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【好習慣大人這樣做】周思齊:每天寫下當天的比賽過程或感想,好的部份會記錄得更詳細

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你的一個小習慣、每天看似不經意的小決策,都將如滾雪球般產生複利效應,引領你邁向一直渴望的人生或是導向失敗的結果。此次邀請六位跨領域專業大人從己身職涯經驗出發,暢談習慣對工作的影響,讓你不用撿到槍就能獲得寶貴的經驗與啟發。

Q1:請先說說個人工作年資、大致的職涯經歷,以及現在從事的職業與主要工作內容。

周思齊:如果從我大學畢業後開始計算,從2005年正式投入棒球這個運動工作,今年是第15年,也就是目前棒球是我人生唯一的主要工作,如果從開始打棒球的時間開始計算,我整個人生幾乎都離不開棒球。目前工作內容就是訓練與比賽,工作時間幾乎都由球團安排。

另一項跟棒球有關的工作則是球員工會理事長,我在2018年接任球員工會理事長,年資一年多而已,工作內容主要是推動中華職棒聯盟相關規章的改革。

Q2:有什麼工作時固定習慣做的事?這個(些)習慣已維持多久? 工作卡關時會特別做什麼來轉運嗎?

周思齊: 因為球員的生活其實都相當的規律,訓練、比賽,因此每天都是在這樣的節奏下進行工作,我會習慣把時間都安排好,依時間表來完成自己需要完成的事項,幾乎每天都會把當天的比賽過程或是感想寫下來,這樣的習慣從高中開始到現在已經維持了20年,透過自己的紀錄重新思考今天自己的訓練或是比賽中需要加強的部份,特別是好的部份我會記錄得更詳細。

工作卡關時我反而不太會特別做什麼,我比較在意的是,表現好的時候自己是什麼樣的狀態,我不讓負面的狀態與情緒停留在自己身上太久,一直重複思考自己卡關的事情,反而會無法跳脫這種負面的情境。

Q3:假設今天有位剛出社會的新鮮人報到,想瞭解關於「工作」最重要的事,你會對他說什麼?選擇這件事的原因?

周思齊:「態度」,這兩個字看起來很老生常談,但我覺得這不管是社會新鮮人或是職場老鳥都最基本的事情。其實每個人能擅長的事情都是有限的,但工作態度比工作能力更重要,特別是職場新鮮人,在經驗不足的情況下,唯有積極的態度才能幫助自己更快的進入狀況。「想做的事情找方法,不想做的事情找理由」,當發現自己總在找理由時候,就要省思自己的態度是不是出現問題了。

Q4:迄今的工作場域中,有沒有讓你感到敬佩的前輩或同事?他們哪些特質是你最想學習的?為什麼?

周思齊:陳彥博! 陳彥博是超馬選手,同樣身為運動員,對於彥博的毅力與勇氣相當佩服。彥博從事超馬運動也超過十年了,拿過不少獎項,每一場賽事對於彥博的身體跟心靈都是很大的挑戰,你能想像一個人要在極度寒冷、或是極度炎熱的狀況下進行比賽,這需要多大的毅力才能堅持嗎?

彥博在比賽過程中也常遇到很多困境,例如裝備不夠或是不堪使用了怎麼辦?身體狀況開始無法負荷怎麼辦?在過程中為都得不斷的為自己自己排除困難,抵達終點,因此除了毅力,在經驗中學習解決問題的能力也很重要。我認為有著不輕易放棄的毅力、勇於挑戰的勇氣以及透過經驗習得學習解決問題的能力,這些特質放在任何工作領域中都是相當重要的特質。

Q5:請推薦3-5本書給即將進入職場的新鮮人,並各提供50字左右的理由。

周思齊:

自己的書本自己推,這本書我用我的故事來告訴你怎麼面對失敗,沒有什麼大道理,卻是來自我自身深刻的領悟。

這本書內容提出了10年後有可能消失或是需求減少的工作,雖然是十年後的事情,不過對於即將踏入職場的新鮮人其實是一個挺好的資訊,可以透過作者觀點去反思自己10年後的職場優勢,提早為自己的未來做足準備。

這本書就屬於工具書,職場新鮮人除了態度,還是得利用些技巧讓自己有條不紊地完成指派任務。

GAME ON! 周思齊的九局下半:棒球教會我的那些事

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2030工作地圖

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每個人都做得到的清單工作術 border=

每個人都做得到的清單工作術





(圖/周思齊提供)(圖/周思齊提供)

周思齊,花蓮縣光復鄉阿美族人,暱稱「周董」,以優異的選球能力被譽為「亞洲選球王」。曾經效力於誠泰COBRAS和米迪亞暴龍,目前效力於中華職棒中信兄弟隊,守備位置為外野手,目前身兼中華職棒球員工會理事長。近年回饋故鄉的基層棒球,成立「球芽基金」與周思齊培育基層棒球人才獎助學金,希望能培育更多棒球人才。著有《Game On!周思齊的九局下半》



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