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獨厚心得

錯誤的愛會帶來毀滅,你懂得愛嗎?

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幾天前,許久不見的林媽媽來訪,自從她搬家後,已好幾年未曾見面。記得小時候很怕碰見林媽媽,她看起來非常嚴肅,而且她管教小孩的方式,在街坊鄰居是出了名的嚴厲。幾年前的一個深夜,尖叫聲伴隨著救護車,她的小兒子就這樣進了療養院,據說因為成績不理想,精神壓力太大崩潰了。看著林媽媽侃侃而談近況,提起了她的小兒子,學佛的她多了份慈愛與不捨。

我們自認為以最好的方式給予對方愛,但是卻不去明白理解,這份愛是否為對方所需。我相信林媽媽當時嚴厲的管教,是希望能讓小孩有個更好的未來,但這份未理解的愛,卻超出兒子的負荷釀成悲劇。

「愛」不是給你所愛的人不需要的東西,有愛沒有理解就不算是「真愛」。這是這本《你可以,愛》所提到的「慈」,真愛四元素即是「慈、悲、喜、捨」。

你愛自己嗎?

「認識自己」是修行愛的第一步,在我們懂得愛自己、照顧自己之前,對所愛的人助益不大。佛陀說,人是由色、受、想、行、識五蘊所組合而成的。要知道自身的真正情況,就必須查知自己五蘊的情形,瞭解自己的內心感受,進而平息內心的爭鬥,療癒傷口,才能轉化苦難獲得新生。

一行禪師以易懂的生活禪學,解讀了真愛的本質,由「慈無量、悲無量、喜無量、捨無量」諦觀真愛。用正念、頂禮、說愛語及觀想等方式,來修行四無量心。

愛,將快樂帶給我們自己,也將快樂帶給我們所愛的人。唯有真愛才有快樂。

我們每個人都想要去愛,也想被愛。如果沒有想愛的人,心可能會枯竭。

你有沒有想愛的人呢?你懂得真愛嗎?

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