個人意見：你可以決定理想的老年，前提是先做這件事-小歇3分鐘-#每天閱讀幾分鐘-OKAPI閱讀生活誌

個人意見：你可以決定理想的老年，前提是先做這件事

作者:個人意見 / 2023-05-08 瀏覽次數(5913)

老年有什麼可以期待的？這才是中年人的最大問題。（圖／pixta）

我年輕的時候食量很大，曾經認為自己是萬年瘦子（「對我就是怎麼吃也吃不胖」）。直到中年才知道每個人都是易胖體質。即使現在嚴格的進行168斷食，也無法找回青春時的腰身。撫著肚子，我開始思考年輕時以為恆常不變的事，如何在中年時急煞轉彎。

中年人面臨的困境不只是「不再年輕」，因為那是一天天習慣下來的，真正面臨的困境，是年老就在眼前，而那是無法避免、不能逆轉的。多少東西給人返老還童的期待都能暢銷，直到開始進入有點老的狀態，才能感到這個承諾的吸引力。

老年真的毫無吸引力嗎？可能也不是，我們年輕時想快點長大，老人這詞近乎帶著負面聯想，其實，老年才是終極的轉大人，大到不能再大了，變成老人。

老年有什麼可以期待的？這才是中年人的最大問題，是面臨許多以前習以為常的東西都被歲月收走不再，但人生其實本來就是這樣，很多東西都是不斷的被收走，以前習以為常的膠原蛋白、一夜好眠、超強的恢復力，都在中年急煞轉彎，照鏡子時感到流失，平時昏昏欲睡但一躺在床上卻眼睛睜得很亮，以前（不管是生理上或心理上）受傷總能很快恢復，現在則不是恢復的問題，而是得避免受傷。

這樣說來老年似乎毫無好處，這樣沒有盼頭的生活果然讓中年變得很沒吸引力，因為即使現在每天都還算是好時光，也即將要沒有了。真的是這樣嗎？當然不是，老年還是有很多可以期盼的事，但老年就像一個撲滿，曾經存了什麼進去，需要時打開就會得到什麼。

老年可以過得自在瀟灑，輕鬆愉快，有朋友有細水長流的愛情，能夠有大把的時間可以去環遊世界，可以感受到生命的意義和樂趣，但那都得從每一個今天去投入那個撲滿，不管是實質的理財也好，對自己修養的養成也好，都是下多少功夫就得多少成果的，想不成為倚老賣老愛提當年勇的老人，就得在面臨老年的前夕至少臨時抱個佛腳，在中年時開始為老年做準備。

許多不再重要的虛華事物應當放下、物欲應當減低，這些是十分基本的，但除了投資理財以外，我們更該理一理自己。理自己很難卻非常必要，我們可以控制自己變成什麼樣的老人，這是我們重新塑造自己的一次機會，年輕到年老的急煞轉彎，也可以是不再自私自利、不再自我中心，不再事事上心計較，年輕時的抓馬戲劇，老年時可以一笑就這樣過去，中年時的轉彎，也可以是這樣正面意義的。

我希望老年能從心所欲，但那得在撲滿裡存進多少東西，今天一點自在、明天一點寬容，拿掉一點計較，少去一些執著。老年是真正審視自己這輩子做了什麼的時刻，在急煞轉彎的中年開始理自己，尚未太晚。

※本篇文章由作者個人創作授權刊登※