我最近人生應該要煥然一新的，因為讀了很多如何讓人生變得更好的書，從之前的省錢，到這個禮拜的《視力回復眼球操》以及《七天專注力火速up》，乃至於《七天瘦肚子的神奇蔬果汁》，這些（都是日本人寫的）書幾乎都以數字開頭，共通點是輕薄短小，而且口氣輕鬆，讓人不必如臨大敵。
但讀著這些書我忍不住要想，我們永遠都在期待奇蹟或魔法式的轉變，似乎提升了專注力就可以考上夢想中的學校，喝幾天蔬果汁就可以纖細窈窕，不用痛苦就可以省錢，花點時間動動眼球就可以不再近視，而且書名承諾你那麼短的時間，的確很吸引人。
 驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密!短短2週，視力從0.2升級至1.5!(隨書贈2張全彩矯正視力3D圖)
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東大特訓班!七天，專注力火速UP!
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁：每天賣力運動，不如早餐喝果汁，3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開
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實際上讀了以後，《七天專注力火速up》表達了許多人盡皆知的觀點，蔬果汁那本提供的是幾道食譜跟不太靠譜的看似帶有科學色彩的解釋（無論如何，我會找一個禮拜喝看看），《視力回復眼球操》則帶有神棍色彩，因為書裡面有一部分講到：你如果想看清楚，就可以看清楚。如果心智的力量可以改變水晶體的形狀，我才不要浪費在眼睛上，應該發動念力來折彎湯匙成為名副其實的超能力人士才對啊。
當然，看著這些書的封面會讓人覺得有股力量，但實際上讀了以後，你會知道，也許書籍可以幫助你提升專注力，但你需要持之以恆的運用這些專注力和相當的天資來達到你的目標。《七天瘦肚子的神奇蔬果汁》並不是喝了幾天以後就可以達到目的隨你去，而是要天天喝月月喝年年喝下去才能維持理想體重，至於視力回復，我欣賞那本書的樂觀精神（我果然成長了！）。
人生於世，要的無非就是好看成功健康，這些書就承諾你那些，不是說裡面的內容一定沒用，《七天專注力火速up》有很多很好的要訣，《七天瘦肚子的神奇蔬果汁》也有許多讓人躍躍欲試，而《視力回復眼球操》用眼睛走迷宮至少還挺有趣的，內容的確有用，但我不滿意的是書名前面加上的數字，那讓人覺得只要幾天，輕輕鬆鬆達到目標，就連書中敘述的口吻都刻意的故作輕鬆，對於深信人生就是要艱苦奮鬥，才能得到想要的東西的我來說（對，其實我是這種人喔），讀之總是有點不滿。
不過，也不能怪出版社或作者取一些比較易上手的書名，比如瘦肚子蔬果汁萬一誠實的取作「倒盡胃口人生空虛好想來份鹹酥雞的瘦肚子食譜」應該會少掉很多銷量；《七天專注力火速up》寫的方式根本就是自我懷疑，因為這本書為了讓你專注在書的內容上，又是漫畫又是圖表又是黑體大字，生怕你一走神就把書隨手一放去別的地方了；眼球體操因為我根本不相信，所以讀的時候一直在翻白眼（畢竟還是有做到眼球體操啦，至少。）
我相信，這些書在有志於改善人生又天真的人手上可能會很有效；但對我這樣的懷疑論者而言，我不喜歡故作輕快缺乏重量的內容，良藥苦口，這些書真正有效地長期執行下去，那看似簡單的糖衣融化以後，還是無盡的苦味啊。
個人意見之待人處世指南
陳祺勳
中山大學藝術管理研究所畢業，以藝術投資為興趣，時尚評論部落格「個人意見」格主。著有《個人意見之品味教學》《個人意見之待人處世指南》。
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