記得多年前，在一家小書店內購書，也許是非假日的午後，店內只有少數幾位客人靜靜的在各個角落看書。突然有位年近五十衣著高雅的貴婦，慢慢的走到結帳櫃台，輕聲且認真的向工作人員說：「小姐，有件事想請妳幫忙，能否將現在播放的音樂換掉？我患有憂鬱症，這音樂的旋律聽久了會讓我的情緒低落、很不舒服，能否換成別張專輯？」，書店的工作人員連忙的說好，馬上更換。以那位婦人誠懇的談吐，應是所言不假，再聽聽音樂，除了演奏較緩慢，真的聽不出所以然來。這是我第一次碰到憂鬱症患者，也是挑起我想深入瞭解精神醫學的起因，而讓我瞭解躁鬱症與憂鬱症的第一本書便是《躁鬱之心》。

《躁鬱之心》是一位躁鬱症女精神醫師的回憶錄，有著躁鬱症家族病史的她，從少女時代即與躁鬱症開始纏鬥。陰鬱不安的情緒不只出現在父親和姐姐身上，也襲擊了十六、七歲的她。躁鬱症讓她的情緒從熱情沸騰至油枯燈竭，心力的耗損使年輕的她無法避免於心智和感情的重創，極度沮喪只想自殺，雖然憑藉自己的力量逃過一劫，但創傷也是經過幾個月才慢慢癒合。第一次的輕微躁症的發病，讓她意識到自己完全無法控制思緒，也埋下終身需與躁鬱症循環的劇烈變化為伍。

大學時期致力於精神醫學學業，雖然躁鬱纏身，她總認為憑著學業上研究與自我控制是可以治癒自己。就這樣起起浮浮的躁鬱症陪她度過大學及研究所。以為「控制」蟄伏了疾病，孰不知疾病正蘊釀另一波重大的反撲。一九七四年她如願加入精神病學系教授之列，重大的責任及大量的工作讓她陷入了精神的亢奮，躁鬱症誘發她瘋狂的購物使得她爛帳如山，工作時間過長，睡眠從4、5個小時到幾乎不睡覺。情緒時好時壞，情況好時，狂喜興奮，情況不佳時，陰鬱灰敗。雖然多年來她早以學得應付之道，嚴格控制自己易怒情緒，但是在她思緒急瀉而下，腦中的意象完全竄出時，幻覺的產生讓她知道自己瘋了，她知道再也無法控制自己的情緒。當時幸虧親友發現她的異狀，急忙將她送醫，才避免憾事發生。之後便展開了一連串的抗戰與治療，在專業的協助下，終於重返正常生活。

這是一部非常讓人動容的自傳，能讓一位精神醫師直言不諱描述自己的躁鬱症和精神官能症的病史，除了家人及朋友的支持外，也是因為作者在與躁鬱症及憂鬱症近三十年的共處中，讓她了解唯有接受自己的病症，才能試著協助同樣身受情緒失調之苦的人。作者也希望以自己患病的經驗，改變大眾對精神疾病的態度。 躁鬱症與憂鬱症並不可怕，他們除了需要周遭親友長期的支持與關懷之外，也需要你我的理解，如此他們才能像作者一般，在一個關愛的環境下，走出陰霾，迎接新生命。