大腦科學家做過一個實驗：
請受試者觀看一連串臉部表情的照片，每張照片出現時間約半秒，科學家會在受試者臉部連接微電極，以記錄他們臉部肌肉活動。他們同時要求，受試者得盡可能保持心平氣和，不要有任何表情。一開始，出現的都是中性表情的面孔，受試者很輕易的保持「面無表情」，不過狀況發生了，突然出現一張微笑臉孔，儀器記錄到受試者有短暫的放鬆肌肉，微笑了一下。幾分鐘後，換成一張生氣的臉，受試者同樣努力維持平靜，但是掌管生氣的肌肉仍不自覺的回應了。

是的，「不自覺」，受試者可能並沒有意識到自己在那短暫的0.5秒中，曾做出與照片相同的表情。實驗結果顯示，反映他人情緒可能不受我們意識的控制，有時在我們還沒有意識到時，身體就已經回應了。控制這些反應的神經細胞1992經由猴子實驗中確認發現，它的名字叫「鏡像神經元」。鏡像神經元的研究不算新，範圍內容也有些爭議，不過目前仍是人類行為問題研究的一個重點。

科學研究其實是一件很弔詭的事，我們在老鼠猴子頭上接電線，研究出哪個神經管哪個，不外乎是為了更了解我們身處的世界，更了解自己。可是卻隨之衍生更多關於道德、人性、倫理之類的疑惑，我們好像更失去了面對這個世界的方式。《飛越杜鵑窩》裡破壞大腦前額葉來治療精神病患的手術，今日看來荒謬，當年卻是榮獲諾貝爾獎的開創性發現，是的，還有時間，我們今日所做的一切，未來會如何看待？不過每每看到這些書，總還是有一些感動的。

《你的心情不好，我知道》是一本介紹鏡像神經元的書。書從鏡像神經元的發現、研究講起，之後分章闡述它與人類行為的關係影響。諸如：
◎自閉症是他人的舉動在腦中的鏡像神經元活化程度太低，然而，這究竟是先天的基因缺陷，還是後天不良環境所致，現在結論仍不明確。
◎當他人描述一種感受的時候，為什麼我們除了能理解那樣的感受，還能產生共鳴？因為鏡像神經元居中調節，語言成為我們快速又有效率反映他人的工具。
◎戀愛的時候，鏡像神經元會特別活躍，讓我們能夠察覺到所愛的人的感受、情緒狀況及願望，然後大腦會反射，並藉由姿勢或行動作出反應，讓對方能夠感受到我們的共鳴和好感……

這或許是自然科學比社會科學可愛的一點，企圖從生物的角度理解，或許還希望能夠解決社會的問題。我們在猴子跟老鼠頭上接滿電線、認真辨識出0.5秒的微笑或憤怒，關注的，始終是人。

起碼，我們一直企圖這麼做。