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健身相關文章 Related Stories (14則)
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獨厚心得 揭開肌力及體能訓練神秘面紗的神祕人物——帕維爾・塔索林
作者:何立安 /2022-08-10 瀏覽次數(7589)
蘇聯特種部隊體育教官.帕維爾訓練套書(帕維爾正宗俄式壺鈴訓練手冊+帕維爾徒手戰士訓練法)【博客來獨家附贈「站在肌力及體能訓練大師的肩膀:全方位訓練指引練習別冊」】 肌力及體能訓練是...
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OKAPI編輯室選讀 壓力爆表!該去運動還是躺著不動?──《真正的快樂處方》
作者:OKAPI閱讀生活誌 /2021-02-05 瀏覽次數(17182)
由瑞典精神醫學專家安德斯.韓森撰寫風靡瑞典的腦科學書籍《真正的快樂處方》提供你腦科學實證的健康生活提案,以淺顯易懂的口吻解說運動與大腦之間的關聯奧秘,並追本溯源人類從遠古時期到...
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宅女小紅|紅媽咪的不快樂書房 【紅媽咪的不快樂書房】比中國娃娃過年歌更焦躁的就是新年要到了啊
作者:宅女小紅 /2020-01-15 瀏覽次數(16226)
我最近剛結婚,一想到今年過年第一次要去南部婆家過除夕就覺得好焦慮,看完《82年生的金智英》感到更焦慮,囊到我也要開始半夜聽到婆婆在忙就起來洗菜、小姑回來不停洗碗的人生了嗎?不~~~
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宅女小紅|紅媽咪的不快樂書房 【紅媽咪的不快樂書房】有了這本書就可以大方的對婆婆冷笑惹
作者:宅女小紅 /2019-12-18 瀏覽次數(20911)
親愛的紅媽咪,我目前已結婚三年沒有孩子,未生孩子的媳婦們最受不了的應該就是一直被催促生子,不過我的婆頗更絕,有一天上班接到她的電話,說重算了我跟先生的八字和當初的登記日、宴客日...
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OKAPI編輯室選讀 一本健身書的錯誤打開方式──《打造彈性靈活的身體》
作者:OKAPI閱讀生活誌 /2019-12-13 瀏覽次數(8063)
明明是在教甜點為什麼只看到漂亮的二頭肌,明明是在做料理為什麼只看到胸部,這種教學形式簡直是要逼人承認內心有個汙穢的自我,一邊唾棄自己一邊還是點開下一部影片,這種控制不了自我的狀...
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宅女小紅|紅媽咪的不快樂書房 【紅媽咪的不快樂書房】人妻的____滿到漫了出來也是正常的
作者:宅女小紅 /2019-12-04 瀏覽次數(14542)
親愛的紅媽咪,我的煩心事是好想念戀愛的感覺。 雖然我已經是孩子的媽、老公的太太,生活平順,雖然平安健康已經是幸福的事,但偶爾還是會好想念戀愛的味道,這樣下去萬一不小心真的跨出牆去...
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宅女小紅|紅媽咪的不快樂書房 【紅媽咪的不快樂書房】就算沒人摸妳的蛤啊也要美麗的綻放!
作者:宅女小紅 /2019-11-20 瀏覽次數(24304)
親愛的紅媽咪,我跟昂師一樣有二男,一個6歲一個快4歲。雖然帶男孩很累,不過家務90%都是先生負責,我只吸地拖地一兩週一次。先省是科技業國外業務約莫一兩個月出差一次。我的煩惱是我很重視...
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OKAPI編輯室選讀 沒想到讓人熱淚盈眶的,會是一本肌肉漫畫──《最強筋肉社長》
作者:OKAPI閱讀生活誌 /2018-12-21 瀏覽次數(11262)
漫畫《最強筋肉社長》單看劇情,是一位瘦弱的應屆畢業生星野偶然之下遇見滿身肌肉的社長,在盛情難卻下開始了健身之路。但拋開劇情,其實是本不折不扣的心理勵志漫畫,星野就跟你我一樣,無...
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個人意見|閱讀Remix 【個人意見專欄|The Body Issue】Fashion!
作者:個人意見 /2016-10-24 瀏覽次數(18864)
NIKE ROSHE ONE 網面慢跑鞋 話說以前我有位高中同學,綽號設備組長,因為他熱愛籃球但球技不佳,可是永遠穿著最新款的Nike球衣球鞋球褲護腕全套裝備上場,看著他一身嶄新的喬登標誌卻連個球...
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【2013年度翻譯暢銷作家】Top10:鄭多蓮
作者:方智出版編輯 /2013-12-20 瀏覽次數(7066)
文╱方智出版編輯 Q1. 以編輯的專業,當時在這本書選題與操作的策略上,是如何的設定與考量? 繼《塑身女皇教你打造完美曲線》《塑身女皇完美曲線伸展操》暢銷熱賣後,我們挑選這本《塑身女...