料理食譜快找

• 

  【學生料理筆記】焗烤和白醬是把花椰菜變好吃的魔法

  作者:李巧于 /2023-11-29 瀏覽次數(7457)

  如果擔心奶油焗烤的熱量太高，或想攝取更多植物性蛋白質，將牛奶替換成無糖豆漿也是完全沒問題的，我回到台灣之後都是這麼做。同樣都是白醬、也同樣都能讓蔬菜變得更好吃。關鍵只有用奶油和...

• 

  【主婦新生活｜003】林姓主婦 2.0 版的日作息，先用這3個提問定義並重新安排例行家事

  作者:林姓主婦 /2023-11-13 瀏覽次數(5792)

  這篇想要具體分享，在我重整生活步調後，我平日的日作息大概是長什麼樣子，以及我是如何定義每日例行家事，讓自己盡快做完並且從中脫身。建立起簡潔有效的每日家務 SOP 之後，在執行時就可以...

• 

  【學生料理筆記】食慾之秋的微醺甜點：蘭姆葡萄巴斯克起司蛋糕

  作者:李巧于 /2023-11-10 瀏覽次數(11527)

  雨季的柏克萊實在太冷，雖然企盼「蘭姆葡萄＋香草」雙拼，卻吃不了太多冰淇淋。於是想到了把他們放在巴斯克起司蛋糕裡，因為每當我想做甜點卻不想花太多氣力，或承擔失敗的風險時，就會想做...

• 

  【盧怡安專欄｜我和，會拿筷子的貓】010. 借我三十分鐘燉章魚

  作者:盧怡安 /2023-10-27 瀏覽次數(7495)

  章魚是我覺得大家容易誤解說很難做，但其實很容易料理的第二名。第一名是鮑魚。滷章魚比滷牛肉還要簡單欸。一來不用滷包，天生的清香和海潮味，就好濃。清燉開來的時候，湯色會先從櫻花粉，...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜025】蛋白質滿滿又鬆軟鹹香的蝦仁炒蛋

  作者:林姓主婦 /2023-10-26 瀏覽次數(12012)

  蝦仁炒蛋蛋白質很豐富，有蛋又有蝦， 鬆軟鹹香讓我們一家都很愛吃。如果有肉又有蝦仁炒蛋， 我另外兩道就會朝蔬菜類下手，經常是一道綠色菜葉類＋瓜類/ 筍類或是菇類，這樣一桌菜的營養就會...

• 

  【日常的講究】秋天的番茄紅了

  作者:比才 /2023-10-25 瀏覽次數(9178)

  番茄的吃法很多，單單搭配橄欖油與鹽，只要加了不同香料，就是完全不同的風味，更何況加熱後，還有更多變化，對我來說是百吃不膩的食材。最近天氣漸涼，番茄也漸漸紅了，吃番茄的季節就要到了。

• 

  【主婦新生活｜002】10項目斷捨離把家重新安頓好，建立新的生活秩序感

  作者:林姓主婦 /2023-10-20 瀏覽次數(11511)

  孩子開學一個半月了，想必已經適應得差不多，媽媽那種不捨的感受應該也早已熬過。如果想要打起精神、找出新的生活重心，但有點沒有頭緒，不如跟著我一起先斷捨離，把家整理整理吧！斷捨離其...

• 

  【餐桌上的老二哲學｜024】搭在一起就是對味：韭菜花炒甜不辣

  作者:林姓主婦 /2023-10-04 瀏覽次數(4601)

  睽違那麼多年才重逢，一時間我還真有點苦惱該拿它怎麼辦， 搜尋一下腦海中的資料庫後，才想到只要搭著甜不辣， 就可以炒成一盤非常常見的便當菜「韭菜花炒甜不辣」啊！ 二話不說馬上拍板決定...

• 

  【學生料理筆記】卡布里沙拉變奏曲：番茄冰沙和布拉塔乳酪

  作者:李巧于 /2023-10-02 瀏覽次數(6953)

  除了番茄和乳酪之外，其他的元素沒什麼改變，只是原本羅勒是整片吃，這次切成絲，視覺和口感都更協調一些。切葉子的時候，只要幾片堆疊、捲起來，就能很快切出均勻的細絲了。鹽可以加得比想...

• 

  【盧怡安專欄｜我和，會拿筷子的貓】009. 貓、起司，與魚湯

  作者:盧怡安 /2023-09-28 瀏覽次數(4536)

  原來我以為口味總是很大人的貓男，還是沒辦法接受起司與酸味啊。我覺得很好吃啊～收拾到一半，抱起那盆瀝出如奶油黃的漂亮乳清，捨不得清掉。何不利用剩下的乳清，做一碗充滿檸檬香的魚湯呢？