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心靈養生相關文章 Related Stories (247則)
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獨厚心得 缺氧是萬病之源,你懂正確的呼吸嗎?
作者:躍湧 /2007-06-01 瀏覽次數(3334)
「生命」家的兄弟「氣息」、「口」、「眼」、「耳」、「思考力」某日爭執著誰比較偉大,彼此互不相讓,於是他們請父親定奪。父親回答說:「你們當中誰一走出身體,身體的狀態便最差,誰就是...
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獨厚心得 「人生」是反映內心世界的一面鏡子──《鏡的法則》
作者:辛喬 /2007-05-18 瀏覽次數(11177)
這是個根據真人真事修改後的故事,故事的主角榮子是一位平凡的家庭主婦,為了兒子在學校被欺負,卻又不肯接受自己的關切,進而向心理學家的友人求助。看似親子溝通的障礙,最根本的源頭竟是...
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獨厚心得 「母職」讓妳的生活糟上兩倍,也好上兩倍──如何讓媽媽更平和快樂?
作者:辛喬 /2007-05-11 瀏覽次數(2991)
在翻閱這本《寫給媽媽的佛法書》時,原以為是本要教人如何做父母的書,在深入閱讀後才發現,這其實是本要幫助媽媽的書,作者藉由一些佛教的修行方法,提供媽媽一種重新和自己內在接上線的方...
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獨厚心得 一位醫師陪醫師爸爸抗癌的故事──這樣的故事,你我都有可能會發生!
作者:辛喬 /2007-05-04 瀏覽次數(2639)
真正的「尊重生命」是必須為寶貴的生命奮鬥到最後。記得三年前,母親在過陸橋時,不慎從橋上跌落,緊急送醫後,發現脊椎間盤受損,需住院觀察及治療。因傷及脊椎,雖不用開刀,但仍需長期復...
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獨厚心得 在KTV唱歌一小時,相當於健身運動30分鐘?──驚人的不勉強瘦身法
作者:辛喬 /2007-04-27 瀏覽次數(5548)
「這怎麼可能呢?」只要重視日常生活的活動,就可以輕輕鬆鬆瘦身?相信讀者與小編有同樣的疑慮,瘦身有這麼簡單嗎?在翻閱這本《不勉強健康瘦身法》後疑慮盡除。坊間總有層出不窮的減肥妙方...
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獨厚心得 「忽略」往往是致命的可怕推手,你不可不知【消化道的關鍵報告】
作者:辛喬 /2007-04-20 瀏覽次數(2387)
你知道嗎?在台灣主要10大癌症死因當中,消化道癌症就包辦了6個名額──肝癌、大腸直腸癌、胃癌、口腔癌、食道癌、胰臟癌,原因是在於國人普遍「忽略」便秘、腹瀉、腹部疼痛等消化道症狀,未能...
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獨厚心得 「是不是長大以後,我的手就會長出來?」,一個懂得「尚屋」的女子。
作者:辛喬 /2007-04-13 瀏覽次數(4297)
儘管人們看到的我,永遠是開心、從容,卻沒有人知道我背後留下多少椎心刺骨的淚,但,這一切都是值得的。在傍晚已收攤的菜市場上,一個被丟棄的無臂女嬰,在豬肉攤上嚎啕大哭,驚動了趕著回...
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獨厚心得 錯誤的愛會帶來毀滅,你懂得愛嗎?
作者:辛喬 /2007-03-30 瀏覽次數(3435)
幾天前,許久不見的林媽媽來訪,自從她搬家後,已好幾年未曾見面。記得小時候很怕碰見林媽媽,她看起來非常嚴肅,而且她管教小孩的方式,在街坊鄰居是出了名的嚴厲。幾年前的一個深夜,尖叫...
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獨厚心得 成功──不是來自於你的能力,而是來自於你的心態
作者:辛喬 /2007-03-23 瀏覽次數(3616)
有一種人,他認為成功在於天賦優於別人,失敗可以界定人的高下,只有條件差的才需要努力。當他面臨失敗時,表示他不夠聰明不夠行,無法接受失敗的他,常因挫折而受嚴重的創傷。另一種人,他...
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獨厚心得 98%的人都吃錯了!你吃對了嗎?
作者:辛喬 /2007-03-16 瀏覽次數(2184)
用植物油炒菜比較健康?記得小時候很喜歡去外婆家吃飯,因為外婆煮的菜總是特別香,但母親煮的菜卻沒有那股香氣,原來外婆都用豬油烹調,但母親為了家人的健康則改用沙拉油。當我看到這本《吃...