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心靈養生相關文章 Related Stories (255則)

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  個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「喝不喝西芹汁，是個人自由的決定，養生有時走得太遠，就會進入玄學的領域。」

  作者:個人意見 /2025-03-24 瀏覽次數(3982)

  我個人是持保留態度。我不是不相信高靈的存在，儘管我實在很難接受，高靈會特別告訴安東尼威廉叫大家喝西芹汁，或，如果高靈能跟人類溝通，叫人喝蔬果汁，應該不是高靈最想跟大家溝通的優先...

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  個人意見｜閱讀Remix 個人意見讀楊定一《療癒的飲食與斷食》：「像這種不追求痛苦的態度我個人極為激賞。」

  作者:個人意見 /2025-03-17 瀏覽次數(4439)

  個人意見讀楊定一《療癒的飲食與斷食》：「像這種不追求痛苦的態度我個人極為激賞。」

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  個人意見｜閱讀Remix 個人意見：「從前我覺得養生婆婆媽媽，繚繞著枸杞和紅棗的氣味，現在倒覺得那氣味親切且重要。」

  作者:個人意見 /2025-03-10 瀏覽次數(7022)

  個人意見：「從前我覺得養生婆婆媽媽，繚繞著枸杞和紅棗的氣味，現在倒覺得那氣味親切且重要。」

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  \ 本月大人物 / 袒露的心──翁禎翊談《你在暗中守護我》

  採訪:陳柏煜 攝影:陳佩芸 /2025-02-21 瀏覽次數(5496)

  散文的「真實」，會不會更像一種「寫法」？禎翊有一套獨特的技術論：「我一直很想寫小說，但我發現我沒辦法憑空寫作。就像AI不會憑空生成，需要灌東西進去訓練。閱讀別人的作品、與不同成分...

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  生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】007：過年長輩問候、馬拉松追劇、打麻將久坐，會傷皮膚？

  作者:蔡文騫 /2025-01-16 瀏覽次數(2164)

  心理壓力會干擾皮膚角質層的完整性跟保護功能，甚至減少皮膚的抗菌胜肽(抵抗外來病原菌的先天免疫分子)；長期的慢性壓力，可能加重異位性皮膚炎等皮膚過敏疾病嚴重度，與自體過敏傾向如慢性...

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  生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】006：「冬季癢」怎麼辦？冬季皮膚保養重點一次看

  作者:蔡文騫 /2024-12-16 瀏覽次數(6464)

  在臺灣的冬天還有一個特別的皮膚狀況，是硫磺溫泉皮膚炎，病人的小腿出現一些會痛的表淺潰瘍，有些圓形傷口、有些腐蝕狀。有趣的是這個情況基本上只發生在大屯火山群附近的溫泉，例如陽明山...

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  生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】005：蚊蟲咬傷處理、預防和疤痕治療方法

  作者:蔡文騫 /2024-09-13 瀏覽次數(6778)

  關於防蚊液的使用還有幾件小事提醒，如果同時用防曬，先擦完防曬隔一小段時間再噴防蚊液；不要直接對著臉噴避免刺激黏膜；避免皮膚塗了防蚊液後又以衣服遮蓋，防蚊液只用在裸露的皮膚，或最...

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  生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】004：夏日肌膚煩惱問答集

  作者:蔡文騫 /2024-07-02 瀏覽次數(5898)

  溫度上升一度，皮膚的皮脂腺出油量約增加10%，皮脂分泌是痘痘的四大成因之一，因此痘痘肌的患者，夏天應該增加溫和的清潔，避免吃太多甜食、含糖飲料、巧克力、油炸食物，跟規律早睡早起，也...

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  生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】003：省錢又有效的夏日防曬小知識

  作者:蔡文騫 /2024-05-22 瀏覽次數(8010)

  防曬最常見的爭議是會不會造成維生素D產生不足，根據過去研究，在日照充足的地區，尤其是冬季之外的季節，即使擦防曬產品，也很少影響血中的維生素D濃度，因為只要露出臉跟手臂有曬太陽，每...

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  生活提案 【蔡文騫醫師│40plus保養知識】002：落髮、白髮？自己的頭髮自己救，頭髮知多少？

  作者:蔡文騫 /2024-03-04 瀏覽次數(8465)

  說到關於心理壓力造成的頭髮問題，大家都讀過伍子胥的故事，古今中外都有類似的情節，在西方最有名的是，法國大革命後的瑪麗王后，被送上斷頭台前一晚，頭髮從三十多歲的亮麗美女，變得像銀...