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【2016 Super Girl's Power】宅女小紅:只是為了著床慶菜動一動,結果出國跑了半馬!

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宅女小紅(羞昂)

原是渾噩度日、個性得過且過的中年女子,隱身於工業的內勤OL。因為被拋棄於是開始寫部落格,累計總超過4800萬瀏覽人次。然後莫名其妙出了一本書,接著出了第二本、第三本令她對出版業感到十分憂心,想不到出第四本時她懷孕了,產子後居然還出了第五本!從「地獄來的前女友」、「胯下界天后」變身「勵志教主」、「人妻代言人」,今年正式披上人母身份的她持續身兼「媳婦燈塔」和「好媽媽」角色,分享兒子水蛭君的一舉一動以及新手母親話題。但這些對她而言都是虛名來著,其實奴性很重,最大的願望是永遠有班上。


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Q1. 請問你固定從事哪一方面的運動,維持多久了?還記得怎麼開始的嗎?
宅女小紅:原本是之前看了《瘦孕》這本書說想懷孕要做點運動,想來想去慢跑是最方便又不花錢的,所以就開跑溜。生完了一年最近終於又恢復慢跑,為什麼又開始跑因為我不小心報了四月的NIKE半馬,對方來問我想說不用錢就答應了,人真的不該貪小便宜我現在很想死,除了體力不支外母奶媽媽奶真的很鬆,跑步晃啊晃的等於加速它下垂,不過它們的舞台今後只有一位觀眾了,老公成天在家躺著什麼事也不做,實在不用保養美好的胸型便宜了他,所以就算了。

Q2. 曾經因為這個運動做過什麼瘋狂的舉動嗎?
宅女小紅:我本意只是想著床想說慶菜動一動,結果NIKE突然問我要不要去舊金山跑半馬我竟答應了,所以一個婦道人家也沒認真練過跑,前一年連跑5公里都停下來用走的女人,一年後竟然就出國去跑21K,這算不算很瘋?(當時只有兩個月可練哦)


(照片提供/宅女小紅)


Q3. 在這個運動領域裡,有特別崇拜的名人或標竿人物嗎?
宅女小紅:張鈞甯吧,在下就是因為NIKE說之前找張鈞甯隔一年找我,害我以為是一個「各界張鈞甯」的傳承活動(註),所以我答應了,她是我的標竿是我踏入路跑界的推手啊~

(註:鄙人向來有藝文圈的張鈞甯美名相信很多人都知道,但怕有極小部份人不知只好再講一次,所以我做她做過的事不是模仿不是學人精,是傳承啊,薪火相傳的傳承啊~)

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Q4. 若要選一首歌或專輯,讓你在做這項運動的時候聽,那會是哪一首歌或專輯呢?
宅女小紅:我喜歡Soul’d Out同名專輯,特別是〈Dream Drive〉這首歌,對我來說是有點亢奮又不會太激進的節奏,因為長跑需要呼吸配合腳步,如果你聽歌的話常會忍不住配合節奏腳就會不知不覺亂掉,建議大家如果要跑步聽歌最好選節奏像一點的歌哦。



Q5. 關於這項運動,你有特別推薦的書或電影作品嗎?

宅女小紅:我覺得凡是傑森主演的都可以促進人類想跑步的心情,以前看殺人魔電影都會想說天哪我一定要會開車,因為你會逃出他家後跳上門口的車開走(車上還剛好有鑰匙咧好謎),所以不會開車怎麼行;但看久了發現會開車也是沒用的,因為你開著開著他會從後座冒出來你還是死路一條,說到底還是靠雙腿用跑的最管用,傑森有讓人們想要一直奔跑的衝動啊。

Q6. 運動前會作什麼身心準備和裝備整理呢?
宅女小紅:運動前一定要暖身才不會受傷。

至於隨身配備我是覺得短跑的話可有可無,要是長跑就一定要帶錢,因為跑超過8K我就會覺得生不如死天國近了,此時就要靠幻想結束後要衝向哪家店吃什麼來維持我的動力,所以錢真的太重要了奶罩都可以不戴就是不能不帶錢!



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