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作家專業書評 蘇益賢/因為焦慮導致身心俱疲?小心你陷入了「假焦慮」──讀《焦慮新解》
作者:蘇益賢 內容提供:悅知文化 /2022-11-11 瀏覽次數(4645)
焦慮的感覺就像是你正在玩電玩遊戲,來到了大魔王的關卡。這時,背景音樂響起,你的身體開始緊張起來,呼吸變得急促,你不知道魔王會從哪邊出來,只能一直維持在這種戰備與警戒狀態。雖然累...
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