獨厚心得
「放下」一點都不難,你只是把不屬於你的部份拿掉!
作者:辛喬 / 2009-08-10 瀏覽次數(17941)
「丟東西」難嗎?老實說有點難,難在與自己的理由、藉口奮戰,難在說服自己這東西無用處、未來也不需要。過時永不再穿的衣服,不丟棄只因為是高價購買;少了一隻的襪子,總覺得可能與另一雙少了一隻襪子湊成一雙;過了期的成藥、陳年的佐料罐、永遠用不到的百貨公司贈品,還有那塞滿東西而無法打開的抽屜……我們保留了一大堆不相關的東西,這些東西真的對我們很重要嗎?
這本《丟掉50樣東西,找回100分人生》作者教你藉由「丟掉東西」來去除所有與自身不相干有形或無形的雜物,突破人生障礙,協助人們帶著自己最好的部分,進入人生下一個階段。既然「丟掉東西」一點都不難,要怎麼丟,才能改變自己,找回一百分人生?
啟動清倉衝勁很簡單,當你熟知丟棄規則、準備一些工具、拿出筆記本,就可展開行動。從家裡到工作,從情緒到心靈,開始整理慢慢丟東西。所有雜誌書報算一樣,幾件不穿的衣服也算一樣,不用的資料夾、過期的保養品...慢慢的丟滿五十樣東西。
為什麼一定要丟滿五十樣東西?因為當你丟滿50樣東西,你將會啟動某種奇妙的動能,在不知不覺中把丟東西變成一種習慣,一種持續的心態,然後掌握自己的人生,不再被負面的情緒的殘骸所擺佈,追求真正美好的事物,向精彩的人生邁進。
「丟掉東西」並不是純粹為了創造整潔或井然有序的生活,而是要釐清自己的角色,決定哪些東西現在對我們很重要,那些是為生命加分。保留和扔掉都要有理由,這樣才能做出決定,才能逐步丟掉使我們頹喪的東西。
當你走近衣櫃或打開抽屜時,不妨想想:
.我真的喜歡這樣東西嗎?
.我現在需要它嗎?
.我可以想像自己或家裡任何人在可預見的未來,會喜歡或需要它嗎?
如果裡頭有些東西是讓你答不出「是」的話,是否該考慮「放手」丟掉這些阻礙人生的雜物呢?
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