【青春一起讀】LuckyLuLu：太快樂的事反而會讓我不安，我喜歡自己不開心也不難過的樣子。

新生代明亮系插畫家LuckyLuLu

──「我知道自己是怎麼樣的人，別人口中的我不是全部的我、也不是真實的我」

剛進大學的時候曾經想過要成為知名服裝設計師，但隨著長大、累積一些工作經驗後漸漸發現自己是一個嚮往平凡簡單的人。不管是物質生活還是心理狀態，我覺得擁有的越少，越接近幸福。另一方面，「不凡」這件事比起成就感，帶給我更多的是不安。我深信所有事都是一體兩面，如果要達到很高的成就得同時要面臨巨大的壓力、責任、風險的話，我還是比較嚮往當一個沒什麼特別成就同時也沒什麼大煩惱的普通人。

我喜歡為小小的事感到幸福，也喜歡早起運動、下班後回家吸貓的單純⽣活。跟大部份的朋友保持聯繫，大部分的時間可以完全屬於自己。寫手帳、畫畫、看小說、看漫畫，被這些普通的事填滿的日子，我覺得心理前所未有地感到富足。

我的確不是一個非常努力的人，當大家都在提倡要踏出舒適圈、追求夢想的時候，我更喜歡以現在的自己、現在的能力去一點一滴地打造屬於我的舒適圈。雖然聽起來過於安逸，但其實在這些簡單的事情裡，還是有非常多可以變化和嘗試的內容，例如做設計可以不斷精進技術、插畫可以持續穩定自己的風格和創造特色、世界上永遠有新的好看的⼩說和漫畫在出版、重訓可以慢慢增加強度等等。

我做的事常常只有我自己知道，今天做到了什麼、這個階段哪裡進步了、接下來哪裡要加強，只有我自己知道。我做的事情雖然平凡，但是自己去體驗的時候、再普通的事都可以對自己產生不凡的意義。

當平凡走到了日常 (電子書)

當平凡走到了日常

LuckyLuLu×新書問答

LuckyLuLu用淡定思維談自媒體時代的煩惱與轉變。

Q.日前新書內容「我不想被很多人喜歡，我想要喜歡我的人很喜歡我。」在青春博客來社群獲得廣大迴響。可以分享幾個「愛自己」的重要心態或方法？
LuckyLuLu：對我來說，愛自己要先從「了解自己」開始。知道自己喜歡什麼、討厭什麼、能做到什麼、不願意做什麼之後，就能從他人的評論和期待中解脫。因為知道哪些事對自己來說重要，然後很多事是可以忽略或無視的。
舉個例子，有一天我發了一則動態，內容是男朋友半開玩笑地說我可悲（因為我衣服上黏滿貓⽑還不自知、急著要出門，哈哈）。
有一個讀者看到後回覆我說如果是她被這樣說一定會爆炸，我跟她說：「我才不在乎，反正我又不可悲～」我知道自己是怎麼樣的人，別人⼝中的我不是全部的我、也不是真實的我。
能夠遇見了解自己的人是幸運，有人不了解自己也只是正常而已。我想要成為那個最了解自己的人。
我經常透過寫⽇記來與自己對話。對我來說日記不一定只有文字，隨手拍的照片、聽音樂或看影片的紀錄、甚至是每天的記帳都算是一種日記＾＾回顧自己這一天做了什麼、感受到什麼、心情如何等等。日記讓我有每天都更了解自己一點的感覺。

Q.與我們分享讓你最難忘的讀者回饋？
LuckyLuLu：我很高興讀者認為這本書「沒有在教人如何獲得快樂」。一直以來在社群上分享想法或是心情的時候，我想傳達的都是「接受所有樣子的自己」並不是「正向樂觀積極」的生活態度，畢竟生活不是一直都只有好事～對我來說，如果能夠跟「不好的自己」好好相處的話，一定也能夠度過很多黑暗的日子。
我不是一個擅長感受快樂的人。太快樂的事反而會讓我不安，我喜歡自己不開心也不難過的樣子。所以我不常跟別人說「祝你幸福快樂」，比起幸福我更常祝福別人「一切順利」，現在正在經歷的事都能好好地告一段落，平凡安心的日子能夠如期而至。
「我感覺自己被徹底理解」這雖然是讀者對我說的話，但我覺得被徹底理解的是我。寫書的時候，我一直努力想把這些年放在心裡的各種情緒表達清楚，但總是找不到精準的字句來形容。每當有人對這些文字產生共鳴的時候，我就會覺得人與人的相遇真的是奇蹟。（透過文字相遇也是相遇！）

LuckyLuLu與大家分享讀者私訊回饋。

Q.你會怎麼面對悲傷的日子？快樂的時候會想做什麼？
LuckyLuLu：悲傷的時候我會看書，因為看書不能分心。我尤其喜歡看科幻小說和推理小說，尤其喜歡看反烏托邦類型的作品。
每次看小說去思考人類、社會運作、善惡是非、世間萬物如何運作的時候，我就會覺得自己的悲傷很渺小，渺小到可以放下。
如果是心情煩躁的時候，我會先去洗個澡。因為洗澡的時候不能滑手機、不會分心也不會被打擾，可以好好冷靜下來聽聽自己的內心的聲音，所有憤怒或難過都攤開來檢視。坦率面對自己的時候，情緒就會變得平靜。
至於快樂的時候，不會特別做什麼耶，一如往常地過這樣就很開⼼：）
然後，無論心情好不好，我都持續地去運動。我覺得身體的強大就是心理的強大，遇到討厭的人的時候，我都會在心裡偷偷地想：「你看起來就弱不禁風還敢這樣對我？」我覺得，運動產生的腦內啡和多巴胺比任何⼈的開導、任何方式的加油打氣，都來得有效。

Q.2024年有什麼新年願望？或是新的目標方向？
LuckyLuLu：太多人跟我說「加油」的時候，我會對自己說「沒關係」。
很多人跟我說「沒關係」的時候，我會對自己說「加油」。
在很多人的聲音裡，練習對自己說出自己真正需要的話，這是我最近在學習的事。

Q.2024年有什麼新年願望？或是新的目標方向？
LuckyLuLu：我沒有制定新年願望或目標的習慣耶。
我比較喜歡在年末時回顧一下今年發生了、做到了什麼事。可以跟大家分享我2023年度的紀錄時間軸