個人意見：「喝不喝西芹汁，是個人自由的決定，養生有時走得太遠，就會進入玄學的領域。」

安東尼威廉是一個「醫療靈媒」，他自稱的最早事蹟包含四歲時感應出祖母有癌症，並且，這個，有高靈告訴他很多跟健康有關的精確資訊，所以他需要說出來跟大家分享，出過多本暢銷養生書，而這次的力作就是《神奇西芹汁》。

這裡的西芹汁定義嚴格，簡單來說就是由西洋芹榨出來的汁，只有西洋芹，不能添加其他成分，而且一定要榨成汁，單純地生吃熟吃西洋芹也不能得到書中宣稱的功效，甚至嚴格到口中最好沒有牙膏和漱口水的殘留，每天早上第一件事就是喝杯450毫升的西芹汁，書中有彩色的圖教你西芹汁的做法。

簡單一句話說完書中內容，就是喝西芹汁治百病，有一個章節詳述了各種疾病如何能被西芹汁治癒或改善，從禿頭到自體免疫疾病，從青春痘到憂鬱症，都充滿信心的保證可以經由單純地飲用西芹汁來改善。當然西洋芹有很多營養素，但為什麼是西洋芹，為什麼要打成汁，從哪來的主意說西芹汁可以治百病，這些很可惜的，書裡是沒有充分解釋的（應該是高靈跟他說的）。

在你衝進超市去搶購榨汁機和西洋芹之前（據說本書的推出讓美國的西洋芹供應短缺，導致有段時間漲價百分之七十），我想叫你慢一點，在現代社會我們有太多的資訊，一件事情寫成字印在書上不代表它就是真的，作者顯然很感覺到會被質疑的這一點，所以書中有很多解釋的段落，他說我們不能否定有人喝了有效的「事實」，這個說法非常聰明，因為沒人能否定別人的個人經驗，而且西芹汁並沒有像藥物或營養品那樣砸大錢研發，它不是一個商機（那版稅……），所以在沒有利害關係的背景下，西芹汁就是如此的，單純又有效。

喜歡名人實證的，可以看看書的開頭。有大把名人願意掛名推薦，從葛妮絲派特洛到勞勃狄尼洛，喬科維奇到娜歐蜜坎貝兒，同時還有很多各行各業的菁英，都在為這本書背書，在我找資料時，也看到無數的路人留言說，西芹汁真的改變了他們的人生，作者還提出了對現代科學驗證方法的不信任。

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我個人是持保留態度。我不是不相信高靈的存在，儘管我實在很難接受，高靈會特別告訴安東尼威廉叫大家喝西芹汁，或，如果高靈能跟人類溝通，叫人喝蔬果汁，應該不是高靈最想跟大家溝通的優先事項吧？也不是不相信喝西芹汁有其好處，但是書中接近偏執的堅持「新鮮」「榨汁」「立即」最後總結「有效」，讓我十分介意，因為這很接近於宗教式的宣揚，而這讓我有點警覺。

本書很具煽動力，給的許諾鄭重，舉證卻太少。事實上，沒有任何科學證據證實西芹汁對人體有這麼大的幫助，更何況是實際治療書中羅列的多種病症了，作者網站的免責聲明甚至也有寫他不是醫生，不能提供醫療建議。

喝不喝西芹汁，是個人自由的決定，養生有時走得太遠，就會進入玄學的領域。西芹汁療法，就需要很多信心（或足夠的走投無路），來讓人願意嚴格施行，我不覺得喝西芹汁有什麼壞處，但還是想，要是真有效那就太神奇了。

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※本篇文章由作者個人創作授權刊登※