的、用正面思考就可以讓癌症消失的故事。還有那早期的科學家用電力刺激蛙腿踢動鈴鐺，「因此發明了生物科技。」再不然就是辦公室易於傳染流感，是因為大家都處於壓力大的負面心態（不是因為密閉空間大家又近距離接觸嗎）。

正面的心態對於治療的成效有沒有幫助？我相信是有的，宗教或靈魂在人身體健康的存續上有沒有影響？我想也不會有人否認，但是本書越往深處去越站在現代醫療的對立面，這個方向我是抱持懷疑態度的（一開始說好的可以作為現代醫療的輔助呢？）。

在讀過《靈魂醫療》這本書之後，讓我更明白了，吸引力法則、靈性其實是一層一層的尺度，一條一條願不願意跨過去的線，我願意相信誦讀某些字句、對事物抱持正面想法，可以讓生活過得更快樂，但是我同時也相信百憂解和有病就要看醫生。