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獨厚心得

只要用對手法、按對地方,3分鐘啟動全身全癒力!

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前一陣子與朋友一同去腳底按摩,對於這項療法,書雖看的多,但怕痛的小編倒是從未嘗試過。那天經朋友的鼓吹便硬著頭皮試試。想像是會將恐懼放大,除了部份反射區有疼痛的感覺外,整個療程還算舒服,原本因感冒而併發腸胃炎,幾天後腸胃的不適感也消除了,這讓小編重新看待腳底按摩這療法。

腳底按摩療程雖有效但費用頗高的,並非每人都負擔的起。坊間腳底按摩館林立,並非每個館都是使用正統的足部反射按摩法,療效當然有差別。如何用DIY足部按摩,啟動身體自癒力,遠離病痛重拾健康?這本《足部反射自然療法》,結合了中醫學理及太極拳功法,將氣血、經絡、穴位融匯貫通,有效的改善病症,讓身體導回健康的軌道。

將氣血保持在絕佳狀態,身體自然無病痛。

氣血是人體的氣及血液,氣血虛弱的人新陳代謝差、免疫力低落、容易疲憊及生病,氣血旺盛的人雖然體力充沛,但要小心氣血不通引發心血管疾病。如何將氣血保持在絕佳狀態?其實只要具備三要件:氣血充足、氣血暢通、氣血平和即可。這三個條件我們可以利用穴位按摩(促進氣血循環)、敲打經絡(消除表層積滯阻礙)、足部按摩(啟動器官組織的自癒力)來達到身體平衡放鬆的效果。

這本《足部反射自然療法》除了針對各個反射區、病症有詳盡解說外,手法及圖示也非常淺顯易懂,加上案例輔助,一看就懂,立即學會。足部按摩並不困難,只要利用幾樣工具,即可全面照顧身體表理的需要。

想要減緩病痛、讓氣血暢通?不必花大錢,自己DIY只要用對手法、按對地方,你也可以趕走疾病、保持健康。

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