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  獨厚心得如果不知《超市食品的恐怖真相》，又如何挑選安全又美味的食品呢？

  作者:辛喬 / 2010-10-08 瀏覽次數(4158)

  先前新聞曾爆出台北市衛生局抽驗大賣場、超市等地販售的熟食產品，部份食品不符規定，含過量防腐劑或生菌、大腸桿菌數過高，這才讓小編驚覺，看似整齊、乾淨的大賣場與超市，其所販售的生、...

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  獨厚心得當記憶趕不上遺忘時……是否懷疑自已罹患了侵噬心靈的「失智症」？

  作者:辛喬 / 2010-09-17 瀏覽次數(4028)

  前一陣子與朋友提及拳王阿里，談到晚年得巴金森氏症的他，雖因病痛讓他不利於行、大腦功能的紊亂失調導致他的言語紊亂含糊不清，但仍致力於人道關懷與公益活動，令人非常感動。朋友問：「巴...

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  獨厚心得原來好蔬果要這樣挑啊……？讓農學專家教你挑蔬果，絕對美味！

  作者:辛喬 / 2010-08-31 瀏覽次數(4380)

  每次到市場，總會看到一些婆婆媽媽對蔬果又敲又按的，從中挑選她們認為最新鮮、最香甜的蔬果。有一陣子小編也跟著有樣學樣，希望能判讀蔬果的好壞，但試了一段時間後就放棄了，老實說怎麼敲...

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  獨厚心得用藥學問「大」，你不可不知的正確用藥常識！

  作者:辛喬 / 2010-08-27 瀏覽次數(5432)

  Lin 最近常常感到脖子筋緊緊的、頭暈暈的，很不舒服，於是抽空去醫院就診。經檢查後才發現，愛美食的她血脂指數已超過正常值許多，就是一般人常說的「血濁」。醫生除了要她減重與注意飲食外...

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  獨厚心得運用最簡單的食療搭配法『把病治好』！

  作者:辛喬 / 2010-08-02 瀏覽次數(9126)

  最近的排石熱潮延燒到親朋好友，每位嘗試排石的親友，都有不錯的療效，不過因為療程中需要喝瀉鹽與橄欖油，其口感讓一些親友望之怯步，不敢再做第二次療程。其實排膽結石除了《神奇的肝膽排...

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  獨厚心得炎炎夏日讓你腸胃不適、食慾不振？一杯好蔬果，抗癌、清腸又瘦身！

  作者:辛喬 / 2010-07-27 瀏覽次數(3467)

  入夏以來連日的高溫，不但悶熱的讓人難受，連帶食慾也大受影響，這時如果來一杯好喝的蔬果汁，不但消暑又能補充營養素。 新鮮的蔬菜水果有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維等營養，其中還有備...

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  獨厚心得讓人生瞬間變有趣的超解憂心理術！《白熊心理學》

  作者:辛喬 / 2010-07-22 瀏覽次數(7757)

  你是否曾經有過這樣的經驗？愈是想要忘掉的回憶，愈是浮現心頭？愈是想牢記的事，緊要關頭總是忘光光？明明想要努力振作，但過往的挫敗總是席捲而來？這到底是為什麼呢？其實說穿了，這不過...

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  獨厚心得《神奇的肝膽排石法》讓你擁有健康、無病痛的人生！

  作者:辛喬 / 2010-06-04 瀏覽次數(21326)

  最近辦公室興起一股排結石熱潮，原由是業界朋友依《神奇的肝膽排石法》書中的療法，實行了肝臟淨化，其效果非凡，加上本書獲得讀者廣大迴響，同事聽聞後便相約一起排毒。一星期下來，不論高...

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  獨厚心得癌症夠可怕，但不懂癌症、道聽塗說，更可怕！

  作者:辛喬 / 2010-04-30 瀏覽次數(10222)

  最近「癌症」這疾病，似乎為大家所關注，幾位知名的治癌醫師，都接受了專訪，談及認識癌症的重要性，也希望國人有正確防癌、抗癌的知識，以免因為無知而成了受害者或加害者。 許多人碰到癌症...

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  獨厚心得困擾邱吉爾的黑狗，牠名叫憂鬱。而，《你的心是否也住著一隻黑狗》？

  作者:辛喬 / 2010-04-09 瀏覽次數(7624)

  陽明山賞花季節又來臨，每每提到賞花，總會讓我想到M。M是位活潑、熱情的女孩，在她開朗的外表下，誰也看不出她是位憂鬱症患者。在一次花季中，M的憂鬱症發作了，幸得親友發現的早，及時帶她...