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個人意見|閱讀Remix

個人意見:「從前我覺得養生婆婆媽媽,繚繞著枸杞和紅棗的氣味,現在倒覺得那氣味親切且重要。」

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有天我走在路上遇到朋友,他說「你看起來很累」,我哈哈一笑帶過,回家對著鏡子想,「其實我不是累,我是老了。」一邊有點慌張地想說,是不是保養品擦得不夠厚(當然不是),還是得去打個什麼醫美,好留住青春的尾巴,但青春這種東西走了就走了,電視上的名人也許看起來光滑緊緻,但是他們的狀態也是靠養生和自律養出來的。不只是單靠保養和侵入性治療而已。

保養又分好幾個層次,一種是維持外貌的,一種是保持內在的,維持外在有各式奇技淫巧,從睡眠喝水到埋線動刀都有可能,但是維持內在呈現出的「氣色」這種看似難以捉摸的東西,其實才是一個人好不好看的關鍵氣色好代表過得養生,養生是一個大題目,可得好好研究。

以前只知道保養品要從清淡換濃郁,從控油到保濕,現在才知道,在「保養」這件事情上面,還有從保養到養生的階段,養生,就是當你已經不太在乎自己看起來的細節,反而覺得擁有健康才重要,見過太多上了年紀以後的狀態,方知身體能正常運作,能到處走,膝蓋維持勇健,都是值得珍惜的福份

我平時不是一個多養生的人,就是自然的在過個普通的生活,不過我吃得不多,睡眠務求充足(雖然這件事也很難做到),有時候還會去運動(不過也很久沒去了),但我也有對油炸物的愛好和幾乎不喝熱水,這種似乎養生界大忌的習慣,說到養生,我對它僅有一個模糊的概念,是從林林總總的傳說和各家有時互相衝突的說法,集合而成的,這樣一想,倒有點像之前的身心靈主題。

養生的世界如此遼闊,所以我開始對養生的世界感到極為好奇,養生書的世界橫跨幅度極廣,從有條有理的醫生說法到天馬行空的胡說都有,但共通點是往往會創造出一種危機感,或那危機感是自己產生的,面對歲月流逝這種威脅,東西用久了就是會壞掉,而我們的身體,也是一個「東西」,用久了也會壞,所以我們需要保養,給它上上油,甚至更換個零件什麼的,只為這個身體能好好的陪我們更久,因此養生的重要性不容質疑,只是在茫茫如海的養生書裡,我們要怎樣辨認真假與有效程度,實在考驗一個人的智慧。

我之前少看養生書是因為年輕本身就是最好的補藥,發生什麼大事休息個一段時間都能回彈(各種意義上的回彈),現在進入了休息的時間需要越來越久,而回彈的幅度越來越小,所以得開始養生了。

在人生的不同階段顧慮不同的事,本來就非常的應當,我們想擁有怎樣的人生下半場,其實整個基礎就是養生從前我覺得養生婆婆媽媽,繚繞著枸杞和紅棗的氣味,現在倒覺得那氣味親切且重要。

養生其實是最終極的保養,我們動刀動雷射是想維持一個年輕的外在,但養生是養出與年紀適配的好狀態,還不會痛,因此我即將一腳踏入養生的世界,在那個世界裡我們會看到許多荒謬,也會看到許多有意義的警醒。



※本篇文章由作者個人創作授權刊登※


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「我即將一腳踏入養生的世界,在那個世界裡我們會看到許多荒謬,也會看到許多有意義的警醒。

01.個人意見:「從前我覺得養生婆婆媽媽,繚繞著枸杞和紅棗的氣味,現在倒覺得那氣味親切且重要。」


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作者簡介

年輕時失戀,可以徹夜飲酒或奔入雨中,中年失戀不能做這些,因為會頭風發作。

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中山大學藝術管理研究所畢業,以藝術投資為興趣,時尚評論部落格「個人意見」格主。著有《
個人意見之品味教學個人意見之待人處世指南》《個人意見之愛情寶鑑》以及《個人意見之完美的任性》。

 

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