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越對性擔心,就越要老老實實認識身體──3本性教育推薦書單(2023更新版)

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朋友的女兒過九歲生日後,發現胸部開始發育。朋友十分焦慮,擔憂初經會太早來報到、孩子會長不高,她一邊盤算著要抽空買生理用品和合適的內衣了,一邊自責,明明已經夠小心,減少生活中環境賀爾蒙的汙染,結果還是讓女兒提早發育了!

我安慰朋友不要太焦慮,至少不要讓父母的焦慮影響孩子對自己身體的評價。父母看待孩子性早熟問題,大多是煩惱孩子長不高,但孩子遇到不安與徬徨是更全面的問題,例如胸部發育會不會被同學注意?月經會不會很恐怖?手毛腳毛變多變濃怎麼辦?各種身體變化綜合在一起,內心已經十分難受。父母此時最該做的,是要讓孩子知道,每個人都會第二性徵發育,只是時間早晚而已,無關乎他做了什麼;不過必須好好準備,先理解初經的不穩定,以及若外出時月經突然來,該如何緊急處理;並抱持著「孩子健康長大了」的正向心態,一起購買合適舒服、就算體育課程穿也很適合的襯墊內衣,讓孩子能夠從容以對。

《妳的身體,妳作主!》就是從「每個人都是獨一無二的存在,身體、性別、長相和個性都不同」開始談起,嘗試打破一直影響每個人的社會標準,鼓勵孩子先好好的理解自我、同時接觸世界。作者誠摯地勸告家長,我們這一代多數人都因為過度落後的性教育,經歷了各種關於「身體與性」的錯誤經驗,所以千萬不要羞於和孩子進行性教育。

書中有許多十多歲孩子必須具備的青春期知識,例如每個人的胸部形狀都不一樣,穿什麼內衣、穿不穿內衣,該考慮的不是胸部要顯得堅挺或是怕下垂,而是自己活動時是否感到舒適;臉上長青春痘也不是因為自己不夠衛生,好好選擇合適的洗面乳,把臉仔細洗乾淨就好;內褲上的分泌物或月經,也不需要感到尷尬,那是健康青春期的證明,不需要驚慌失措。

最讓我喜歡的章節是關於「理想型女孩」的討論,成人總愛告訴女孩子:要受人喜歡、人氣高、讓人想親近,最好保持微笑、親切熱情,還要懂得關心別人。可是,那樣生活真的好累啊!書裡提醒,一直忍耐只會讓內心煎熬,人跟人之間就是會有摩擦和衝突,不必要求自己成為被朋友包圍的完美女孩,社會也必須停止對女性的過度要求

書裡也有一些有趣設計,例如「戀愛順序」測驗,項目包括親親、擁抱、討論家庭計畫、結婚、分享興趣、單獨見面、互看手機簡訊、討論未來的規劃、去對方家裡玩、發生性愛、牽手、表達好感⋯⋯,有些交往關係可能來不及經歷所有步驟就結束了,有些關係則不需要其中某些步驟,家長可以自己玩玩看,順便思考,自己戀愛時有沒有什麼一定要走的順序,或是不知不覺跳過但覺得遺憾的項目呢?

妳的身體,妳作主!:一本關於認識自己、接納身體、建立健康性別關係的圖文科普書!解答青春期的性迷惘,自在成為真正的大人

妳的身體,妳作主!:一本關於認識自己、接納身體、建立健康性別關係的圖文科普書!解答青春期的性迷惘,自在成為真正的大人

《妳的身體,妳作主!》鼓勵孩子先好好的理解自我、同時接觸世界。(圖/《妳的身體,妳作主!》內頁)


對於年紀尚小的孩子,近日出版的《如果有人觸摸我的身體,該怎麼辦?》也是不錯的選擇,雖然探討「身體自主權」的繪本越來越多,但這本書主角是雙胞胎小海與小陸,他們的外表難以分辨,身體感受卻完全不同,想要親親或抱抱家人朋友時也有不同做法。

大眾常常將同個班級的女生男生劃為一個群體,也會將常一起玩耍、打球的幾個同齡少年看作相似個體,更何況外表一模一樣雙胞胎?本書以雙胞胎的設定,一棒打醒習慣以性別區分孩子的成人!

而書中使用「隱私處」而非直接寫出性器官,我亦請教出版社的考慮,原來作者遠見才希子希望孩子能體認到「對自己特別重要的地方」可能也包括頭髮、嘴巴等身體各部位,不是傳統觀念「內褲遮住的地方」,讓這本書不只是單純的性教育知識繪本,也能發揮身體的情意教育,所以選擇「隱私處」一詞。當然,這樣的觀點有許多討論空間,就看家長或老師怎麼和孩子解釋了。

如果有人觸摸我的身體,該怎麼辦?

如果有人觸摸我的身體,該怎麼辦?

《如果有人觸摸我的身體,該怎麼辦?》以雙胞胎的設定,一棒打醒習慣以性別區分孩子的成人。(圖/《如果有人觸摸我的身體,該怎麼辦?》內頁)


同樣能討論是否「正名」的繪本,也包括《你的身體是你的》,書中寫「大人不應該觸摸你的私密處」,我也建議直接和孩子討論可不可以直接把私密處改為性器官?而且除了性器官,身體其他部位都不該被隨意觸摸,就算是頭髮、手指頭都不可以。所以我希望,不要只認為性器官是私密的,所以不能被摸,而是任何一個器官都不該被隨意觸碰。

《你的身體是你的》的插圖與文字,適合幼兒與國小低中年級兒童閱讀,最好能每間教室都放一本,當學生互動出現爭執時,老師就能立刻拿出來使用,書中許多生活場景,很能夠讓兒童引起共鳴,比如:當某人做出讓自己感到不喜歡、不舒服、感覺怪怪的行為時,要怎麼表達?當下手足無措,一句話都說不出來,是自己的錯嗎?當然不是呀!有錯的不是來不及拒絕的人,是侵犯別人身體界線的人!所以,成人和小孩都要一起練習,注意到別人拒絕的話語或身體語言,記得自己的身體界線和別人的身體界線一樣重要。

這本書最難得的是提到兒童之間的性探索,那與性侵害或猥褻不同,是對身體的好奇並發掘不同的感官刺激,作者給了謹慎的建議:「只要有一方感到不舒服就要停止」,我也要提醒成人勿大驚小怪,只要使用性教育繪本,溫和適切的說明即可,而且一定要提醒孩子,性探索絕對不包括成年人對未成年兒童,那與兒童的「個人意願」無關,而是成人有守法、不傷害兒童的義務!

你的身體是你的

你的身體是你的

可用《你的身體是你的》和孩子討論身體部位與界限。(圖/《你的身體是你的》內頁)


從幼兒到青春期,我希望每個孩子都能知道自己的身體很珍貴,而且會有和其他人不一樣的身體特徵、發育時期、感受與感情,沒有美醜優劣或高下之分。雖然這兩年談到性教育,社會氛圍已不是過往「性教育會不會教壞小孩?」的保守態度,卻往往還是站在保護、防治性侵害、談戀愛要多小心的立場,不一定會關照到孩子對於性的各種困惑與發展,我的想法是,越對性擔心,越要老老實實認識自己身體,就像打電動一樣,一一破解身體符號密碼,學習尊重和自己不一樣的他人,再談身體界線與情感關係都會更容易。



作者簡介

女性主義者實在沒有力氣去呵護父權玻璃心,因為力氣要用在坦誠地接受自己。
_____
作家、生產改革行動聯盟常務監事。
曾任報社記者,現為「半媽半X」自由文字工作者,育有一狗二孩三貓,
關心兒童與動物的權益與未來生活環境。
著有《迎向溫柔生產之路》繪本《一百萬個親親》
合著《餐桌上的真食:用腦決定飲食風景,吃出環境永續 《遜媽咪交換日記》《億萬年尺度的臺灣》《晨讀10分鐘:酷少年故事集》


OKAPI專欄【繪本告訴你怎麼教小孩



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