市面上關於漢方養生、飲食療法的資訊琳瑯滿目，然而針對女性所設計的漢方美容方式卻不多。現代女性大多數仰賴西式保養品、化妝品，甚至微型美容等技術來提升自己的外貌，雖然快速有效，但總是一項不自然、掩蓋的方式，甚至需要花費不少金額。有鑑於此，在小編試讀完本書之後，在這裡奉勸各位愛美的女性！趁一切尚太遲之前，來看看這本《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》，試試中國古老智慧累積下來的美麗方式，肯定能讓妳與眾不同哦！

本書作者南丘陽因為長期研讀中醫經典養生著作，並且結合親身的試驗，將多年來的美容心得發表在部落格上，引發網友的熱烈迴響。《關鍵漢方，醜小鴨也能變身白天鵝！》便是精采內容的集結。

本書一開始就從各部位講起，包括睫毛、眼睛、鼻子、嘴唇、頭髮等部位的保養方式；另外還有美麗肌膚之道、瘦身方式、食療等等。列舉以下神奇的美容妙方：

原來常扭腰，不只可以瘦身，還能大大減輕黑眼圈？
泡腳泡到出汗，就能遠離草莓鼻？
用辣椒泡腳，就能美腿？
想美白，吃茯苓還比薏仁好？
飯後半小時敲打膽經300下，就可以排毒養顏？
想要皮膚嬌嫩，就先補肺？皮膚要緊緻，得先顧脾胃？
每天按摩肚臍下一指和三指寬之間，惱人的小腹就不見蹤影？

是不是神奇呢？作者提供的方式真的十分簡單明瞭，有幾招穴道按摩簡單到小編都忍不住邊看邊做了起來。由於是作者親身試驗的結果，也讓人感覺到特別有說服力：

治療近視的效果需要長期堅持才行，不過治療黑眼圈卻真的是立竿見影！我一點都沒誇張，我發現這個方法後，當天晚上就照著按摩，結果第二天早晨起來照鏡子的時候，感覺臉上有些不同，看了半天，突然發現淡淡的黑眼圈全部消失了！眼睛下方非常乾淨，而且眼睛有種向上挑的感覺，整個眼睛都被提拉上去了。也就是說，按摩對祛除黑眼圈、緊緻拉提的功效極佳。

閱讀本書的時候，還有一項額外的樂趣；由於作者南丘陽表達方式很直接，舉例也都非常有趣。例如在「秀髮完美方案」這一章中她就提到關於吹頭髮該注意的事：

洗完頭髮到底要不要使用吹風機？一定要的！去買電吹風時一定要問店員有沒有「57度恆溫這個功能」，這可是決定妳頭髮吹乾了以後亮不亮的關鍵，而且，好的吹風機是養髮的。小S曾問大S：「妳這樣吹頭髮難道不怕傷害髮質嗎？」而大S則是楓情萬種地回答：「因為我買的是57度恆溫的吹風機啊！」

《關鍵漢方》講究的方式重點是由體內做起，調和五臟六腑、養好身子後，再加上簡單易實行的穴道按摩以及自製保養材料，自然就能由體內漂亮到外在！這種「回歸自然」就能美麗的方式，實在值得鼓勵與推廣，體內漂亮了，相信不只外在變漂亮了，心情一定也能非常愉悅呢！