個人意見：兩性書教我們怎麼脫單，但往往不談心動

兩性教科書最大的疑問在於：這些書往往不處理心動，而處理相處。（圖／pixta圖庫）

《哈佛x Google行為科學家的脫單指南》其實英文名是How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love，「如何不孤獨死：幫助你找愛的驚奇科學」。作者曾經在Google工作過，運用行為科學分析來替世間男女找到愛情，其實書中談得更多，不只是找到愛情，還有維持，甚至如何分手。

哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南

How to Not Die Alone: The Surprising Science That Will Help You Find Love

這本書有很多理論也有俏皮的小故事，我認為是處在任何感情階段的人都適合看的書，它有很多實用的理論和小技巧，但是就是，沒有激情，好像一個紙上條件很好的對象，但是你面對他時心如止水就是心如止水。

凱莉曾經在《慾望城市》第五季時說感情怎麼能沒有怦然心動的感覺，這就是我讀這類兩性教科書最大的疑問，這些書往往不處理心動，而處理相處。相處得好當然很重要，但如果沒有一開始的動心一切不都是白搭嗎？不過，在這本書裡，我會被歸類於「浪漫派」，認為我對感情抱持不切實際的期待（其他兩種是喜歡探索一切選項對伴侶抱持不切實際期待的「完美派」和對自己抱持不切實際期待的「猶豫派」。）

作者認為我們都應該試著當個「滿足派」，不管是外貌或財富都是膚淺的標準，外貌看久了會習慣、財富擁有得夠多帶來的樂趣也一樣會遞減，忠誠、善良、情緒穩定、擁有成長型思維才是值得珍視的伴侶特質。我一邊看一邊當然同意，打勾打勾打勾，這些都很重要，但也很無趣，好像對方不是一個人而是一台吸塵器或某種保本的投資組合。

脫單指南的最終目的是脫單，不要孤獨死，所以它某方面其實是在叫我們去改變自己的標準，我們的標準可能不切實際或錯誤，改變當然無妨，脫單指南裡面寫到了交友軟體，還有交友軟體的使用訣竅，比如如果是女性最好放不是直視鏡頭的站立獨照，男性則是注視鏡頭的站立獨照（都二十一世紀了我們還是希望女性展現一些委婉），興趣不要空泛的寫音樂或電影美食，而是更深入的寫你喜歡哪部電影、哪些食物，喜歡去哪些地方旅遊，這樣別人更容易和你搭上話。

交友軟體是當代單身市場最重大的發明，以前科技不發達時認識人的管道有限，現在因為交友軟體，成千上萬的對象就在你的口袋之中，但我不禁要懷疑，交友軟體的營運目的不在讓使用者找到真愛然後刪除軟體，而是讓更多人在左滑右滑的遊戲中上癮待在上面越久越好，在交友軟體的大海裡，我們要怎麼找到我們的唯一？

可能還是要回到一開始怦然心動的感覺吧。我們在心動之後才能使用書中的技巧讓愛繼續增長茁壯，認識人的方法或媒介不是重點，最後還是回歸到人與人之間最基本的相處上面。

作者把自己的世界觀在這書裡維持的很好，但是有一點挑戰性的地方是它忽略了心動，而我認為那才是一切的開端。

哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南 (電子書)

※本篇文章由作者個人創作授權刊登※

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