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  獨厚心得 我們需要跑步，就跟需要食物一樣—主編徐國峰的跑步訓練指南

  作者:徐國峰 內容提供:臉譜出版 /2024-02-26 瀏覽次數(2943)

  丹尼爾斯博士跑步方程式(全新第四版)：從中長跑、馬拉松、越野跑、超馬到鐵人三項，全球最佳跑步教練的訓練全指南 人要活著，需要氧氣、食物和水，這些都是很迫切的需求，一旦被切斷，短時...

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  作家專業書評 跑步的必勝祕訣是，左右腳輪流向前跨出去！──從《強風吹拂》思考什麽是「強」

  作者:馬尼尼為 /2023-08-22 瀏覽次數(7368)

  三浦紫苑在二十多歲寫出了這部作品，並說「不過現在已經做不到了」；寫長篇需要的專注力和體力，以及因為這個主題是「大學生」的長跑賽，那時候的她也在「青春洋溢」狀態，才能寫出更多真實...

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  OKAPI編輯室選讀 中年大叔的碎唸跑步日常──《原本以為跑步的人都是笨蛋》

  作者:黃曉鈴 訂閱關鍵字:#OKAPI 選書推薦 /2023-01-13 瀏覽次數(5420)

  《求愛馬拉松》的丹尼斯為了追回舊愛而跑，《天堂的孩子》阿里為了幫妹妹贏得鞋子而跑，相比這些勵志電影，《原本以為跑步的人都是笨蛋》作者松久淳開始跑步的契機有些過於真實──因為身體持...

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  ● 熱門專欄 【譯者的活體實驗】洪慧芳／跑步肉腳的奇幻之旅：從跑到昏倒，到完成777跳島

  作者:洪慧芳 /2022-07-08 瀏覽次數(7684)

  跑步是因為那是最不受時間、場地、裝備、伙伴、財力限制的運動。重訓則是除了加強肌力以外，也是為了增加運動的多樣性。在網路上的跑步社團中，常看到很多人因各種原因而受傷，我覺得跑到受...

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  作家專業書評 黃宗潔／為何要帶著驢子，從賓州到科羅拉多賽跑？──讀《一起奔跑吧，小毛驢雪曼！》

  作者:黃宗潔 /2021-04-01 瀏覽次數(9000)

  老實說，在閱讀《一起奔跑吧，小毛驢雪曼》之前，我不曾認真思考過自己對驢子這種生物的認識有多貧乏。生活在台灣，驢子基本上並不算是我們「日常」的一部分，一般民眾除非去動物園，否則看...

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  生活提案 【靈感的一瞬】夢想的起點和終點其實超乎想像的簡單——為何一位平凡母親決定挑戰聖母峰馬拉松？

  作者:陸承蔚 /2019-06-27 瀏覽次數(5852)

  越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄 《越跑越勇敢-聖母峰馬拉松全記錄》是我首次創作。 我是一位平凡的中年職業婦女，目前生命最重要的角色叫做「媽媽」，長久以來的生活地圖，固定的在「工作...

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  早晨聽音樂 【♫｜休日預演中】OKAPI駐站DJ每天推薦一首出遊歌，這個週末就要去跑步！

  作者:dato /2015-09-04 瀏覽次數(12189)

  〔休日預演中｜MON〕宇宙人／〈一起去跑步〉 宇宙人 / 地球漫步 吃太多了、發懶太久了，決定周末去跑步。拿出塵封已久的跑鞋、T-SHIRT與短褲，聽著宇宙人的歌下定決心去跑步。不一定要很...

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  作家專業書評 番紅花：為普通讀者，揭開草地的神秘面紗──讀《一位昆蟲學家的草地探險》

  作者:番紅花 /2015-08-21 瀏覽次數(8529)

  最近因為辛巴威的獅王「賽西爾」遭美國牙醫巴默僱人獵殺，引起全球各界激烈撻伐，付費狩獵的制度，讓非洲國家一年有高達兩億美金的收入可用來維護野生動物園區、保育野生動物，僱請專業獵人...

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  \ 本月大人物 / 《此身》李欣倫：身體像一本書，在不同年紀讀會有不同的感覺

  作者:李屏瑤 /2014-02-11 瀏覽次數(22178)

  李欣倫不吃「有媽媽」的東西。 身體是李欣倫一貫的凝視。2002年出版的首作《藥罐子》，從中醫師的女兒身分出發，寫出對於生活的脈象觀察。隔年完成碩士論文《戰後台灣疾病書寫研究》，接著...

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  \ 本月大人物 / 《一個人邊跑邊吃》高木直子：跑馬拉松的收穫是一起跑步的好朋友

  作者:周若珍 /2014-01-15 瀏覽次數(22379)

  一個人邊跑邊吃：高木直子呷飽飽馬拉松之旅 跑步生涯邁入第4年的高木直子，跑步路線越來越多樣。雖然當初只是「也來跑跑看」的隨意心態，沒想到天生體質竟然非常適合長跑，於是認真開始一個...