減壓解憂處方籤

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  【像我這樣一個高中生該讀些什麼✈】不斷尋找「你是誰」的過程中，那就已經是你了──蔡伯鑫談《空橋上的少年》

  作者:心靈工坊 /2020-02-20 瀏覽次數(6762)

  噢，忘了先讓你知道，我叫蔡伯鑫，是《空橋上的少年》的作者，也是個兒童青少年精神科醫師──你知道的，就是在診間或學校輔導室裡，可能會一邊和你聊，一邊表現出很懂你、並且能幫到你的一種...

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  曹馭博：野蠻日常中的破碎心靈──讀韓國詩人高銀的〈風箏〉

  作者:曹馭博 /2020-01-20 瀏覽次數(8823)

  風箏　◎高銀 作、薛舟 譯 風箏飛起來了二月大風中父親買的風箏飛起來了天空也是我的世界從左到右畫半圓從右到左畫半圓朝著天空朝著天空遠遠地飛去線繃得很緊天空和我都繃緊了昨夜的夢裡死於...

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  【2019年度選書】《Yoga Whale》│悠遊幼兒瑜珈，身心靈平衡練習

  作者:星星樹 /2019-12-03 瀏覽次數(4496)

  Yoga Whale: Simple Poses for Little Ones 硬頁書厚實圓角的書頁，易翻閱且不易損壞，閱讀年齡層以幼兒為主，配合幼齡讀者的學習發展歷程，傳統內容通常以指數、認識字母、動物、生活詞彙...

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  【像我這樣一個高中生該讀些什麼✈】浪漫療癒又腹黑的地獄冒險故事——《擺渡人》

  作者:遠流出版 /2019-11-05 瀏覽次數(8199)

  你一定記得《牧羊少年奇幻之旅》的名句：「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」也一定對《巧克力戰爭》印象深刻──你敢不敢堅持做自己？敢不敢與眾不同？即使──全世...

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  放鬆心情、清空思緒，想像那些王八蛋都消失殆盡──《去他的，來冥想吧》

  作者:OKAPI閱讀生活誌 /2019-09-06 瀏覽次數(15357)

  一般的冥想能夠幫助你平緩呼吸、清空不必要的思緒、關注自己，找回心靈與身體的平靜，但這邊沒有要介紹你正經的冥想書，而是要推薦你帶點憤怒力量的《去他的，來冥想吧》。

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  女兒的敏感與高度自省，可能來自未曾被同理的媽媽──盧郁佳讀《可是我偏偏不喜歡》

  作者:盧郁佳 /2019-08-07 瀏覽次數(36755)

  吳曉樂以紀實寫作《你的孩子不是你的孩子》揭發當代殘酷扭曲的親子關係，下筆冷靜收斂，開闔氣象宏大。初出茅廬，已艷驚天下，掀起廣泛熱議。改編公視劇集，眾聲交譽為媲美《黑鏡》的劃時代...

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  【6月讀書日 X 作家連線】「黑熊媽媽」黃美秀：人在山上，心就清醒了

  作者:黃美秀 /2019-06-27 瀏覽次數(16298)

  \\本月作家連線//對於有心投入動物保育工作者，我覺得培養對山林的熱愛是最基礎的，這也是我走進黑熊研究和保育並堅持的初衷。所以，師法自然，入山吧！大自然會釋放出我們親近自然的本能，...

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  如果你也有個傲嬌型的媽媽，就送她繪本《母親》

  作者:OKAPI閱讀生活誌 /2019-05-10 瀏覽次數(9047)

  不知道你有沒有這種經驗，還沒出社會時存零用錢在母親節當天買了一束康乃馨送給媽媽，結果換來一句「幹嘛浪費錢。」；出社會之後，動用自己跟脂肪肝同步成長的存款，改買電器補品之類的高價...

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  【大叔們的書袋｜BOOK 05】地圖控大叔的紐約心靈地圖——在一天之內環遊世界

  作者:何曼莊 /2019-05-10 瀏覽次數(5759)

  Rebecca Solnit 主編、加州大學出版、7x12吋長形開本、全彩印刷的美國城市地圖集三部曲：《馬不停蹄的大都會；紐約地圖集 》《無法參透的城市：紐奧良地圖集》 Nonstop Metropolis: A Ne...

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  若父母是不折不扣的壞胚子，那他們的「乖小孩」會...──讀驚悚小說《媽媽的乖女兒》

  作者:吳曉樂 /2019-05-08 瀏覽次數(16284)

  小說如童話糖果屋，要沿途灑下麵包屑吸引讀者緩緩走進遊樂園，《媽媽的乖女兒》作者艾麗．蘭德絕對是箇中能手，從一開始，她就在讀者面前秀出了血跡斑斑的泰迪熊吊帶褲，還暗示不只一件。 「...