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獨厚心得

只要三週,輕鬆排毒無負擔!──《超簡單淨化排毒法》

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過年期間的吃吃喝喝不但增胖了幾公斤,也讓身體產生不小的負擔,雖然隨著假期結束恢復正常作息與飲食,但還是覺得身體的小病痛不斷,當身體不適感一直持續時,也許是身體發出警訊,需要來場「排毒」大掃除了。

◎你需要排毒嗎?
.每天起床後,舌頭上有層白色薄膜
.臉上或身上有一些腫脹的部位或常常水腫
.口臭或體味太重
.吃過東西後常脹氣或有胃灼熱的問題
.放屁的頻率偏高?糞便較硬且不易排出
.頭痛的頻率已經不只是「偶爾」而已
.關節或肌肉會覺得酸痛僵硬
.身上的贅肉,不管怎樣節食或運動似乎都擺脫掉
.情緒低落、思緒不通、睡不安穩
.愛吃某種食物,特別是甜的、澱粉類的、或者是乳製品

以上「症狀」都可能是毒素造成的問題。在現代世界裡,食物、空氣、水都充斥著化學物質,也成了我們身體毒素的來源。當多種毒素同時在人體累積,迫害我們的身體機能,使得身體發炎反應無法停止,最後會失去原本修補損傷的功能,而逐漸成為慢性病並劣化身體組織。

市面上有各種排毒療法,訴求不同其效果也大不相同。小編想推薦一種安全又有效率的《超簡單淨化排毒法》,本書所介紹的淨化排毒法,只要三週的時間,便能重獲原本應有的健康狀態,恢復苗條身材,重拾愉悅心情。這套排毒法是從最新醫療科技角度來分析人體器官、荷爾蒙、酵素作用,其核心重點為每天兩餐流質食物、午餐固體食物,兩餐流質食物之間需禁食12小時,並輔以大量清水來增進排毒效果。《超簡單淨化排毒法》本書除了詳實說明毒素來源與淨化排毒實行計劃外,並附上淨化排毒食譜小別冊,23道流質排毒餐與21道固態餐點,輕鬆排毒不煩惱。
(懷孕、癌症末期、患有第一型糖尿病者,不適合做體內淨化排毒法)

想來場身體大掃除了?不妨試試《超簡單淨化排毒法》,你也能重拾輕盈、舒適的良好感覺。

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