這樣的故事，你我可能都不陌生：最在意工作與生活保持平衡的同事A，每年都甘冒被主管狂釘的危險，自信滿滿地提出自己覺得合理的休假計畫，在一片「很敢耶、真的豁出去了」的驚呼中，那傢伙爽快地度假去了，回來後精神奕奕，搞不好還因工作表現更好而被加薪。這時，你看著桌上成堆的工作與不敢休的年假，羨慕之餘，可能也暗暗發誓：「管他去死，年底前我一定要出國！」只是，這句話你已經講了5年。
部落客馬克．曼森（圖/ 作者官網）
美國部落客馬克．曼森（Mark Manson）理解你的內心吶喊（與裹足不前），他的部落格內容涵蓋自我成長、兩性關係、文化觀察，每個月有超過200萬讀者，他們也都跟你有類似的症頭。
關於讀者的疑難雜症，曼森在2011年曾自費出版一本名為《坦白講才有女人緣》（Models: Attract Women Through Honesty）的約會教戰手冊，教導男性在兩性關係裡拋開詭計與遊戲，以成熟、不造作的表達技巧展現自我，受到眾多讀者支持。今年9月，美國HarperCollins出版集團旗下專營心靈成長書籍的HarperOne出版社則將推出他的新作，一如他直白的寫作風格，書名就叫《The Subtle Art of Not Giving A Fuck》（2017年，中文版《管他的：愈在意愈不開心!停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生》由大塊文化發行）。
有別於許多心靈成長書籍慣常的溫和撫慰風格，曼森在這本書裡直言不諱，「別再瞎扯什麼正面思考了，人生本來就充滿各種鳥事，鳥事就是鳥事！如果想要改善生活，就別再想著把上帝給的檸檬變成檸檬汁（When life gives you lemons, make lemonade)，而是找到更好消化檸檬的辦法。」他指出，人若經過適當程度的困難和挑戰，長出韌性，便能擁有屬於自己的情緒與心理力量。
The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
管他的：愈在意愈不開心!停止被洗腦，活出瀟灑自在的快意人生
在如此積極（但不是要命的樂觀）的人生哲學下，曼森發展出一套「管他去死」（not giving a fuck）的處事之道，他在同名篇章〈The Subtle Art of Not Giving A Fuck〉裡寫道：「記住，人的一生中，能讓我們百分之百在意的人事物是有限的。隨著年紀與經驗增長，在意的對象也會有所不同（比如當你老了，你只會在意醫生門診時間，才不管隔壁阿珠喜不喜歡你的新髮型），要是我們一天到晚糾結著每一樣人事物，不僅成不了事，日子也會過得超不開心。」
這道理似乎簡單，那為什麼我們還是東怕西怕？曼森說，這是因為人都有一種迷思，以為只要充分瞻前顧後，老天就不會為難我們，「但正好相反，這樣的想法可把我們搞死了！」
曼森認為，這時你需要接受「管他去死」的精神指導，那並非對諸事漠不關心，而是敢為自己在意的人事物付諸心力，勇往直行，並把心思放在比身處逆境更重要的事情上。能說出「這樣做不合群？別人會笑我？但那又怎樣！」的人，面對質疑會一笑置之，看準了就豁出去，他們最後都會擁有不凡的經歷，獲得許多意想不到的轉折與發展。
現年32歲的曼森，自己就是「管他去死」理論的實踐者，並從中獲益良多。他24歲時在人人稱羨的銀行上班，6週後他辭掉工作，專心經營部落格，因為他發現寫作是他唯一擅長、並熱在其中的事。2014年，他接受《富比士》雜誌採訪，提到如何在自我成長這個競爭市場中一枝獨秀，他認為自己具備三個特色，一是他認為「千禧世代」（1980-2000年出生的族群）對世界有獨特的思維，他的自我成長建議比起其他人的更加關注這群人；第二，許多人已厭倦那些空泛、柔情的正面思考模式，渴望獲得以具體研究數據為理論基礎、且更實用的方法，這正是他所在行的；最後，是他的直言不諱，這讓讀者覺得親切，沒有距離感。
從離職專營部落格至今8年，曼森曾經歷數次破產，窮到睡朋友家沙發，但他認為，想要對人生有真實深刻的理解，就必須好好感受挫敗，人生就是在解決一連串的問題。他也強調，「要挑中對的問題來解決，逃避問題只會讓狀況更糟。」
曼森現在的身分是部落客、演講者、作者、創業者，遊歷過世界60多個國家，會講3種語言。在青少年時期，當同學忙著追星，他在讀尼采，大學主修國際關係，同時沉浸在心理學、心靈成長等領域。回憶起當初離職的決定時，《一週工作4小時》《旅行是為了放大生命的極限》《衝了！：熱血玩出大生意》與《不服從的創新》是對他深具影響的四本書。
一週工作4小時：擺脫朝九晚五的窮忙生活，晉身「新富族」!
旅行是為了放大生命的極限：出走不是為了逃避現實，而是想讓人生更加精采
衝了!：熱血玩出大生意
不服從的創新：創造自己的規則，過你想要的生活，或者改變世界
沒有上班族穩定月薪收入，部落格也沒有廣告收益，曼森的謀生方式不是為雜誌或媒體撰寫專欄，而是仰賴認同他想法的讀者，以每人3.99美金的訂閱費，每月資助他與其他兩名全職同事。他幽默地說，「我在這裡絞盡腦汁寫出實用好看的文章，沒有廢話、沒有鬼扯淡，你也讀了受用，用一杯咖啡錢讓我買份墨西哥捲餅填飽肚子，應該很合理吧！如果哪天你討厭我了不想再訂閱，轉帳60天內我會退錢給你，不問原因，順便寄上我的眼淚。」
在曼森的精神感召下，讓我們回到開頭那個小故事：如果你就是那位忠於自我的同事A，請繼續以這樣的態度在你感興趣的事情上；如果你是那位握拳敲自己大腿，在FB上狂發哀怨文的人，就由《管他去死的教戰手冊》來教你轉念，從此擁抱快意人生。
〔資料來源〕
Mark Manson部落格
Amazon
Forbes
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