最近和一群40歲的媽媽朋友聊起性慾話題，有朋友問，據說20歲時，一週可以有八次性行為，但到了40歲，就只省剩下兩次了。此話一出，其他媽媽們都笑了，對育兒與工作兩頭燒的中年夫妻來說，兩個月能有一次都不算少了吧！還有一位媽友說出金句：「在這個年記，食慾比性慾更重要啊！」
這句話說得太好了！我都想請東大教授上野千鶴子將這句話收進《人生的煩惱，大多和下半身有關》裡了，關於中年的食慾與性慾孰重孰輕，這難度可一點也不亞於書中50個難以啟齒的私密問題。
人生的煩惱，大多和下半身有關：上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題
所謂的私密問題，自然很大一部分集中在「性」上，這些問題來自《朝日新聞》超人氣專欄「煩惱樹洞」收到的讀者投書，並邀請多位專家協助回答，上野千鶴子正是其中一位，而她直言敢說、犀利又不失幽默的性格，讓她收到的問題越來越有共通屬性——難以對他人言說的生命難題，充滿了各種不符合社會常識的內容，不只有關性和情慾，還包括了對丈夫、對父母的不滿與苦惱，以及對自我的煩悶情緒。
像是，覺得自己快要外遇了，或者是，老婆無法滿足自己的性慾，該怎麼辦呢？這些問題無處可說，上野千鶴子幫忙釐清——因性事不合而想外遇，或者是對婚姻不滿，這樣的人究竟是怎麼看待婚姻關係？是一種「關係」，還是「純粹的身體慾望發泄」？
有趣的是，關於性事，發問的人還不少，上野千鶴子直白的提醒：伴侶不願意再發生性行為，應該先思考兩人關係是否出了什麼問題，花點心力和時間彌補被自己搞砸的關係吧！如果男人不想好好修復關係，只想著要摸軟綿綿的身體，「那就請男人養一些寵物，好好的抱抱牠們吧！」這種回答如何不讓人拍手叫好！
關於性慾，上野建議先回過頭省思：自己是因為對某人怦然心動？還是羨慕別人擁有的東西呢？如果不一定要與人發生性行為才能滿足性慾，那先考慮自慰吧，既能和自己的情慾共處，也不用擔心懷孕（或讓人懷孕），還能夠在某日有機會發生性行為時，更清楚性關係的品質好壞。
至於談戀愛所發展的親密關係，更是要三思，「因為成為朋友已經很麻煩了，要發展到脫下內褲的關係更是麻煩，而且那是會製造出小孩的，一定要牢牢記得！」上野的提醒，比父母和學校老師還直接也誠實，就連想與年下男友交往的中年女性也受益，切記啊，把年下男友當成寵物就好，不求回報，只求看到就開心；而外遇多年的讀者也被她鼓勵了，「請好好珍惜還願意維持婚姻的伴侶，同時用心品嘗能維持那麼久的婚外情關係。」
另一種類型的讀者來信，就是抱怨不體貼的丈夫。上野的答案只有兩個：選擇一，改變自己的選擇；選擇二，認清楚丈夫就是一種必須追根究底、解釋清楚，否則不會明白的遲鈍生物──「要求他做到該做到的事，重新教育他，不要期待對方會變得自動自發。」過程中，一定會不斷爭執，關係也會千瘡百孔，沒有含糊的餘地，畢竟，男性知道在工作上要努力、要追求自己的夢想，那麼為什麼在家裡不覺得要共同負擔家事育兒又溫柔體貼呢？如果已經無法尊敬丈夫了，那就是關係的終點，承認沒有看人的眼光，回到選擇一，果斷的放棄丈夫吧。
我也發現，讀者來信求助的問題，竟然大多是抱怨男性，例如：在公司看色情圖片的男上司，針對女性職員大發脾氣的男主管，家暴伴侶的男人、不想工作的男人、永遠以為自己是小男孩的男人。莫非世界上真的有一種「男性病」，到死也無可救藥？請讀者記住上野教授這句話：「有些男人帶在身邊很好，有些男人不帶在身邊會更好。」
不過我更喜歡的是上野教授談論親子關係的態度，她直接告訴讀者，你之所以會一直懷疑自己的存在，是因為成長過程沒能得到豐富的關愛呵護，既然你都掙扎著長大了，就別再冀望從雙親那裡尋愛；她也要讀者認清，不想跟母親同住並非做錯事，而是本來就沒有必要背負母親的人生，如果想擺脫母親的的掌控，就拿掉讓自己受苦的「好孩子面具」，做好心理準備，保持安全距離，用自私的心態活下去吧。
父母當然值得教訓，只會抱怨孩子不夠信任，連孩子意外懷孕都是從別人口中聽聞，與其抱怨孩子學壞，不如檢討自己為何失去孩子信任，不再是能為孩子分擔痛苦的存在；或者，明明孩子成績好人緣佳，為何唯獨不想和父母對話？家長該生氣的對象不應該是孩子，而是檢討自己為什麼沒能跟上孩子的步伐。
不熟悉上野千鶴子的讀者，可能一開始會被她直言不諱的辛辣風格嚇到，但只要讀過她的書，就知道其實上野擁有正向又溫暖的性格，我在這本書裡得到莫大的鼓勵，尤其是她對於「以幸福作為思考原點」的解釋，活在一個自我滿足的真實世界裡也沒關係，找到適合自己下半輩子的生活方式，只要自己能感到幸福就好！如此，才能真正開啟自己的人生，為自己而活。
「不要把人生想成是減法（檢視自己沒有的），而是要把人生想的是加法（看看自己擁有的）」這些提醒對我這樣一邊育兒一邊照顧長輩，想和伴侶合作打理好家庭，又捨不得放掉個人夢想的40歲女性來說，實在彌足珍貴。讓自己感覺到幸福最重要了，謝謝你啊，上野教授！
人生的煩惱，大多和下半身有關：上野千鶴子回答你50個難以啟齒的私密問題 (電子書)
作者簡介
「女性主義者實在沒有力氣去呵護父權玻璃心，因為力氣要用在坦誠地接受自己。」
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作家、生產改革行動聯盟常務監事。
曾任報社記者，現為「半媽半X」自由文字工作者，育有一狗二孩三貓，
關心兒童與動物的權益與未來生活環境。
著有《迎向溫柔生產之路》，繪本《一百萬個親親》。
合著《餐桌上的真食：用腦決定飲食風景，吃出環境永續 》《遜媽咪交換日記》《億萬年尺度的臺灣》《晨讀10分鐘：酷少年故事集》等。
OKAPI專欄【繪本告訴你怎麼教小孩】
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