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【餐桌上的老二哲學｜015】高纖低熱量的好人品料理：和風培根炒菇，適合該減肥的你（指）

菇類很好捏，不但熱量低、高纖、富含各式各樣的維生素跟礦物質，吃起來還很有飽足感，說起來根本超適合永遠都需要減肥的中年婦女我本人！我就問自己，為什麼那麼不重用菇類呢？我想主要還...
林姓主婦：「在主婦生活中撥出30%給自己，或許就能造就出另外一個你。」feat. PODCAST寧夏璐66號茶坊的人妻人夫育兒心聲大公開

OKAPI專欄作家特別對談PODCAST節目上線啦～～林姓主婦自2015年起於OKAPI連載食譜專欄並集結出版《林姓主婦的家務事：「留著青蔥在，不怕沒菜燒」的新世代主婦料理哲學》，並延續家庭主題推...
【林姓主婦的家務事｜年節料理】過年吃剩菜大作戰：蘿蔔糕五吃

能夠解決讀者的煩惱，讓讀者在新的一年事事順心，就是OKAPI最大的新年希望！年假期間主婦們最大的困擾莫過於辛辛苦苦煮的年夜飯最後變成剩菜大作戰，為此OKAPI特別邀請廚房裡的燈塔林姓主婦...
與其說是女演員的一生，不如說是面對年老與道別的溫柔情書──讀《樹木希林一切隨心》

樹木希林的一生跌宕起伏，不是傳統美女也不生性外向，卻成了女演員，與一般印象中的女星不同，她物慾很低，在外在內都不追求時尚流行或奢侈高價，愛情方面也獨樹一幟，她擁有一段非傳統定義...

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