一個普通人的寫經心得──《寫心經》-小歇3分鐘-#每天閱讀幾分鐘-OKAPI閱讀生活誌

一個普通人的寫經心得──《寫心經》

作者:柯若竹內容提供:漫遊者文化 / 2023-03-15 瀏覽次數(5340)

寫心經【25k標準本】：108遍己願成就版。靜心寫字，透過筆尖進入內心安靜的宇宙

朋友寄來剛出爐的寫經本，取名簡單素樸，直名《寫心經》。

寫經本收到後被擱在紙堆中好些日子（來到我家的書大多命運如此），總想著「哪天準備好了就來寫」（或哪天準備好了就來讀），想當然爾，哪天始終要來不來。某次走出電影院時心情暢快，想買點什麼，經過文具店順勢進門挑了支瞬筆，貪圖胭脂色筆管上可愛玉兔蹦蹦跳躍。

隔天瞄見桌上的筆，一念之間已攤開《寫心經》寫起了心經。

雖說寫經是修行，但修行過程本身還真是跟懲罰肖似……老實說，寫經魅力到底在哪兒我也說不上來。初體驗是十年前頭遭去京都，友人說你就去寫經吧！嫻熟替我排了東寺、知恩院和高台寺。誰料想得到，大疫之年寫經忽成時行。

疫情、論文和國考像三道鎮宅令，我長日蝸居在家，也不怎麼講究寫經規矩。後來才知道有人在意寫經本底紋深淺、字距寬窄，也有人進行全套儀式，洗手靜坐、合掌誦經……我盡量不給自己多設難度，當然若允許盡量一口氣寫完，中途若真得岔神處理倒也不勉強，總好過邊寫邊在腦內萬馬奔騰。不過我寫經不看鐘，至今不曉得寫一回多少時間，也覺得不必知道。

《心經》中有些字會重覆出現，例如「無」。你算過《心經》裡出現過幾次「無」字嗎？或者有幾個「空」字呢？一遍遍寫，就像日日走同一條路，眼睛開始看得到細節處風景。寫了一段時間後我跟友人說：寫經很像動禪呢。動禪基本心法是「身在哪裡，心在哪裡」，寫經時參照走路的速度，走路時浸潤寫經的靈光，做這兩件事情時，我特別留心呼吸。

不像朝聖之路有終點抵達。也不似還願，待償付什麼。我私心不想把「寫完一百零八遍」像累積里程或點數目標。走路也好寫經也好，都不是待辦任務，不需要進度條，當然，寫完後也不需要自我檢討：今天雜念過多、字寫太醜太草率、不夠投入……曾經我仰賴這些聲音作為驅策自己的動力，但我現在想走另一條路。

你算過《心經》裡出現過幾次「無」字嗎？或者有幾個「空」字呢？(圖／《寫心經》內頁）

舊曆年過了幾日暖冬，北部陽光探頭即逝，校園像候鳥整群避寒去的湖面，悄無人蹤。傍晚累了小歇散步去，簌簌沙沙的風在空蕩蕩跑道上閒晃，更顯寂寒。經過的同事蹙眉問不冷嗎？「還好啊，走幾圈就暖了～」先動動身體，掌心開始發熱，寒冷漸漸褪去，仰頭會看見雲彩湧動，第一圈跟第十圈，雲的分布可能已聚散過一輪。群山環抱下的操場宛如一只鉢，一圈圈繞著走，身體彷彿也像一只小鉢，在蒼穹之下同頻共振。

2022於我是震盪的一年，搬離賃居十年餘的老公寓，捨棄心愛大木桌、捨棄白頭翁及珠頸斑鳩鳩頻頻造訪的陽台，捨棄錦鯉悠游，嫣紅落楓浮水的庭院借景……寫經的時候，風從心裡颳過，捲起各種紛呈念頭，但就試著對生活中瞬生瞬死的種種尋常以待，尋常地經過、尋常地領受。但總被提醒著「不捨」也是一種貪。像楊牧老師在《作别》中說的：「不能把握的我們必須泰然地放棄，無論是詩，是自然，或是七彩斑斕的情意。」

幾次寫完後在迴向處落款，端詳剛寫完的字，心裡浮現《莊子》，「至人之用心若鏡，不將不迎，應而不藏，故能勝物而不傷。」於水上寫字，於沙上寫字，與時間等身。一個字寫得好看，挪往下一個字，寫得不好看，也繼續下一個字，不停駐不回望。落紙痕跡，皆是昨日黃花。

一百零八遍，寫到末頁，沒有波瀾萬丈驚濤駭浪，只是接續下一本。動筆的開始平淡無奇，心得結尾也同樣平淡無奇。平淡無奇，我現在偶爾覺得，就是最好的事情。