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心靈養生相關文章 Related Stories (246則)
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獨厚心得 養成「對的」的減重習慣,你也可以「瘦的久」!
作者:筀馥 /2008-08-22 瀏覽次數(3026)
前陣子出了許多減肥書,好友問小編那本最有效?左思右想每本書都有他獨到之處,而減肥方式是否合適每個人,也是因人而異。倒是小編向朋友提到一個觀點「快速瘦」不如「瘦的久」來的好,當然...
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獨厚心得 不妨試試《人生幸福練習題1000》測驗,你也可以從中找到人生未解的答案!
作者:辛喬 /2008-08-15 瀏覽次數(2756)
最近好友們很熱衷命理節目裡的測驗,不論是數字、塔羅、測字…等等,每當在節目中所預測的事情發生時,總會在第一時間接到好友的來電,訴說著發生事情的經過,最後好友們總會補上一句:「某某...
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獨厚心得 雙手築夢,給自己一次不一樣的機會! ──《夢想力》
作者:小林 /2008-08-08 瀏覽次數(2642)
電子新貴的K,前一陣子辭了很夯的工作,決定與朋友搬到花蓮去定居,並不訝異他的決定,只是佩服他的勇氣,辭掉令人嘖嘖稱羨的工作逐夢去,這讓小編想起這本《夢想力》。這本收錄了十三則花園...
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獨厚心得 想幫身體來次大掃除嗎?不妨體驗一下《半日斷食的神奇療效》,你也可以擁有夢幻般的健康喔!
作者:筀馥 /2008-07-31 瀏覽次數(6256)
上週與多年不見的好友見面,神清氣爽的她完全看不出多年前曾為病痛所累苦,反而是染上感冒的小編,看起來像個重症患者,好友便建議小編試試斷食療法,不但可以擺脫病痛、改善體質,還可以讓...
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獨厚心得 熟齡期的養生保健,讓你預約50歲以後的健康!
作者:筀馥 /2008-07-24 瀏覽次數(2648)
前幾天因為感冒,到離家不遠的診所看病。附近診所林立,選擇這間診所看病,主要原因是診所的醫生看診非常細心,且診所醫師為萬芳醫院所配合的家庭醫師。晚間門診掛號即掛42號,算算前面還有2...
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獨厚心得 吃的盡興、瘦的開心,還可以打造自己的養生奇蹟!《沖繩養生法》
作者:筀馥 /2008-07-18 瀏覽次數(2838)
Okinawa是座美麗的島嶼,不但風光秀麗,還是美食天堂。而提到沖繩特產時,就會連想到黑糖及苦瓜炒豆腐。其實這座神奇的島嶼還有一項知名的特產鮮為人知,那就是「百歲人瑞」。沖繩居民是世界...
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獨厚心得 一按就見效的簡單按摩法,讓你抵抗酷暑所帶來的不適症!
作者:辛喬 /2008-07-10 瀏覽次數(2805)
今年的夏天似乎比往年更悶熱,因酷熱而身體微恙的同事們,紛紛跑來找略懂按摩的小編,希望能消除惱人的不適。小編當然是義不容辭的協助,但因為本身對穴位的認識有限,不同的症狀需施以不同...
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獨厚心得 藝術家奚松說:我們欣賞「生」,為什麼不能去欣賞「老」、「病」、「死」呢?
作者:筀馥 /2008-06-30 瀏覽次數(2973)
上星期得知家中一長輩罹患癌症,這是家族中第二位長輩罹癌,突如其來的訊息,不但讓父母重新正視自己的健康,也開始與我們討論未來事。這讓我想起在《跟親愛的說再見》中,孫越叔叔所說:「...
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獨厚心得 正向快樂的思考,並不是扼殺「不喜歡」的情緒!
作者:阿彌陀 /2008-06-20 瀏覽次數(3457)
當你心情低落、沮喪,或者想要更積極地激勵自己的時候,或者你會參考一本教你如何正面思考的書籍。想當然爾,《快樂思考力:讓心情豁然開朗的42種方法》從書名就看得出來,絕對是一本提醒你...
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獨厚心得 九歲,被迫學會親手結束一個個生命,到底這是怎樣的人生?
作者:克極 /2008-06-12 瀏覽次數(1744)
《九歲的成年禮》是一本書寫生命與死亡的作品,在作者林?簡森清描淡寫的白描中,不斷撥動你的內心深處,讓你深思及反視自己生命歷程。林?簡森的父親經營養殖場,在一九三○年代美國經濟大蕭條...