「明確的了解，對自己而言什麼是不幸」、「從不幸倒推回去，引導出幸福」……當我看到這時，忍不住頻頻點頭。
給想整理房間，也想整理人生的你：踏出第一步，用21天打造感情、財運和人際一把抓的空間心靈整理術!
平常我問別人「你希望自己的家，長什麼樣子？」許多人描述的畫面多是電視上或網路上受歡迎的風格，時常與自己的家無關。在這種情況下，若要針對自身的需求做調整，常常會有斷層感、無從著力。但若是從另外一個角度來思考，改問「你不希望自己的家變成什麼樣子？」或者「你不希望你的生活淪為何種樣子？」反而有助於把人拉回現實、踏實的從自身角度去思考。這也是《給想整理房間，也想整理人生的你》這本書一直試圖在引導讀者的方法。
本書的前半段，讓我邊看邊笑、讀到愛不釋手、又十分有臨場感。怪丈夫沒用、怨天尤人的公主病女主人由香，認為自己很不幸，於是自暴自棄想著：「既然這樣，就讓我成為全世界最不幸的人吧！」
沒想到，她的「願望」實現了！窮神收到她的許願，於是決定好好的傳授教導她、期許她成為「窮神界的明星」！藉由負面的教導，作者希望讓我們看出，家中的髒亂與不整理，有一部分是來自於沒有誠實面對自己、怪東怪西就是不怪自己的習慣。
書中藉由「窮神」、「座敷童子」等角色與女主角對話，帶出整理的重要。（圖／《給想整理房間，也想整理人生的你》內頁）
作者也提到外求與自省的差別。由香透過不斷的參加講座「意淫」自己會成功，終究可以有擺脫沒用丈夫、糟糕住家環境的時候，但她卻沒有實際行動，只是持續參加昂貴講座直到負債累累。也沒察覺到有問題的是自己，老公只是默默帶著挫敗的心情陪著她。直到她開始收拾家中餐桌桌面，簡單的小動作卻讓她心態轉換，想坐下來在餐桌前喝杯茶，帶著好心情出門上班，進而對客戶誠實以對自己的感受，而非虛假的強顏歡笑，沒想到卻為服飾店帶來罕有的高額業績。
無心生活當然也就無心整理。（圖／《給想整理房間，也想整理人生的你》內頁）
當人們遇到不順遂的狀況時，思考方式通常有兩種：
- 我想要的之所以得不到，是因為老公沒用、大環境景氣不好、老闆吹毛求疵，絕對是別人的錯，我是無辜的。
- 我想要的得不到，是不是我方法錯了？我可以怎麼調整、怎麼解決？我是不是還需要再學習什麼？我可以去找誰幫助我？
用第一種思考方式，看起來似乎比較不累、也比較安全，只要把自己設為受害者角色，解決問題就成為別人的責任。事實上，這是「非常危險」的思考方式，危險到可能會斷送自己整個未來。因為，當你把責任都推給別人，完全靠他人餵養你、安撫你、容忍你，一旦對方決定抽走資源、或決定離開你時，你是完全沒有自保能力的。
第二種，看似辛苦，要自己不斷的找答案，但唯有如此，你才有辦法培養獨立思考、獨立生活的能力。當不怪罪他人時，其實是在救自己、讓自己的雙腳站穩。
書中持續提到誠實與不誠實面對自我，會帶來多麼大的差別。這是我很喜歡的部分。
作者在書中並沒有分享太多氾濫成災的收納清潔知識、也沒有對即將丟棄的物品有什麼詭異矯情的儀式，而是簡單用「把不要的雜物一箱一箱裝箱，沒想到一下子就清理乾淨了」、「把餐桌雜物杯盤收一收，也不用五分鐘的時間，收好之後心情也跟著煥然一新」的描述方式，明白表述「收東西、把沒用到的物品送出去」真的不是什麼大學問，反正，裝箱送出去就對了，不必廢話。這點我是很讚賞的，我認為，只要心態一扭轉過來，當你決心要整理，做就對了，最終只差在有沒有養成習慣而已。
動手收拾家中的雜亂，可以從「只是把雜物裝箱」開始。（Photo by HiveBoxx on Unsplash）
透過「思考要如何變得不幸」來帶出導致不幸的心態、行為與環境，並不斷強調幸與不幸只能二選一（心態的扭轉）。與其說這是一本整理書、變好運的書，我覺得它更是一本用故事傳遞的空間心理解剖書，讓你整理房間也整理人生。
經由窮神、座敷童子與由香的對話，我們可以瞭解到「不論幸與不幸，都是自己的選擇」，在接受這個事實後，認知上得到解脫，進而持續維持幸福、讓幸福永遠待在身邊，是本值得一讀再讀的心靈實用書！
林黛羚
乙級建築物室內設計技術士、乙級工程管理技術士。獨立採訪、記錄有關生活與住宅的一切，著有《後半輩子最想住的家》、《從斷捨離開始，打造你的新家感！》、《想住一輩子的家》、《蓋自然的家屋》、《老屋綠改造》等書。
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