文章列表ARTICLE LIST

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  獨厚心得元氣滿滿的工作，向「恍神」、「疲勞」說再見吧！

  作者:辛喬 / 2009-02-23 瀏覽次數(3194)

  最近老是聽到朋友抱怨說好累好累，以為睡上一覺就能消除疲勞，那知愈睡愈累，醒來後身體沉重的不得了，精神狀況也很差。小編向朋友推薦這本《不疲勞的生活》，希望能幫助朋友改善疲勞狀況。...

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  獨厚心得只要養成15個好習慣，你就能遠離厄病、好運過一生！

  作者:辛喬 / 2009-02-17 瀏覽次數(15846)

  九十八歲的日本名醫日野原重明出了本《快樂的15個習慣》，分享了他健康又長壽的秘訣。秘訣其實很簡單，只要養成十五個好習慣並持續不斷，就能讓身、心變得純淨又健康。這十五個習慣是：1.心...

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  獨厚心得運用心靈的力量，向內在的醫師求取智慧處方。

  作者:辛喬 / 2009-02-09 瀏覽次數(3613)

  有位智者說：「憂慮，是債務到期之前所支付的利息。」最近，朋友5歲的侄女，只要一到就寢時間，就會不明原因的喊肚子痛、腹瀉，帶她去醫院看病，檢查並無任何病毒感染，醫生說有可能是情緒引...

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  獨厚心得想要讓心「自由」，除了要看見自己的心，還需要「勇氣」去面對！

  作者:辛喬 / 2009-01-10 瀏覽次數(4709)

  元旦連續假期難得陪家人一起出遊，很湊巧就碰到搬到桃園的陳媽媽。陳媽媽是幾十年的舊鄰居，四年前在桃園買屋後便舉家搬遷。這次碰到陳媽媽真是嚇了一大跳，印象中的她常常苦著一張臉，抱怨...

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  年度百大【2008年度之最│書籍館】撼動人心的最後一場演講

  作者:辛喬 / 2008-12-17 瀏覽次數(14807)

  幾個月前得知《最後的演講》作者蘭迪．鮑許教授於7月25日長眠於家中時，心中有無限的感慨。記得《最後的演講》出版之際，觀看演講實況時，為著教授面對死亡所展現的幽默及開朗所折服，也為著...

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  獨厚心得讓你的心流入智慧之海，讓智慧之水潺潺的流動……

  作者:辛喬 / 2008-12-16 瀏覽次數(3233)

  當時間停止，時間在哪裡？當意念停止，心又在那裡？ 「心」一切煩腦的根源，也是一切智慧之所在，「起心動念」總是牽引著我們對生命的感受。生命每一瞬間都在變化，面對生命的變化，如果無法...

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  獨厚心得幸福，從改變人生的「承諾」開始……

  作者:辛喬 / 2008-12-01 瀏覽次數(3804)

  朋友H是個高薪的月光族，綽號「過路財神」的她，每個月總是將薪水花光光。她並不想當月光族，無奈面對高壓力的工作，總是會不由自主的刷卡購物。購買的當下雖然感到無比的幸福，但一回到家又...

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  獨厚心得知道嗎？從你聽的音樂、喝咖啡的方式，已經悄悄的洩露你的秘密……

  作者:辛喬 / 2008-11-13 瀏覽次數(7703)

  「一天活力的泉源，便是早上來一杯香醇濃郁的咖啡。」這是A的口頭禪，特別講究喝咖啡的他，咖啡豆不但要現磨，煮咖啡也一定得用虹吸式咖啡壺來煮。這麼費工的方式，A已行之有年從未間斷。A的...

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  獨厚心得親愛的，我該如何與傷痛說再見？！

  作者:辛喬 / 2008-11-07 瀏覽次數(9487)

  幾天前接到 J 的來電，約好北上聚會的她，聲音中充滿興奮與期待。回想起剛認識她時，總是被她的迷糊性搞得哭笑不得，一直是大家開心果的她，誰也料想不到，心中鎖著一個影響她一生的傷痛。身...

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  獨厚心得「生病了」除了動手術、吃西藥之外，你還有另一種選擇！

  作者:辛喬 / 2008-11-03 瀏覽次數(4235)

  朋友H最怕生理期的到來，每個月的這段期間，她總是會吐到無法站立，苦腦的她看遍各大醫院，做了各式各樣的檢查，而檢查結果往往是身體狀況一切正常。一天陪同阿姨到一家整椎診所治療，才嚇然...